Impulse Fitness

Liebe Sportsfreunde,

es geht wieder los, das Training kann beginnen. Ab Montag, den 07.06. öffnen wir endlich wieder unsere Türen für Euch.

Es ist wichtig, das wir bei eurem Eintreffen checken müssen, dass Ihr Genesen, Geimpft oder Getestet seid. Das Training ist nur möglich, wenn wir einen Nachweis von Euch bekommen (Impfpass, Nachweis der Genesung, Schnelltest nicht älter als 48 Stunden).
Der Mindestabstand von 1,5 Metern wird weiter beachtet und für genügend Belüftung sorgt unser Team ebenfalls, damit Ihr und auch wir keinem Risiko ausgesetzt werdet.

Folgend haben wir Euch noch ein paar Testzentren rund ums Studio zusammengesucht:

FLEXX Fitness, Weißhausstr. 20
Unkelbach, Luxemburger Str. 260
Corona Testzentrum Bootz, Luxemburger Str. 156
Ahorn Apotheke, Luxemburger Str. 285c Ecke Hardtstr. 40
Sülzburg-Apotheke, Sülzburgstr. 5-7
Medipoint 19 Köln-Sülz, Luxemburger Str. 274
Stay Safe, Luxemburger Str. 260

Wir freuen uns wirklich sehr, Euch nach dieser langen und schwierigen Zeit wieder zu sehen!

Wir wünschen allen Müttern einen wunderschönen Muttertag!

Liebe Sportsfreunde,

das gesamte Team wünscht Euch frohe Ostern und viel Spass beim "Eier suchen". Wir hoffen, ihr habt den Umständen entsprechend eine schöne Zeit mit eurer Familie.

Wir vermissen Euch sehr und hätten nie gedacht, dass wir nach Weihnachten auch noch Ostern ohne euch verbingen müssen.

Wir freuen uns, hoffentlich bald das Studio wieder zu öffnen und euch endlich wieder begrüßen zu dürfen!

Liebe Grüße
euer Impulse Fitness - Team

WIE WIR EUCH VERMISSEN!

Selbst bei schlechtem Wetter habt Ihr uns mit eurer Freude am Sport den Tag "versüßt".
Wir hoffen, dass wir Euch mit unserem Online Angebot trotzdem etwas durch diese schwere Zeit begleiten und motivieren können.

Unser Team kann auf jeden Fall die Wiedereröffnung nicht erwarten!

Liebe Sportsfreunde, liebe Mitglieder,

das vergangene Jahr haben wir im Impulse Fitness unter erschwerten „Corona-Bedingungen“ gemeistert. Darauf sind wir sehr stolz und bedanken uns an dieser Stelle auch noch mal für die konstruktive Unterstützung bei Euch.

Wir alle können nur hoffen, dass uns ein weiteres Jahr mit diesen extremen Belastungen erspart bleibt und wir 2021 allmählich wieder zur „Normalität“ zurückkehren können.

Wir wünschen Euch und euren Familien alles Gute, eine besinnliche Weihnachtszeit – und natürlich das Wichtigste: beste Gesundheit!

Wir vermissen Euch!
Euer Impulse Fitness - Team

Liebe Sportsfreunde, liebe Mitglieder,
hier ist für Euch die Kurs-Übersicht für die nächste Woche. Leider gibt es nicht so erfreuliche Änderungen bezüglich des Outdoor-Trainings.

Online Kurse: (aktualisierte Zeiten)
Wenn ihr an unseren Online Kursen teilnehmen möchtet, schickt uns bitte eine Email an [email protected] mit dem Titel "Kurs Impulse".

In dieser Email gebt Ihr uns bitte den Tag, gewünschten Kurs und die gewünschte Uhrzeit an. Anschließend schicken wir Euch eine Einladung für den Kurs zu.
Ihr könnt eure Kameras während des Trainings anmachen, allerdings ist das absolut KEIN Muss. Ab 3 Teilnehmern findet der jeweilige Kurs statt.

