26/06/2023
Buche dir auch Pesonal-Training bei THE JOYFUL PILATES! https://www.thejoyfulpilates.de/kursangebot
Joyful Movements
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JOYFUL MOVEMENTS bietet Pilates, Yoga & Personal-Training in persönlicher Atmosphäre in Köln an.
JOYFUL PILATES verbindet Ganzkörper-Kraftraining mit Mobilisation der Wirbelsäule, Koordination & Balance in persönlicher & gemütlicher Atmosphäre in Köln.
26/06/2023
+++ Info zum Vormerken +++
Das Training am Do 13. September fällt leider aus!
21/05/2018
Hallo,
wieder ein paar News zu den kommenden Trainings:
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/// ANFÄNGER STUNDE ///
Nächsten Mittwoch, 23.5.2018 findet um 20 h eine Anfänger Stunde statt. Ich zeige dir nochmals die Basis-Übungen und gehe gezielt auf die Pilates-Atmung ein.
Bei Interesse an einer Probestunde, schreib an [email protected]
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/// SOMMER-FITNESS-SPECIAL ///
Die folgenden Donnerstage (24.5., 31.5, 7.6, 21.6. und 28.6.) werde ich in der Stunde von 18.30–19.30 ein spezielles Sommer-Fitness-Special anbieten. Deine Bauchkraft wird etwas mehr gefordert und Beine/Arme werden gezielt trainiert.
Diese Donnerstag-Stunden können nur mit der 10er-Karte besucht werden. An Fronleichnam findet die Stunde normal statt.
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Bis bald
Linda
04/05/2018
Mit JOYFUL PILATES auch an Christi Himmelfahrt trainieren.
Donnerstag, 10.5.18 /// 18.30 – 19.30 h
Foto: JOYFUL PILATES
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Cologne
50672
Öffnungszeiten
| Montag | 17:00 - 18:00 |
| Dienstag | 17:00 - 18:00 |
| 18:30 - 19:30 | |
| Mittwoch | 18:30 - 19:30 |
| Donnerstag | 08:30 - 09:30 |
| 18:30 - 19:30 |