Mit EMA-Training (Elektro-Muskel-Aktivierung) gelangen Sie an Ihr individuelles Fitnessziel mit einem minimalen Zeitaufwand von bereits 22 Minuten pro Woche. Sie trainieren in exklusiver Atmosphäre in Kleingruppen von maximal 4 Personen oder in einem 1zu1 Personaltraining. Unser kompetentes Trainerteam steht Ihnen jederzeit zur V
erfügung, betreut Sie während Ihres Aufenthaltes in unseren Studios und überwacht ständig Ihr Training an unseren Amplitrain Geräten. RÜCKENSTÄRKUNG
Der Vorteil unseres EMS-Trainings liegt darin, dass es im Gegensatz zu konventionellem Krafttraining nicht nur die oberflächliche Muskulatur, sondern auch die schwer zu trainierende Tiefenmuskulatur erreicht. Dadurch können wir viele Beschwerden, wie muskuläre Dysbalancen ausgleichen, akute Rückenschmerzen lindern und in den meisten Fällen sogar gänzlich beseitigen. Das Training ist absolut gelenkschonend und somit für jeden geeignet, wenn keine Kontraindikationen* bestehen. GEWICHTSREDUKTION
Es ist kein Geheimnis, dass man sein Wunschgewicht nicht über Nacht und ohne jeglichen Einsatz erreicht. Aber auch hier kann unser EMS-Training einen entscheidenden Beitrag zum Erreichen Ihres Zieles beitragen. Natürlich reicht ein regelmäßiges Training alleine nicht aus um Gewicht zu reduzieren und Fett abzubauen. Unser kompetentes Trainerteam steht Ihnen aber auch in Ernährungsfragen zur Seite und bietet Ihnen eine ganzheitliche Ernährungsbetreuung an. KÖRPERSTRAFFUNG
Durch unser EMS-Ganzkörpertraining werden alle Muskelgruppen im Körper beansprucht, der Stoffwechsel aktiviert, Fettdepots und Cellulite nachhaltig abgebaut. Spezielle Stoffwechsel- und Straffungsprogramme beschleunigen diese positiven Vorgänge und sorgen so dafür, dass Sie mit regelmäßigem Training Ihren Körper straffen, formen und positiv verändern
Durch die Mittelfrequenz unserer Geräte werden alle Zellen im Körper währen jeder Einheit aktiviert und vitalisiert, wodurch die Durchblutung und Aktivität des Körpers spürbar verbessert wird. MUSKELAUFBAU
Die komplette Muskulatur wird während der 22-minütigen Einheit effektiv stimuliert und so bestmöglich zum Wachstum angeregt – effizient und effektiv, ohne stundenlanges Hantelstemmen. Je mehr Muskelmasse Sie besitzen, umso höher ist Ihr Stoffwechsel, was wiederum in Kombination mit einerausgewogenen Ernährung dazu führt, dass Fettpölsterchen schmelzen bzw. gar nicht erst ansetzen.
*ausgenommen Schwangere,...Epilepsie...Herzschrittmacher... und allgemein sportgesund.
