Cocoonyoga & female health

Cocoonyoga & female health Yoga und Massage exklusiv für Frauen und Schwangere.

25/09/2026

Saskia ist seit Juni 2026 Auszubildende in unserer Ausbildung und kommt aus Düsseldorf. Vor einem Jahr hat sie ziemlich überraschend die Diagnose Endometriose bekommen, und damit hat ihre eigene Reise in die Frauengesundheit begonnen.
Schon nach ihrer ersten Zeit in der Ausbildung berichtet sie uns: „Das ist ein Wissen, das mich mein Leben lang begleiten kann, unterstützen kann und total Sinn macht. Man versteht den Körper, man versteht, warum der Körper was macht, und es ist immer alles so schlüssig.“

Danke, liebe Saskia, dass du uns so offen mitgenommen hast. Wir freuen uns darauf, dich am Ende der Ausbildung wieder zu hören. 🤍

→ Alle Infos zur Female Health Ausbildung findest du über den Link in der Bio oder kommentiere Female und wir schicken dir den Download Link zu unserer Infobroschüre zu.

23/09/2026

Leda, Sängerin und Mama von zwei Kindern hat ein Jahr lang gespürt, dass sie endlich mehr zum Thema Frauengesundheit in ihr Leben einladen möchte und diesen Weg gehen will. Sie sagt: „Die Entscheidung hat ihre Zeit gebraucht. Und jetzt bin ich da.“

Und so darf es sein. Unsere Ausbildung ist keine Schnellnummer, die man zwischendurch abhakt. Sie geht in die Tiefe, und dafür braucht es eine Entscheidung, die reifen darf. Frauen, die so zu uns kommen, sind wirklich da und mit vollem Eifer dabei!

Danke, liebe Leda, für deine Worte während deiner Intensivtage im Juni. Ich freue mich schon darauf, dich am Ende der Ausbildung wieder zu hören und zu erfahren, wohin dein Weg dich trägt. 🤍

→ Alle Infos zur Female Health Ausbildung findest du über den Link in der Bio oder kommentiere Female und wir schicke dir den Download Link zur Infobroschüre zu.

17/09/2026

Isabelle aus Niedersachsen ist Mama von fünf ( !!!☺️🙃) Töchtern, bereits Yogalehrerin und seit Juni 2026 Teilnehmerin unserer Female Health Yoga & Massage Ausbildung. Während unserer Intensivtage im Juni haben wir sie gefragt, wie sie ihren Weg mit uns bisher erlebt. Ich bin gespannt, wie Isabelles Weg weitergeht!

Dieses Wochenende stehen bei uns wieder Intensivtage an — einer meiner liebsten Teile unserer achtmonatigen Female Healt...
16/09/2026

Dieses Wochenende stehen bei uns wieder Intensivtage an — einer meiner liebsten Teile unserer achtmonatigen Female Health Ausbildung.

Wir sitzen nicht nur vor Folien online und büffeln Theorie. Wir üben durch unser wöchentliches Ausbildungsformat ganz viel, praktisch, mit den Händen. Denn…

… manche Dinge kann man nicht erklären, man muss sie spüren lernen…
Ich freu mich auf zwei intensive Tage am Wochenende mit unserer Gruppe. 🐚

07/09/2026

Du möchtest unsere Frauengesundheitsausbildung kennenlernen? Wir laden dich zum Infoabend am Freitag, 11.September 2026 um 19:30 Uhr ein. Lerne unser Team kennen und stelle deine Fragen- ganz unverbindlich aber persönlich sind wir für dich da.

Kommentiere mit „Frau“ und wir schicken dir den Zoom Raum Link zu.

(Oder schicke und einfach eine persönliche Nachricht). Für alle Frauen die bereits schon entschieden sind ab Oktober 2026 die achtmonatige Ausbildung bei uns zu beginnen: no worries. Ihr könnt euch gerne zuschalten aber es ist eine reine Veranstaltung für locker interessiere Frauen. Ihr verpasst nichts… 🫶🏻

16/07/2026

Gerade frisch aus dem Call unserer Frauengesundheits Ausbildung, wollte ich euch ein wenig hinter die Kulissen nehmen, denn heute stand pure Selbst Erfahrung auf dem Plan. 🤍

07/07/2026

Am Wochenende hatten wir über drei Tage unsere neue Ausbildungsgruppe für die Intensivtage da– und wie immer tauchen wir tief in Frauengesundheit ein. Mit Blumen vom Feld durfte ich mich in die Vorbereitung für unser Zusammenkommen auf tolle Frauen freuen die aus ganz Deutschland, Mallorca, Frankreich nach Düsseldorf angereist sind. Unterstützt von meinem großartigen Gastdozentinnen wie unsere Physio Pelvica Birte, mit Nadja und Marina, die ihre osteopathische Expertise teilt. Wir üben Massagen, arbeiten mit dem Rebozo-Tuch, spüren Körperarbeit. Es ist intensiv, es ist erfüllend – und ja, wir sind jetzt happy stolz nach solchen Tagen, aber auch herrlich müde danach. ☺️

Wir stellen dir unsere Female Health Yoga & Massage Ausbildung persönlich vor: was dich in den 8 Monaten erwartet, was d...
31/05/2026

Wir stellen dir unsere Female Health Yoga & Massage Ausbildung persönlich vor: was dich in den 8 Monaten erwartet, was du beruflich damit aufbauen kannst - und was du als Frau ganz persönlich mitnimmst.

