fitbox Köln Rodenkirchen

Heute ist Tag der Honigbiene 🍯

Wenn du fleißig deine Ziele verfolgst und dafür arbeitest, wirst du Erfolge erzielen und sehen.😊
Ganz nachdem Spruch „ohne Fleiß kein Preis“

Kennst du jemanden der gerne mal EMS ausprobieren möchte vielleicht sogar gerne mit dir zusammen trainieren möchte?
Durch unsere zahlreichen Angebote wie z.B Trainingsgutscheine oder unsere Aktion „Mitglieder werben Mitglieder“ ist das möglich.
Kommt gerne vorbei und erkundigt euch 😊

Heute ist Tag der Kulinariker und deswegen gibt es heute für euch ein kleines schnelles Frühstücksrezept
Du benötigst:
- Brot
- Ei
- Tomaten
- Avocado

Zubereitung:
Das Ei in der Pfanne braten und das fertige Spiegelei aufs Brot legen.
Tomaten und Avocado in Stücke schneiden und oben drauflegen.
Dann kannst du es noch nach belieben würzen und es genießen 😊

Heute ist Tag des Junk foods, deswegen wollten wir heute das Thema Ernährung aufgreifen

Habt Ihr eine bestimme Ernährungsweise oder esst Ihr einfach das worauf Ihr gerade Lust habt ?
Teilt es uns gerne in den Kommentaren mit. ☺️

Wir haben heute für euch einen kleinen Obstteller vorbereitet, bedient euch gerne 🍏

Wusstet du, dass du durch Sport selbstsicherer werden kannst?
Denn wenn wir uns sportlich betätigen, werden verschiedene Hormone ausgeschüttet, die wiederum Glücksgefühle freisetzen.
Dadurch erklärt sich das gute Gefühl was man häufig nach dem Sport verspürt.

Generell tuen wir unserer Gesundheit durch Bewegung was Gutes. Wenn man es immer wieder schafft kleine Erfolge beim Sport zu erzielen, stärkt dies auch das eigene Selbstbewusstsein.

Schon mal EMS Training ausprobiert ? 👀

Wenn nicht worauf wartest du, komm vorbei und mach ein Probetraining bei uns 😌

Wir freuen uns auf euch ! 💚

Euer Fitbox Team

❗️Singles aufgepasst ❗️

In unserem Studio denken wir an Valentinstag nicht nur an die Paare, sondern natürlich auch an die Singels😜

Heute dürfen sich alle Singles einen Gutschein mitnehmen 😄

Wir wünschen euch eine erfolgreiche Woche !

Euer Fitboxteam Rodenkirchen 😄

🙋🏼‍♀️Weltfrauentag 🙋🏽‍♀️
Wir wünschen allen Frauen einen schönen Weltfrauentag. Auch an so regenerischen Tagen gibt es keine Ausnahme für ein Ems Training. Passend zu diesem besonderen Tag, wäre es doch keine schlechte Idee mit deiner Mutter,Schwester oder Freundin ein Doppel Training zu vereinbaren oder ?

Wir würden uns über deine Anfrage freuen 😊

Euer Fitbox Team Rodenkirchen

💚Happy Valentines Day💚

Wir wünschen euch und euren liebsten ein schönen Valentinstag.
Wir haben heute ebenfalls an euch gedacht und um euch eine kleine Freude zu machen findet ihr in unseren Studios heute eine kleine Aufmerksamkeit.

Sportliche Grüße
Fitbox Team Rodenkirchen 💚

Ems ist ein gelenkschonender Sport, besser gehts nicht oder 🤔? Hattet ihr schon einmal Probleme mit den Gelenken ? Oder habt ihr Menschen in eurem Bekanntenkreis, die Gelenkschmerzen haben, aber trotzdem den Sport nicht aufgeben möchten, oder wenigstens ein bisschen Bewegung in den Alltag bringen wollen ? Ems Training bietet in dem Fall die beste Lösung. Vereinbare gerne noch heute dein Probetraining 💪🏽
Schöne Woche euch !