Doris Kunz - Stille heilt

Machst Du eigentlich Jahresrückblicke? Ich versuche es immer wieder kluge Sätze der Erkenntnisse zu formulieren, aber dabei komme ich nicht in den freien Fluß des Geistes. Es strengt mich an.
Wenn ich dir aber sagen sollte, was ich in diesem Jahr richtig gut fand, dann stoppe ich auch - und frage kurz mich, ob ich es sagen soll. Ist es zu selbstbezogen?
Ja, ich fand mich oft richtig gut, ich habe kluge Entscheidungen für mich getroffen, meine Fähigkieten in meiner Arbeit wertschätzen gelernt und erkannt, dass ich viel erreichen kann, wenn ich mich in mir sicher fühle. Meine Wurzeln sind stärker geworden. Mein Platz in mir ist sicher.
Was war für dich richtig gut?

Je mehr wir uns öffnen für das, was außerhalb von uns passiert, desto mehr werden wir auch gefordert uns selbst in diesem Chaos wahrzunehmen. Das Herz offen zu halten, wenn wir nicht fühlen, was wir selbst wirklich wollen, was uns uns wichtig ist, ist schwer und überfordert uns. Heute werden wir uns mit unsere inneren Stabilität verbinden, Ruhe in uns ausdehnen. Dann entsteht innere Weite, die uns glücklich und sicher macht.

Das kann Kundalini Yoga bewirken – sei dabei

https://yoga-des-heilens.de/event/kundalini-yoga-special-jeden-1-donnerstag-im-monat-im-zentrum-freigeist-2

Einfach zusammen sein, chanten, praktizieren und die Verbindung zu dir selbst und den anderen spüren. Das kann so magisch sein, du findest deine Stabilität und lauscht dem Klang Deiner Seele.

Ich lade Dich ein, jeden 1. Donnerstag im Monat findest dieser besondere Kurs statt.

Kundalini Yoga gibt dir die Möglichkeit wieder bei dir anzukommen. Es geht nicht um Leistung, darum etwas zu erreichen. Wir praktizieren, um bei uns selbst anzukommen. Das gemeinsame Chanten der Mantren, der Gleichklang von Atmung und Bewegung und die gemeinsame Stille, die dabei entsteht lässt dich tief entspannen und wieder zu dir zurück finden. Alles ist da, alles war da, nur manchmal bringt uns die Suche im Außen weit von uns weg.

https://yoga-des-heilens.de/event/kundalini-yoga-special-jeden-1-donnerstag-im-monat-im-zentrum-freigeist

heute, am späten Nachmittag kannstdu bequem von zu Hause aus Yoga machen. 17:00 bis 18:30
ich freue mich auf dich. Schreib mir eine Info
https://yoga-des-heilens.de/veranstaltungen

Tiefes Eintauchen und Erfahren, was Stille in dir bedeutet, wie sie sich ausdrückt in Deinem Bewusstsein, ist eine Erfahrung, die deinen Alltag bereichert. Ich freue mich auf Dich : https://yoga-des-heilens.de/event/dive-into-sillence-kundalini-yoga-special

Bereit sein bei sich zu sein und bei sich zu bleiben 24/7 ist nicht einfach und auch nicht unbedingt immer spaßig.
Es gibt diesen Raum in uns, den nur wir bewohnen, wir richten unser Zuhause ein mit allem was wir in uns finden.
Manches verschwindet dabei in der hintersten Ecke, nicht sichtbar, aber wir wissen, dass es da ist und zu uns gehört.
Mein Zuhause ist bunt, grau, hell, dunkel, laut und leise. Es gibt alles und ich habe gelernt immer mal wieder meine Räume zu wechseln, um dann das HERZ des Hauses zu finden. Auch hier bin ich nicht immer - ich wandere und komme doch immer wieder zurück.

Welch Glück es ist, Kundalini Yoga zu unterrichten. Auch wenn es online ist, haben wir eine so enge Verbindung zueinader, dass es für alle spürbar ist. Kundalini Yoga ist intensiv, meditativ, herrausfordend und absolut glücklich machend.

Vertraue dir selbst!

Kundalini Yoga Soft & Easy
Mittwoch 18:00 bis 19:30 online
Leichte Yogaübungen, die für jeden ausführbar sind. In diesem Kurs gehts es um Hingabe zu dir selbst. Gebe der Position hin und lass los.
Vertraue dir
Über diesen Link kannst du heute Abend dabei sein:

https://yoga-des-heilens.de/event/kundalini-yoga-soft-easy-online-18