07/06/2026
Morgen ist es endlich soweit🔥 Die neue EGYM Squat zieht bei uns ein. Wir können es kaum erwarten!😍
PRIDE ist ganz auf dich zugeschnitten.
Unsere Philosophie basiert nicht auf „quälen“, sondern auf Qualität: Sie beruht auf der Kompetenz unserer Trainer, dem Einsatz bewährter Trainingsmethoden, der Ausstattung des hochmodernen Geräteparks.
07/06/2026
Morgen ist es endlich soweit🔥 Die neue EGYM Squat zieht bei uns ein. Wir können es kaum erwarten!😍
Liebe Ladies,
das Warten hat ein Ende. Ab dem 8. Juni könnt ihr die neue EGYM Squat selbst bei PRIDE Ladies erleben. 😍
Freut euch auf ein völlig neues Gefühl im Beintraining: geführte Bewegungen, individuelle Einstellungen und volle Kontrolle über jede Wiederholung. 🔥
Video: EGYM
26/05/2026
Auch wenn die Sonne uns gerade kräftig einheizt ☀️ Bei PRIDE Ladies trainierst du angenehm klimatisiert und perfekt temperiert – egal ob auf der Trainingsfläche oder in unseren Kursräumen. ❄️💪
24/05/2026
Mentale Belastung zeigt sich oft zuerst im Körper. Dieser Workshop zeigt dir praktische Wege, wie du auch in herausfordernden Situationen ruhiger und klarer bleiben kannst.
Achtsamkeitsmeditation, bewusste Atmung und zentrierende Bewegungsimpulse unterstützen dich dabei, deine Gedanken zu beruhigen und deine innere Stabilität zu stärken. Du lernst, deine Aufmerksamkeit zu bündeln und mit mehr Gelassenheit durch den Alltag zu gehen.🌟
Energielevel: ruhig, fokussiert und mental stärkend.
Eine Anmeldung ist 2 Wochen vorher über die PRIDE Ladies App möglich.💕
Nora ist deine Ansprechpartnerin rund um das Thema Kurse bei PRIDE Ladies.
Egal, ob du gerade erst startest oder bereits Kurserfahrung hast: Bei uns findest du deinen Lieblingskurs!😍
Wir freuen uns darauf, dich im Kursraum zu sehen!🫶
10/05/2026
So verbesserst du dein BioAge 💪✨️
04/05/2026
Die Zukunft des Beintrainings beginnt bei PRIDE Ladies! 😍
Mit der neuen Smart Strength Squat von EGYM wird dein Training automatisch und individuell auf dich abgestimmt – für maximale B***y Gains. 🔥
Digital gesteuerter Widerstand, verschiedene Trainingsmethoden und ein automatisches Setup sorgen für mehr Sicherheit und optimale Trainingsergebnisse. Egal, ob du Muskeln aufbauen oder nach einer Pause wieder einsteigen möchtest – die EGYM Squat passt sich deinem Level an. 💪
01/05/2026
Starte jetzt in deinen glänzenden Sommer ✨ und sichere dir dein exklusives PRIDE Summer Set ☀️, bestehend aus PRIDE Strandbeutel, Badeschuhen, Trinkflasche und Duschgel – nur solange der Vorrat reicht.
Und das Beste: Du erhältst zusätzlich 50% auf das PRIDE Genius Startpaket 🎁
Den Link zu unseren Angeboten findest du in der Bio.
Bei Fragen stehen wir dir jederzeit per DM zur Verfügung.
15/04/2026
Du willst deinen B***y gezielt aufbauen – aber gleichzeitig sicher und effektiv trainieren? 🌟
Bei PRIDE Ladies erwartet dich bald die perfekte Lösung.
Mit der neuen EGYM Squat erlebst du deinen Leg Day wie nie zuvor - einfacher, sicherer und gleichzeitig effektiver.
Automatisches Setup, geführte Bewegung und individuell angepasster Widerstand sorgen dafür, dass du dich voll auf deine Zielmuskulatur konzentrieren kannst – für optimale B***y Gains.
Weitere Infos folgen in Kürze. 💕
12/04/2026
Atem und Bewegung können neue Energie freisetzen und deinen Körper wieder lebendig machen. In diesem Workshop verbindest du funktionelle Atemarbeit mit intuitiven Bewegungsimpulsen und Elementen aus somatischem Yoga.
So entstehen mehr Bewegungsfreiheit, ein stärkeres Körpergefühl und ein spürbarer Energieschub für deinen Alltag. Bewegung wird als Quelle von Lebendigkeit, Präsenz und innerer Kraft erfahrbar.
Energielevel: aktivierend und belebend.
Eine Anmeldung ist 2 Wochen vorher über die PRIDE Ladies App möglich.
| Montag | 07:00 - 22:30 |
| Dienstag | 08:00 - 22:30 |
| Mittwoch | 07:00 - 22:30 |
| Donnerstag | 08:00 - 22:30 |
| Freitag | 07:00 - 22:30 |
| Samstag | 09:00 - 20:00 |
| Sonntag | 09:00 - 20:00 |