Thomas Sport Center Dresden

Das sind Momente die hängen bleiben, Momente die überraschen, Momente die einen zum Lachen bringen und definitiv Momente die zum nachdenken anregen.

Wir freuen uns am 24.09. im Rundkino begrüßen zu dürfen. Anlässlich unseres 30-jährigen Jubiläums haben wir Peter Hinojal eingeladen vor euch und vor allem für euch zu sprechen.

Mit seiner charmanten und witzigen Art hat man nicht das Gefühl einem langweiligen Vortrag zu lauschen, sondern eher das Gefühl, einer Reise durch die faszinierende Welt der Muskeln und mehr zu folgen.

Lasst euch inspirieren, motivieren und vielleicht auch etwas belehren. Dieser Mann ist bereit mit euch sein Fachwissen zu teilen, und danach werden eure bisherigen Ausreden kleinlaut verstummen.

Doch selbst wenn man bereits sportlich aktiv ist - du weißt vielleicht, dass Sport dir gut tut, doch warum? Und warum ist Kraftsport so viel mehr als gut aussehen?

Mysterien werden gelüftet, Fakten werden gedropped und eure Motivation erhält einen Boost - egal ob schon länger dabei oder bisher noch nicht angefangen.

Sichert euch eure Tickets und setzt mit uns im Ambiente des großen Saals im Rundkino ein Zeichen. Ein Zeichen für ein langes und lange gesundes Leben. 💪🏻

📍 Rundkino Dresden Saal 1

🗓️ 24.09.2026

⏰ 18 Uhr Einlass & 18:30 Uhr Beginn

Tickets erhaltet ihr Online über unseren Shop oder bei uns im Studio. Kauft eurer Ticket und wagt den ersten oder nächsten Schritt.

Pov: Du und deine Kollegen laufen gemeinsam gegen Krebs

Heute fand der Benefizlauf NCT/UCC gegen Krebs statt. Tausende Menschen versammelten sich am Palaisteich im großen Garten um zusammen ein Zeichen zu setzen.

Wir vom Thomas Sport Center waren auch vertreten und freuen uns für diesen wichtigen Zweck zu spenden. 💪🏻

Wer von euch war auch dabei? 💚

Wir arbeiten nicht nur in der Fitnessbranche sondern wir leben sie natürlich auch. Das geile am Thomas Sport Center? Fast die halbe Belegschaft gehört zur Läufer-Community. 🏃‍♀️
Jedes Jahr geht ein großteil unserer Mitarbeitenden gemeinsam an den Start - egal ob kurze oder lange Strecken.
Das Feeling ist einfach unbeschreiblich - der Support, das gemeinsame Schwitzen und die Glücksgefühle wenn alle es durchs Ziel geschafft haben. 🙌🏻

Na, wer von euch gehört auch zur Läufer-Community? Lasst mal einen Like da.😁💪🏻

Diese Kraftübung verbinden sicher die meisten von euch mit einem runden Po 🍑

Das ist auch völlig in Ordnung, denn sie ist dafür wirklich sehr effektiv, allerdings möchten wir euch in dem heutigen Video erklären, warum diese Übung so viel mehr ist.

Es geht um RDLs: Romanian Dead Lifts.
Diese Übung kräftigt den Hüftstrecker, ein Zusammenspiel aus dem Beinbeuger, dem Bobbes und Teilen der Adduktoren.

Wie diese Übung korrekt ausgeführt wird, könnt ihr sehr gerne in unseren Studios bei unseren Trainern erfragen, die helfen euch da live vor Ort. 😉

Hier geht es eher darum, warum diese Übung nicht nur für einen runden Po wichtig ist, sondern auch im Alltag großen Nutzen hat. Und wie können eigentlich Läufer davon profitieren? 🧐

Schaut rein und lasst einen Like da, falls euch das neue Format mit kleinen Wissensimpulsen rund um das Thema Fitness gefällt. Gerne auch, falls euch die Kartoffelzeichnungen gefallen. 🥔

Fünf Studios - fünf Saunabereiche - maximale Entspannung 💆🏻‍♀️

Wir verstehen Fitness als etwas Ganzheitliches, und da gehört die Erholung mit dazu. Regelmäßiges Saunieren (insbesondere direkt nach dem Training) ist die perfekte Ergänzung um die Muskeln nach der Beanspruchung bei der Regeneration zu unterstützen.

In unseren Studios gibt es eine Auswahl an den folgenden Saunen:
1. Finnische Sauna
2. Sanarium
3. Dampfsauna

Wofür die jeweilige Sauna geeignet ist, erklären wir in unserem Sauna-Guide. Schaut gerne vorbei. 💡

Das Thomas Sport Center ist ein Premium-Fitnessstudio in Dresden. Wir sind keine reine Mukki-Bude sondern setzen auf Qualität. Mit unserem umfassenden Angebot bestehend aus Fitness, Kursen und Sauna ist garantiert für jeden etwas dabei.

Mithilfe unseres Betreuungssystems findest du in deinen persönlichen Terminen heraus, wie dein optimales Training aussieht. Bei uns bist du keine Nummer, sondern ein Mensch dessen Geschichte und körperlichen Zielen wir bewusst Aufmerksamkeit schenken.

Überzeug dich selbst, egal ob beim Training deiner Muskeln im Studio oder deines Immunsystems in der Sauna. 🧖🏻‍♀️