Happy Pole Place

Flips & Dynamics

Catch the Pole!!!
Lass uns gemeinsam dynamische Elemente, Jump-ins und Flips an der Pole üben.

Wir lernen gemeinsam die Technik und arbeiten uns durch Vorübungen vom Boden an die Pole. Du bekommst Tipps und Tricks gezeigt, um nach einem Flip wieder mit beiden Beinen fest auf dem Boden zu stehen.
Durch die Baby-Steps wirst du mit jedem Versuch die Angst verlieren und das nötige Selbstvertrauen in deinen Körper aufbauen.

Voraussetzungen: Basic Invert, Outside Leg Hang

Preis: 30 € für alle Mitglieder mit Vertrag, 35 € für alle mit Karten, USC & Externe

Wann: 24. März 12:00-13:30 Uhr

Anmeldung: [email protected]

Spinning Baby!

Tauche ein in die faszinierende Welt des Spinning Pole mit ! Unser Intermediate-Workshop bietet die Gelegenheit deine Spinning-Fähigkeiten auf das nächste Level zu bringen. In diesem Workshop werden wir verschiedene dynamische und fließende Bewegungen lernen, die deinen Tanzstil verbessern und eine kleine Choreografie beinhaltet.

Egal, ob du nach neuen Herausforderungen suchst oder deine Fähigkeiten verfeinern möchtest, komm vorbei und lass dich von der Energie und dem Spaß dieses Workshops inspirieren!

Voraussetzungen: Basic Invert, Outside Leg Hang

Preis: 30 € für alle Mitglieder mit Vertrag, 35 € für alle mit Karten, USC & Externe

Wann: 24. März 14:00-15:30 Uhr

Anmeldung: [email protected]

Wir freuen uns sehr euch mitteilen zu dürfen dass unsere wunderschöne Olivia ab Januar zu unserem Trainer Team gehört 🎊

Olivia wird donnerstags um 18:00 Heels Open Level unterrichten. Auch USC Mitglieder können diesen Kurs besuchen.
In Heels Open Level wird über 3-4 Wochen eine Choreografie getanzt.

Dieser Kurs ist geeignet für:
- Beginner mit Vorkenntnissen, welche fordernde Choreos lernen und tanzen möchten.
- Intermediates, die Lust haben kniffligere Varianten simpler Moves auszuprobieren.
- Advanced Tänzer*innen, welche vor allem an Details der einzelnen Bewegungen arbeiten möchten.

Damit jeder sich selbst und seinen Stil umfassend kennenlernen kann, tanzen wir in diesem Kurs verschiedene Stile: Von sinnlichem, sexy Flow bis hin zu energetischen Hard Style Choreos.

Der Fokus liegt hierbei den Teilnehmer*innen zu ermöglichen selbst herauszufinden, auf welche Art und Weise Sie sich weiterentwickeln möchten, um auf lange Sicht Ihren eigenen Tanzstil zu finden und zu festigen.

Wir sind unglaublich stolz auf unsere Trainerin Aileen und unseren Schüler Christoph, die am Samstag bei .europe in Amsterdam erfolgreich aufgetreten sind 🔥

Aileen hat den 4. Platz in Kategorie Championship Level 4 Junior belegt 🎖️
Christoph hat den 2. Platz in Kategorie Championship Level 3 Seniors belegt 🥈

Ganz herzlichen Glückwunsch 🎊

Trotz sehr spontaner Aktion grandioser Pole Sport Workshop gestern mit 💪🏼😍

Coole Heels Workshops mit Queen 👸🏼
Danke an alle die gestern gekommen sind🫶🏼

Es ist zwar sehr spontan, dafür aber WER gibt diesen Sonntag bei uns im Studio den Workshop 🔥

Olena Minina gibt einen Workshop diese Sonntag

Pole Sport by MININA

Learn the sequences on the pole and on the floor with the pole including pole tricks, spins, floor work moves and acrobatics moves.

Level: mixed (learning from easier to more difficult, including different variations with the combos)

Wann: Sonntag den 5.11 um 12:00-13:30

Preis: 60€

Anmeldung: Insgesamt (pn) oder [email protected]

Privatstunden mit Olena sind auch möglich! Dafür bitte auch uns anschreiben.

Aufgrund sehr hoher Nachfrage haben wir einen weiteren Workshop mit Jazzy K hinzugefügt 😍

Bad ass Slayography 🔥

Learn a sexy, sassy and upbeat routine with elements on the floor, spins and dance moves. In this workshop fluid movements, transitions between standing and floor and especially the feeling to be sexy and bad ass are the main topic.
Learn a choreography in Jazzys style and light the room on fire!

Wann: 19:45-21:15 am 3. November (Freitag)

Preis: 55€

Anmeldung: [email protected] oder dm in Instagram

Jazzy K kommt zu uns ins Studio 💃🏽

Workshop: Hypnotic Flowography

In this choreography workshop you learn a flowing routine that emphasises on snake like movements that are know from Russian heels style combined with interesting heels work.
Learn how to use your body to hypnotise and bewitch your audience while flowing from one move into another and improving your musicality. Release your inner sensual witch!

Level: beginner/intermediate

Wann: 18:00-19:30 am 3. November (Freitag)

Preis: 55€

Anmeldung: [email protected] oder dm (Instagram)

Plätze sind begrenzt!

Am Montag hatten wir im Studio eine Heels Flow Stunde mit diesem wunderschönen Gasttrainer Robin 😍 wir hatten sehr viel Spaß 🥰🔥

pole love ❤️