KURSÜBERSICHT: (Trainingsdauer 45 Minuten)
Montag, 07.12. um 10:00 "Monday WakeUp" mit Kevin
Montag, 07.12. um 19:00 "Power Workout" mit Santi

Mittwoch, 09.12. um 10:00 "Be Healthy" mit Kevin
Mittwoch, 09.12. um 19:00 "Tai Bo" mit Santi

Freitag, 11.12. um 10:00 "BBP" mit Kevin
Freitag, 11.12. um 10:00 "Rücken Vital" mit Kevin

Die Kursübersicht für die folgende Woche veröffentlichen wir am Ende der Woche.

Outdoor Training:
Leider haben wir schlechte Neuigkeiten für Euch. Am Freitag wurde uns mitgeteilt, dass wir das 1:1 - Training nicht anbieten dürfen. Wir haben bereits intern diskutiert, ob wir es auf mögliche Strafen ankommen lassen, aber wir sind zu dem Entschluss gekommen nachzugeben und das Outdoor-Training einzustellen.
Über den Sinn oder die Logik hinter diesen Anordnungen soll jeder selber urteilen, allerdings sind wir sehr betrübt, dass uns "ein weiterer Stock zwischen die Beine geworfen wird".

Wir hatten sehr viel Spass mit euch an der frischen Luft! Wir erarbeiten gerade als Team, wie wir unser Online-Angebot für euch eventuell erweitern können und Ihr trotzdem regelmäßig Sport machen könnt.

Bis bald
euer Impulse Fitness - Team

Ihr Lieben,

leider gibt es bisher noch keine positiven Nachrichten bezüglich einer vorzeitigen Studioeröffnung. In manchen Bundesländern, in manchen Kreisen dürfen einige "EMS-Studios" öffnen, allerdings gehören wir in Köln nicht dazu.
Damit Ihr aber trotzdem fleißig sein könnt, starten wir ab nächster Woche mit Online-Kursen und Outdoor-Trainingseinheiten.

Online Kurse:
Wenn ihr an unseren Online Kursen teilnehmen möchtet, schickt uns bitte eine Email an [email protected] mit dem Titel "Kurs Impulse".
In dieser Email gebt Ihr uns bitte den Tag, gewünschten Kurs und die gewünschte Uhrzeit an. Anschließend schicken wir Euch eine Einladung für den Kurs zu.

Ihr könnt eure Kameras während des Trainings anmachen, allerdings ist das absolut KEIN Muss. Ab 3 Teilnehmern findet der jeweilige Kurs statt.

KURSÜBERSICHT: (Trainingsdauer 45 Minuten)
Montag, 9.11. um 10:00 "Rücken vital" mit Kevin
Montag, 9.11. um 19:00 "Power Workout" mit Kevin

Mittwoch, 11.11. um 10:00 "Power Workout" mit Kevin
Mittwoch, 11.11. um 19:00 "BBP" mit Santi

Freitag, 13.11. um 10:00 "Mobility" mit Kevin
Freitag, 13.11. um 19:00 "Tai Bo" mit Santi

Die Kursübersicht für die folgende Woche veröffentlichen wir am Ende der Woche.

Outdoor Training:
Ihr wollt mit uns an der frischen Luft trainieren? Dann klickt auf folgenden Link
https://www.impulse-fitness-koeln.de/outdoor-training/
und füllt das Formular aus. Tragt bitte ein, an welchem Tag und welcher Uhrzeit ihr trainieren wollt.
WICHTIG:
Es ist nur 1:1 - Training (eine Person oder ein Haushalt) möglich, deswegen bitten wir Euch nicht mehrere Termine auf ein Mal zu buchen, aus Fairness euren Mittrainierenden gegenüber.
Anschließend schicken wir Euch eine Terminbestätigung und die Ortsangabe. Die Outdoor-Termine werden größtenteils in Sülz oder Lindenthal stattfinden.

