Leider muss das Training heute um 16.00 leider krankheitsbedingt ausfallen
Cross Training Cologne
Crosstraining Cologne steht für funktionelles Fitnesstraining mit einschlagender Wirkung. Wir schaffen pure Athletik - Endorphin Ausschüttung inklusive.
CrossFit Methodik kombiniert mit dem strength & conditioning Training erfolgreicher MMA Athleten führt zur Steigerung sämtlicher körperlicher Attribute:
-Kraft
-Koordination
-Beweglichkeit
-Schnelligkeit
-Ausdauer
So können Muskelaufbau, Fettreduktion und allgemeine Leistungssteigerung weit effektiver als z.B. durchs Fitness-Studio erreicht werden. Abwechslungsreichtum steht dabei immer im Mitte
Hi Leute , leider muss das Training am Samstag ausfallen, wir haben einen grossen Wettkampf in Stuttgard und alle Trainer müssen dorthin, es gibt also niemanden, der das Training machen kann. Gruss Mike
Hallo Leute,
ab jetzt werden wir Dienstags wieder trainieren :-)
Wir werden aber ein paar Veränderungen an unsrem Training vornehmen um euch noch fitter zu machen.
Wir werden mehr Elemente aus dem Kampfsport mit dem Crosstraining kombinieren. Wir wollen sowohl das hohe technische Niveau des Combat Clubs vermitteln sowie den Spass an der kampfsportspezifischen Fitness. Es wird dort kein Sparring geben. Der Kurs wird jedoch nach wie vor vom regulären Kampfsportprogramm getrennt sein, wer schon für Kampfsport angemeldet ist, kann den Kurs für einen Aufpreis von 20,- dazubuchen.
Ausserdem werden wir in Zukunft 90 min trainieren, die Kurse beginnen dann Montags um 20.30, Dienstags und Donnerstags um 16.00, Mittwochs um 19.00 und Samstags um 10.30
Den Dienstag und den Donnerstag wird unsere Topkämpferin Katharina Lehner übernehmen, Philemon macht den Montag, Amanuel den Samstag und ich den Mittwoch.
Gruss Mike
Das Training muss heute nochmal ausfallen ab morgen gehts ganz normal weiter.
Morgen muss das Training verletzungsbedingt ausfallen.
Das Training findet heute und morgen nicht statt. Mittwoch geht es wie gewohnt weiter. Gruß
Heute fällt das Cross Training leider aus! Morgen gehts weiter. Grüße
Heute muss das Crosstraining karnkheitsbedingt leider ausfallen. Gruss Mike
Liebe Mitglieder, das Crosstraining fällt von Weiberfastnacht bis einschliesslich Rosenmontag aus. Ab Dienstag geht das Training wieder ganz regulär weiter.
Gruss Mike
Das Cross Training fällt heute leider aus.
Morgen gehts weiter! Viele Grüße
Aufgrund eines Grappling Seminares fällt das Cross Training heute leider aus. Bis morgen!
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Lage
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Adresse
Beuelsweg 15
Cologne
50733
Öffnungszeiten
| Montag | 20:30 - 21:30 |
| Dienstag | 16:15 - 17:15 |
| Mittwoch | 19:15 - 20:15 |
| Donnerstag | 16:15 - 17:15 |
| Samstag | 11:00 - 12:00 |