Vitadrom

Es wird Zeit, die eigenen Grenzen neu zu definieren. Ran an die Gewichte!

Egal, ob ihr Muskeln aufbauen, eure Ausdauer stärken oder einfach fitter für den Alltag werden wollt: Bei uns im Vitadrom findet ihr eine riesige Auswahl an Gewichten und Hanteln, die perfekt auf euer individuelles Trainingsziel abgestimmt sind.

Das Wochenende steht vor der Tür! Habt ihr schon Pläne?

Unser Vorschlag: Kommt ins Vitadrom und schnappt euch eure Freunde oder die Familie, denn gemeinsam macht das Training einfach am meisten Spaß.

Pusht euch gegenseitig und startet voller Energie ins Wochenende!🙌🏼

Welcher Geschmack unserer Protein Shakes ist euer Favorit?

Wenn ihr eine Frage zur Anwendung habt, fragt einfach an der Theke unser Team. Wir beraten euch gerne. 💪

Lust auf eine Dance-Einheit?💃🏼

Mittwochs findet der Dance Fitness Kurs mit Leonie von 18:00 bis 19:00 Uhr statt
Tankt Energie, habt Spaß und bewegt euch gemeinsam.

Meldet euch jetzt zum Kurs an!

Faszienrollen ist jetzt einfacher, sicherer und effektiver und eignet sich besonders für Anfänger, ältere oder weniger erfahrene Sportler.

Die Vorteile im Überblick
• Stabilere Übungsausführung
• Optimale Dosierung des Rollendrucks
• Mehr Bewegungsqualität und Trainingskomfort
• Neue Übungsvarianten im Stehen, Stütz, Kniestand oder Rückenlage

Ihr könnt die Blackroll Station direkt bei uns im Vitadrom ausprobieren. Bei Fragen steht euch unser Team aus Trainern und Trainerinnen gerne zur Verfügung 💪

Wir wünschen heute einen schönen Muttertag und am Donnerstag allen Vätern einen schönen Vatertag! 🤍

An diesen besonderen Tagen geht es vor allem um Wertschätzung und gemeinsame Zeit. Wir finden, dass man diese Momente am besten mit etwas Gutem für sich selbst verbindet.

Ob beim Training auf der Fläche, in einem unserer Kurse oder bei einer entspannten Auszeit in der Sauna, im Vitadrom gibt es viele Möglichkeiten, den Tag aktiv oder ruhig zu gestalten.

Massagen im VITADROM Köln-Ehrenfeld 💆‍♂️

Bei uns findest du die perfekte Möglichkeit, nach dem Training zu entspannen oder einfach eine kleine Auszeit zu genießen. Wir bieten: Rückenmassage, Sportmassage, Vollmassage, Fango, Fußreflexzonenmassage, Bindegewebsmassage und vieles mehr.

Tu dir etwas Gutes, buche jetzt deine Massage und fühl dich rundum wohl!

Du liebst Pilates, funktionelles Training oder möchtest beim Workout den Fokus auf kontrollierte Bewegungen und Armstraffung legen? Dann haben wir genau das Richtige für dich.🙌🏼

Bei uns findest du auch leichte Hanteln mit 0,5 kg und 1,5 kg, perfekt für gezielte Übungen, saubere Ausführung und effektives Armtraining.

Ob nach dem Workout, zwischen zwei Kursen oder einfach für eine kurze Pause, unsere Bar ist der ideale Treffpunkt, um zu entspannen, ins Gespräch zu kommen und neue Energie zu sammeln.💪🏼

Komm vorbei, nimm dir einen Moment Zeit und let’s connect!

Wir wünschen euch und euren Familien ein wunderschönes Osterfest voller Freude, Entspannung und Energie.

Genießt die Feiertage, tankt neue Kraft und bleibt in Bewegung für eure Gesundheit und euer Wohlbefinden.💪🏼

Euer Vitadrom-Team 🤍