Wir treffen uns Online via Zoom.

Schreib uns „Info“ in die Kommentare oder per Nachricht - du bekommst sofort den Link. 👇🏼

Am 24. Januar 2026 ist unsere neue Ausbildung gestartet und 28 Frauen haben JA ✨✨✨ gesagt zu zehn Monaten Frauengesundhe...
26/01/2026

Am 24. Januar 2026 ist unsere neue Ausbildung gestartet und 28 Frauen haben JA ✨✨✨ gesagt zu zehn Monaten Frauengesundheit, Female Massage und Yoga. Ja gesagt zu einer gemeinsamen Zeit unter Frauen, in der wir voneinander lernen, Erfahrungen teilen und uns gegenseitig wohlwollend, kraftvoll und hoffentlich auch tragend begleiten.

Ich weiß auch zu Beginn nicht, wohin diese Reise jede einzelne Frau führen wird. Aber wir erleben es in jeder Gruppe: Irgendwann macht es Klick. Etwas sortiert sich, etwas Neues entsteht, Altes darf gehen. Schon im Welcome Call haben einige Frauen gesagt, dass sie das beruflich integrieren möchten, dass sie damit arbeiten wollen. Und gleichzeitig stehen hinter jeder von ihnen ganz eigene Geschichten, Gesundheitswege und Lebensrealitäten. Genau das berührt mich jedes Mal am meisten und darauf freue ich mich in jeder Gruppe wieder neu. Wir spüren die Verantwortung, die damit einhergeht, und danken euch sehr für euer Vertrauen, ihr lieben Frauen 🫶🏻

Die Gruppe ist so vielfältig. Frauen aus Mannheim, Berlin und Köln sind dabei, zwei Frauen aus Bern, die sich unabhängig voneinander angemeldet haben, und sogar eine Teilnehmerin aus Schweden. Wie schön ist das bitte. Ich könnte kaum dankbarer sein, dass auch in diesem Januar unser Baby wieder starten durfte und wir diesen Raum erneut öffnen können.

Neben mir sind es vor allem Birte, Marina, Kati, Lisa, Mona und Nadja, die mit ihrem Wissen, ihrer Erfahrung und ihrem Herzen diese Ausbildung tragen. Dieses Team ist ein Geschenk und macht die Tiefe dieser Ausbildung erst möglich.

In wenigen Wochen sehen wir uns bereits in Präsenz. Im Februar finden gleich zwei dreitägige Intensivtage statt, bewusst in kleinen Gruppen mit jeweils 14 Frauen, damit wir wirklich mit jeder Einzelnen arbeiten und direkt tief ins Fühlen, Wahrnehmen und Erspüren eintauchen können.

Ich bin sehr aufgeregt, sehr dankbar – ja, das habe ich schon gesagt – und auch ein kleines bisschen stolz, dass sich diese Ausbildung über die Jahre so selbstverständlich etabliert hat.
Vor allem aber freue ich mich auf alles, was entstehen darf 🤍🤍🤍

15/01/2026

Endlich teilen wir mit euch Mellis Erfahrung mit unserer Female Health Ausbildung. Melli hat in die Ausbildung viel von ihrer eigenen Gesundheitsreise mitgebracht. Ihre Erfahrungen aus der Frauengesundheit waren nicht theoretisch, sondern gelebt, und ehrlich. Sie hat sich so mutig gezeigt, Fragen gestellt und ihr Herz weit geöffnet – auch in Momenten, die bestimmt nicht leicht waren.

Heute bringt sie genau das in ihre Arbeit ein. Im Hamburger Umland bietet sie ihre eigenen Angebote an und begleitet Frauen mit einer Klarheit und Tiefe, die aus echter Erfahrung entsteht. Ihr findet sie hier

Ich würde sagen Melli ist gesprungen 🤗. In die Selbstständigkeit, in die Verantwortung für ihren eigenen Weg und in etwas, das sich lange irgendwie bereits in ihr angekündigt hat. Das mitzuerleben, hat uns sehr berührt.

Genau solche Schritte sind es, die zeigen, was entstehen kann, wenn Frauen sich selbst ernst nehmen und losgehen für sich!!!

Danke, liebe Melli, für deinen Mut und für das Vertrauen, das du in diesen Prozess gelegt hast. Und in mein Team und mich. 🤍

Adresse

Neusser Straße 72
Düsseldorf
40219

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