ChriTa Sports - Wing Chun / Capoeira / Fitness / Tanz - Düsseldorf

Sportstudio für Kurse im Bereich Fitness, Kampfkunst, Selbstverteidigung, Personal Training, Ernährungsberatung und Tanz in Düsseldorf.

Mit unserem abwechslungsreichen Angebot von Kampfkunst, Fitness-Kursen, Selbstverteidigung und Tanz vollbringen wir einen einzigartigen Spagat, der eine Unmenge an Möglichkeiten und Kombinationen bietet. Auch in Sachen Personal Training und Ernährungstraining seid ihr bei uns richtig. Workshops, Schnupperkurse, "open class"-Kurse und 10er Karten sollen nicht nur Einsteiger ansprechen, sondern auch

11/04/2022

KickboxFIT fällt heute leider aus!

Photos from ChriTa Sports - Wing Chun / Capoeira / Fitness / Tanz - Düsseldorf's post

12/08/2021

Das Dehnen nach dem Sport ist wichtig ☺️💪🏼 also nicht vergessen ! 😉🧘🏼‍♀️

15/07/2021

🔥🥊 💪

Damit euch nicht langweilig wird bei dem schönen Wetter ein kleines Bauch und Rückentraining 💪🏼☀️🤪
1. Crunches zu den Zehenspitzen à 40 Sek
BREAK 20s
2. Heel Touches à 40 Sek
BREAK 20s
3. Plank 1 Arm und 1 Bein halten à 20s jede Seite
BREAK 20s
4. Crunch Reverse à 40s
BREAK 20s
5. Flo‘s Kettlebell Übung ohne Kettlebell à 40s links
BREAK 20s
6. Flo‘s Kettlebell Übung ohne Kettlebell à 40s rechts
BREAK 1 Min und von vorne 😁👍🏼
Die Runden könnt ihr natürlich so oft wiederholen wie ihr mögt 😉 viel Spaß🔥 #chrita#chritasports#workout#düsseldorf#kursstudio#kickboxen#functionalfitness#wingchun#motivation#schwitzenistgesund

18/06/2021

💪🏼

Damit euch nicht langweilig wird bei dem schönen Wetter ein kleines Bauch und Rückentraining 💪🏼☀️🤪 1. Crunches zu den Zehenspitzen à 40 Sek BREAK 20s 2. Heel Touches à 40 Sek BREAK 20s 3. Plank 1 Arm und 1 Bein halten à 20s jede Seite BREAK 20s 4. Crunch Reverse à 40s BREAK 20s 5. Flo‘s Kettlebell Übung ohne Kettlebell à 40s links BREAK 20s 6. Flo‘s Kettlebell Übung ohne Kettlebell à 40s rechts BREAK 1 Min und von vorne 😁👍🏼 Die Runden könnt ihr natürlich so oft wiederholen wie ihr mögt 😉 viel Spaß🔥 #chrita#chritasports#workout#düsseldorf#kursstudio#kickboxen#functionalfitness#wingchun#motivation#schwitzenistgesund

17/06/2021

Heute um 19:30 Uhr ist wieder Kickboxtraining. Davor gibt es eine Einheit Wing Chun 😍🔥💪🏼🥵 💪

16/06/2021

Heute Training 🏋🏼‍♀️ oder Pool 🏊‍♀️? ☀️☀️☀️

13/06/2021

🦾 Wie fit ist euer Trainer? 😉🏋🏻

09/06/2021

🤪

08/06/2021

Heute stand das erste Mal wieder Functional Fitness auf dem Plan 💪🏼🏋🏼danach gab es eine Einheit Wing Chun 🙏🏼🥰💯

07/06/2021

Wir sind endlich wieder da 🖤💯💪🏼🔥🥊 heute haben wir mit unserem KickboxFitness Kurs gestartet und waren alle hoch motiviert. Es war schön altbekannte Gesichter zu sehen und zusammen zu trainieren! Hier ein kleiner Ausschnitt vom heutigen Training 🔥

07/06/2021

Der Countdown läuft 😍🔥💯 heute Abend dürfen wir euch wieder begrüßen! Infos findet ihr auf unserer Website oder ihr fragt unsere Trainer ! 🥳🥳🥳 Wir freuen uns auf euch 🔥🥊💪🏼

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Öffnungszeiten

Montag	13:00 - 21:00
Dienstag	13:00 - 20:30
Mittwoch	10:00 - 15:00
Donnerstag	13:00 - 21:00
Samstag	11:00 - 15:00