Gesundheitszentrum Vital

Mache mit bei unserer Weihnachtsspendenaktion für das Kinderheim "Villa Löwenherz"

Leider müssen wir für eine unbestimmte Zeit mit einer defekten Heizungsanlage auskommen.

Wir haben jedoch schnell für Alternativen gesorgt, sodass sowohl die Kurse als auch das Gerätetraining wie gewohnt stattfinden können.

Wir empfehlen euch, euch ein wenig wärmer zu kleiden – am besten nach dem Zwiebelprinzip, damit ihr flexibel reagieren könnt.

Vielen Dank für euer Verständnis!

Hatten einen tollen Tag der offenen Tür! Allen Beteiligten einen lieben Dank.

Wir haben neue Geräte in einem neuen Ambiente. Schau doch mal vorbei!

Daniels IIT-Kurs❗️
Am 14.03. startet Daniels IIT-Kurs. Im Wechsel mit dem neuen Faszienkurs wird dieser alle 14 Tage, Montags um 17:15 stattfinden. Du fragst dich was IIT ist? IIT: Intensives Interval Training – Höchste Intensität in kürzester Zeit. Beim IIT wird der Fokus verstärkt auf kurze und intensive Intervalle von Belastungs- und Erholungsphasen gelegt.

So geht's: Jede Übung wird 45-60 Sekunden ausgeführt, zwischen den Übungen gibt es 15-30 Sekunden Pause. Insgesamt werden 3 Durchgänge mit 8-10 Übungen absolviert.

Faszienkurs bei Daniel!
Am 07.03. startet Daniels Faszientraining. Der Kurs wird alle 14 Tage, Montags um 17:15 stattfinden. Beim Faszientraining geht es darum, Faszien geschmeidig und gesund zu erhalten. Das Training umfasst verschiedene Bereiche, die jeweils unterschiedlich auf die Faszien einwirken.
Melde dich jetzt über unsere Homepage oder die Eversports App an!

Suchst du eine*n Trainingspartner*in? Warum nicht einfach die Partner*in oder die beste Freund*in fragen? Aktuell profitiert ihr beide. Für Neukunden bieten wir unseren Probemonat für 29,- statt 49,- Euro an und du bekommst einen Monat von uns geschenkt.

Du willst deine Gesundheit und Fitness verbessern? Du willst aber keinen langen Vertrag unterschreiben und erst einmal in Ruhe alles ausprobieren?
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