✨ Trailrunning ✨Yoga ✨Meditation ✨Breathwork ✨Hier ensteht gerade etwas Wundervolles ❤️ Laura & Tanja
Bergischer Weg 2026 Tag 4 🌿 von einem Bachlauf zum anderen sind wir heute gelaufen… schwül war es heute und wir haben wieder ordentlich Höhenmeter gesammelt ⛰️ was soll ich sagen: es war eine großartige Erfahrung, die nach „weiterlaufen“ schreit! Bei nächster Gelegenheit! Jetzt erstmal „Pause“ …und unser neues Camp auf die Website bringen 💕 yeah!
Bergischer Weg 2026 - Tag 2
Heute sind wir bei strahlendem Sonnenschein von Café zu Café gelaufen, haben zwischendrin ein paar Anstiege gemeistert und Kornkreise entdeckt. Nach der eingehenden Sturmwarnung war Tanja hurtig unterwegs! … Jetzt Pizza 🍕
Bergischer Weg 2026
Unser erstes gemeinsames Abenteuer hat begonnen. In den nächsten 4 Tagen laufen wir gemeinsam von Essen nach Bergisch Gladbach - getreu dem Motto „Ist das nicht schön?!“ sind wir heute im Regen gestartet und mit Sonnenschein angekommen.
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❤️
Der Frühling ist da –
und der April zeigt sein launisches, wunderschönes Gesicht. 🌦️
Zwischen Sonnenstrahlen und stürmischem Wind,
zwischen zartem Blühen und kaltem Schneeregen
tanzt der Übergang aus der Dunkelheit ins Licht.
Wild darf er sein, dieser Aufbruch.
Ungezähmt. Lebendig. Echt. 🌿
Nimm dir eine Regenjacke mit auf deinen Trail Run
und folge einfach deinen Füßen –
durch raschelnde Wälder,
entlang weiter Küsten,
hinauf in die stillen Berge.
Dorthin, wo der Kopf frei wird
und der Moment alles ist. 🏃♂️
Wir wünschen dir von Herzen
leichte Schritte, klare Gedanken und ein erfülltes Herz!
05/04/2026
Hallo ihr wundervollen Trailläuferinnen 💕 Wir wünschen euch frohe Ostern!!! Laura & Tanja
29/03/2026
Was für ein wunderschöner Start in unsere Run to Grow-Workshop Reihe! 🌸
Bei strahlendem Sonnenschein sind wir heute gemeinsam losgelaufen – Frauen für Frauen, getragen von Leichtigkeit, Offenheit und ganz viel positiver Energie. Ohne Druck, ohne Vergleich, dafür mit echter Verbindung und Gemeinschaft.
Auf rund 7 km im Wohlfühltempo haben wir an unseren Basics gearbeitet, unsere Körper gespürt und vor allem eins erlebt: wie kraftvoll es ist, gemeinsam zu wachsen.
Community. Freude. Verbindung.
Genau darum geht es hier. 💛
Danke für euren Mut, euer Vertrauen und diese besondere Energie – ich freue mich so sehr auf alles, was noch kommt! ✨
Wenn du ich Lust hat an einem Workshop teilzunehmen, schau gerne auf unserer Internetseite, oder schreibe eine PN.
20/03/2026
Frühlingsanfang und erster Tag im Trailcamp 🌿 bei 19 Grad und Sonne stoßen wir feierlich auf uns an, bevor wir genüsslich die Pfade in der Elfringhauser Schweiz erkunden. Wir genießen schmale Wege gesäumt von grün werdenden Büschen und duftend, blühendem Weißdorn. Am Abend verwöhnen uns Axel und Melli mit einem fabelhaften Dreigängemenü, großartigem Humor und viel Herzenswärme. Es fühlt sich so an, als hätten wir in dieser Konstellation schon öfter zusammen gesessen - die Gespräche werden tiefer, die Stimmung ausgelassen… Danke Mädels für den wundervollen Tag! Wir freuen uns riesig auf den morgendlichen Kaffee am Van!