TERMINÜBERSICHT: (Trainingsdauer 45 Minuten)
Dienstag, 10.11. um 15:00 mit Kevin oder Dominik
Dienstag, 10.11. um 16:00 mit Kevin oder Dominik

Donnerstag, 12.11. um 15:00 mit Kevin oder Dominik
Donnerstag, 12.11. um 16:00 mit Kevin oder Dominik

Samstag, 14.11. um 10:00 mit Kevin oder Dominik
Samstag, 14.11. um 11:00 mit Kevin oder Dominik
Samstag, 14.11. um 12:00 mit Kevin oder Dominik

Ihr habt noch Fragen doer Wünsche? Meldet Euch unter
[email protected] oder
[email protected]

Wir freuen uns, Euch bald wieder zu sehen, egal ob virtuell oder real.

Euer
Impulse Fitness - Team

Liebe Sportsfreunde, liebe Mitglieder,

Heute ist der erste Tag, an dem unser Studio zwangsweise geschlossen ist. Aktuell haben wir noch keine Informationen, ob wir eher wieder für euch da sein dürfen oder nicht. Wir sind im engen Austausch mit den Kölner Ämtern und haben diverse Lösungsvorschläge für eine sichere Wiedereröffnung eingereicht, nun heisst es für uns "Warten".

Im Hintergrund arbeiten wir auch an Optionen, durch die Ihr weiter sportlich aktiv bleiben könnt. In den nächsten Tagen werden wir Euch informieren, wie wir Euch trotz der Schließung sportlich durch den November begleiten können. Solltet Ihr trotzdem noch Fragen oder Wünsche haben, wendet Euch gerne an uns.

Wir wünschen Euch alles Gute und hoffen, dass Ihr alle gesund bleibt.

Euer Impulse Fitness - Team

Liebe Sportsfreunde, liebe Mitglieder,

leider müssen wir gezwungenermaßen ab Montag, den 2.11.2020, wieder unser Studio schließen. Wir sind seit Anfang der Woche im regen Austausch mit dem Sportamt Köln, doch bisher haben wir noch keine positiven Neuigkeiten zu vermelden.
Wir optimieren aktuell noch weiter unser Hygiene-Konzept, doch sind wir nun auf die Entscheidungen anderer angewiesen.
Wann und in welcher Form wir wieder für Euch unsere Tür öffnen können, wissen wir noch nicht genau. Stand jetzt betrifft es den kompletten November.

Wir bedanken uns von ganzem Herzen bei Euch für eure Loyalität, Unterstützung und Freude, die Ihr uns entgegenbringt. Das Jahr 2020 war für niemanden leicht, doch eure Motivation hat uns immer gestärkt. Dafür können wir euch nicht genug danken und das ganze Team hofft, Euch so schnell es geht wieder im "Impulse Fitness" begrüßen zu dürfen!

Liebe Sportsfreunde,

mit großer Freude können wir am Montag, den 11.5.2020, endlich wieder unser Studio für euch öffnen. Es gibt dazu allerdings ein paar Auflagen, die wir als Team und ihr als Sportler beachten müssen:

- Personen, die mit Symptomen einer Atemwegsinfektion (Schnupfen, Husten, etc.) erscheinen, dürfen unser Studio nicht betreten.

- Beim Betreten des Studios müssen die Hände gewaschen oder desinfiziert werden. Desinfektionsmittel werden dazu im Eingangsbereich und den Sanitäranlagen bereitgestellt.
Auf nicht kontaktfreie Begrüßungsrituale (Händeschütteln, Umarmungen, etc.) ist zu verzichten.

- Unsere Umkleidekabinen sind geschlossen, allerdings können die Spinde zur Verwahrung eurer Wertgegenstände genutzt werden. Diese werden von uns anschließend gereinigt.

Des weiteren ist unser Team ebenfalls auf die Schutzmaßnahmen und Verhaltensregeln vorbereitet, um Euch und auch uns Trainer zu schützen.

Wir freuen uns sehr, Euch ab Montag wieder begrüßen zu dürfen und bedanken uns noch mal ganz herzlich für eure Solidarität und eure Unterstützung.

Liebe Grüße

euer Impulse Fitness - Team