Yogabude

„Was glaubst du eigentlich, wer du bist?“ – Mit 14 Jahren stellte man mir diese Frage. Von Menschen, die ich bewunderte. Von denen, zu denen ich aufschaute. Menschen, die eigentlich für mich da sein sollten, die auf mich hätten aufpassen müssen. Doch sie sahen mich als rebellisch, anders, vielleicht verwirrend. Vielleicht war ich nicht „Mädchen genug“ für ihre Vorstellungen.

Heute war ich auf einem wundervollen Yoga-Event mit einer Breathwork-Session. Dabei konnte man eine Intention oder Frage mitnehmen – doch ich hatte zunächst keine. Ich wollte einfach einen sanften, entspannten Tag. Und doch tauchte immer wieder dieser Satz auf: „Was glaubst du eigentlich, wer du bist?“ Diese Frage passt gerade so gut zu meiner jetzigen Zeit. Denn ich stelle sie mir oft, ohne es genau zu wissen.

Heute kenne ich die Antwort. Und ich möchte dem kleinen Mädchen von damals sagen: Wir wissen ganz genau, wer wir sind – und wir müssen nichts beweisen.

Diese Frage nehme ich jetzt mit und gebe sie an euch weiter: Was glaubst du eigentlich, wer du bist? Für mich ist sie eine Einladung, zurück zu meinem Kern zu finden. Ich weiß jetzt, wer ich bin – und auch wenn du deine Antwort noch suchst, wird das nichts an deinem Weg ändern.

Danke an alle, die mir gezeigt haben, dass auch sie sich dieser Frage stellen mussten – aus ihrem Inneren oder wegen der Erwartungen anderer. Wahrscheinlich meinten sie es gut, auch wenn sie verwirrt waren über die Art, wie wir sind, und oft aus Fürsorge diese Frage stellten.

Lasst uns diese Frage annehmen – nicht als Urteil, sondern als Weg zu uns selbst.
💫

Vorfreude pur ♥️💛💜

Hotyogis kommt mit mir auf die Matte und lasst uns gemeinsam die Tage zählen bis unser neues Studio die Türen öffnet.

09. und 30. August
10:00 Uhr
15€ pro Person

Location: Revierpark Wischlingen • Dortmund

Anmeldung über Paypal:
[email protected]

Diese wunderschönen Begleiter für deine spirituelle Praxis bekommst du nun auch in der Yogabude.

Handgemachte Schmuckstücke von Harmony Mala 🙏♥️✨️ 💛

Hier war es die letzte Zeit etwas ruhiger.
Wer uns kennt, weiß was das bedeutet …



Altes darf bleiben, Neues kann entstehen ♥️

Sale ab Samstag 🌼🌸🌺

Heute macht das Büdchen noch Pause und morgen könnt ihr bummeln kommen 💛

Frühlingsgrüsse aus der Bude 🌸🌺🌼

Der Frühling ist in der Yogabude angekommen
💛🧡💚

Wir sind ganz verliebt in die Sachen.

„Don’t let the behavior of others destroy your inner peace.“

Puh, ich liebe ja Zitate, aber dieses hier verlangt mir grad sehr viel ab. Schauen wir uns an, was in der großen weiten Welt passiert und auch in unserem nächsten Umfeld, fällt es manchmal sooo schwer!

Wie viel Vertrauen und Rückbesinnung auf die guten Werte der Menschen das bedarf, merke ich immer wieder an meiner inneren Ruhe oder besser gesagt, an der fehlenden inneren Ruhe.

Ich habe immer noch nicht DIE eine Lösung dafür gefunden, aber zumindest einige Tools, die mich und meine Liebsten wieder zurückholen ins Vertrauen ♥️

Was sind deine Tools für solche Zeiten?

Hier ein paar Werkzeuge aus meinem „Erste Hilfe Kasten“:

- alle Termine absagen
- in die Natur gehen
- ein paar bewusste Atemzüge
- auf die Yogamatte legen und schauen, was der Körper braucht

♥️