A place like OM

✨ Season of Renewal – voller Dankbarkeit ✨

Das Season of Renewal Retreat liegt hinter uns – und wir blicken mit so viel Dankbarkeit auf dieses besondere Wochenende zurück. Gemeinsam haben wir uns Zeit genommen zu entschleunigen, zu spüren, zu atmen und die frische Energie des Frühlings willkommen zu heißen 🌷

Es war ein bereicherndes Zusammenkommen mit so vielen wundervollen Menschen – jede:r Einzelne:r von euch hat dieses Retreat zu etwas ganz Besonderem gemacht. Danke für euer Vertrauen, eure Offenheit und eure Präsenz 🥹 🫶🏻

Umso schöner: Unser nächstes Retreat Season of Softness im Herbst (02.–04.10.2026) ist bereits komplett ausgebucht. Wie toll seid ihr bitte? 🤍

Wir freuen uns jetzt schon auf alles, was kommt.

Danke, dass ihr Teil dieser Reise seid. 🍂

✨WELTFRAUENTAG ✨

Am 8. März gedenken wir der Frauen, die über Generationen hinweg für Gleichberechtigung, Selbstbestimmung und soziale Gerechtigkeit eingetreten sind – und feiern gleichzeitig die Kraft, die in jeder von uns steckt.

In Köln gibt es aus diesem Anlass eine feministische Demonstration:

✊ Demo zum Internationalen Frauen*kampftag
🗓️ Sonntag, 08. März 2026 I 14:30 – 17:00 Uhr
📍Heumarkt, Köln

Sei dabei & lasst uns wie jedes Jahr ein Zeichen setzen für eine gerechtere Zukunft! Gemeinsam stärken wir unsere Stimmen, feiern unsere Erfolge und inspirieren andere, ebenfalls mutig zu sein 🌟

Das erste Yin Teacher Training mit ist dieses Wochenende geendet und wir möchten Danke sagen 🤍

Danke, für zwei intensive, berührende, bereichernde Wochenenden voller Tiefe, Offenheit und echtem Austausch.

Es war so besonders zu erleben, wie viel Raum entstanden ist – für Stille, für Fragen, für ehrliches Teilen, für gemeinsames Wachsen. Jede einzelne Begegnung hat diese Yin Yoga Ausbildung lebendig gemacht.

Gemeinsam haben wir erfahren, was passiert, wenn wir langsamer werden. Wenn wir dem Atem Raum schenken. Wenn wir beginnen, nicht nur Haltungen zu halten – sondern Räume. Für uns selbst und für andere.

Danke an alle, die sich geöffnet, eingebracht und diesen Prozess mit so viel Achtsamkeit getragen haben 🫂

Die nächste Yin Yoga Ausbildung ist voraussichtlich für Ende 2026 in Planung. Du spürst ein leises Ja? Trag dich unverbindlich auf die Interessent:innenliste ein – den Link findest du in der Bio 💌

raumzumsein

Neue Kurse – neue innere Räume zum Ankommen ✨

Wir laden dich ein, innezuhalten, zu spüren und deinen Körper auf unterschiedliche Weise zu unterstützen – mitten im Alltag oder als bewusster Abschluss der Woche.

📍 STUDIO EHRENFELD

EARTH: Embodied Reset I mittwochs | 12:00–13:00 I mit
Eine regulierende Mittagspause, die dich vom Tun ins Spüren bringt und dich geerdet, klar und präsent in den restlichen Tag begleitet.

📍 STUDIO EIFELWALL

Yin Yoga & Somatic Movements I ab 23.02.2026 | montags I 20:00–21:15 I mit Miriam
Eine sanfte Abendsession, die Nervensystem und Körper zur Ruhe kommen lässt und dich entspannt und voller Klarheit in die Woche starten lässt.

Friday Routine: Yin Elements I 06.03.2026 I freitags I 18:30–19:45 I mit Miriam
Während Leonies Abwesenheit übernimmt Miriam die Friday Routine - eine wöchentliche Yin-Praxis mit Fokus auf die TCM-Elemente, um tief zu dehnen, Blockaden zu lösen und bewusst ins Wochenende zu starten.

Wir freuen uns auf dich auf der Matte 💫

Wir wünschen euch jetzt schon eine fröhliche, bunte und ausgelassene Karnevalszeit 🥳

Bitte beachtet unsere Öffnungszeiten:
👉 An Weiberfastnacht und Rosenmontag bleiben alle Studios geschlossen.

Unser Kursplan ist teilweise angepasst – alle aktuell stattfindenden Kurse findest du wie immer auf Eversports und USC.

Zwischen Konfetti und Karnevalstrubel haben wir auch noch ein Special für euch:

SPECIAL: Chakra Journey – A Vinyasa Flow from Root to Crown I Sonntag, 15.02.2026 I 11:00–12:15 I mit Kristin

In dieser besonderen Klasse begibst du dich auf eine Reise durch alle sieben Chakren – von der stabilen Erdung des Wurzelchakras bis zur Weite und Klarheit des Kronenchakras. Ein fließender Vinyasa Flow für Balance, Energie und innere Ausrichtung.

Feiert schön – wir freuen uns auf euch auf der Matte! 💛🧡💙💜