Gesundheitsorientiertes Kraft- und Ausdauertraining.
Sabastian Sawe hat beim London-Marathon mit 1:59:30 einen neuen Weltrekord aufgestellt. Seine durchschnittliche Geschwindigkeit lag bei 21,2 km/h. Unser Marathon-Spezialist und ENDURA-Mitarbeiter Jonas hat getestet, wie es sich anfühlt, die Rekord-Geschwindigkeit zu laufen.
17/04/2026
Wie tippt ihr heute Abend?
Heute den Klassenerhalt feiern? Wir glauben dran!
Wie tippt ihr den 30. Speiltag?
Präsentiert von Endura Training
Seid ihr auch schon bereit für das Wochenende oder kommt ihr Samstag oder Sonntag trainieren? 😇
30/03/2026
Eigentlich sollte dieses Offensiv-Trio für den Klassenerhalt reichen, oder?
Präsentiert von Endura Training
Noch gezielteres Bauchtraining mit der F2.1!
Die F2.1 ermöglicht ein noch isolierteres Training der Bauchmuskulatur, indem Hilfsmuskeln wie der Hüftbeuger weitgehend ausgeschaltet werden. Die hohe Beinposition und komfortable Ellbogenauflagen sorgen für eine präzise, effektive und schonende Ausführung – mit spürbar mehr Fokus auf die Bauchmuskeln.
Habt ihr die Übung schonmal ausprobiert? 😇
21/03/2026
Und was sagt ihr? 😇
Was tippt ihr heute?
Präsentiert von Endura Training
08/02/2026
Neue Kurse und neue Kurszeiten bei ENDURA. Über folgenden Link könnt ihr kostenlos den Kurs eurer Wahl buchen! 😊
https://icm0363dee3f5b8cd.clubkonzepte24.de/booking/ #!/kursplan?cid=abffde3e-a284-11eb-b3d5-ebdb1f5160a8
01/01/2026
Wir hoffen, ihr seid gut ins neue Jahr gerutscht! :)
Was sind eure sportlichen Vorsätze für 2026? 🙌
22/12/2025
Hier kommen unsere Öffnungszeiten über die Weihnachtstage und Neujahr.
Zwischen den Tagen haben wir, wie gewohnt, geöffnet 😇
20/12/2025
Du suchst noch nach einem Geschenk für deine Liebsten? Da haben wir etwas für dich: Verschenek das gute Gefühl, das regelmäßiges Training mit sich bringt. Unser Weihnachtsgutschein: 4 Wochen ENDURA + 2 Personaltrainings + UVida Stoffwechselanalyse für nur 89,00 Euro.
Sprecht uns gerne an der Rezeption an ☺️
13/12/2025
Wir unterstützen in diesem Jahr den Förderverein Kinderkrankenhaus
Amsterdamer Straße, der seit 1991 kranken Kindern hilft und wichtige Projekte ermöglicht, für die keine öffentlichen Gelder vorgesehen sind. Wenn auch du helfen möchtest, würden wir uns sehr freuen 😇
SPENDEN | Förderverein Kinderkrankenhaus Amsterdamer Straße Köln Wir bitten um – nein, wir brauchen – Ihre Spende! Das Kinderkrankenhaus Amsterdamer Straße muss, wie so viele andere Krankenhäuser, enorme medizinische und personelle Herausforderungen meistern. Und leider auch monetäre. Darum ist es so wichtig, dass Sie den Förderverein Kinderkrankenhaus Am...
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