23/10/2018
FRÜH ÜBT SICH
Was ist Yoga? Die Übungen des Yoga schaffen einen Ausgleich zu den Belastungen des Alltags. Eine davon ist der Hatha-Yoga mit seinen Körperübungen.
Yoga ist ein seit dem Altertum bekannter und bewährter Übungsweg um Körper, Atem, Geist und Seele so zu beeinflussen, dass sie harmonisch aufeinander einwirken. Sie stärken den Körper, die Atemkraft und unsere Fähigkeit, den Herausforderungen unseres Lebens gelassen zu begegnen. Yoga wird definiert als ein Zustand, in dem unser Geist zur Ruhe gekommen ist und in dem wir bei uns sind. Im Yoga heißt
23/10/2018
FRÜH ÜBT SICH
Bereite mich gerade auf die kommende Yogastunde um 17:30 Uhr vor 🧘♂️🧘♀️
Ihr seid herzlichst eingeladen mal zu einer Probestunde vorbei zu kommen.
NAMASTE 🙏
11/01/2018
Zwischen Sonnengruß und dem nach unten schauenden Hund.....
Hier kam jeder ins Schwitzen.......☺☺☺
Unsere 1. YOGASTUNDE in diesem Jahr.......😀😀😀😀
Nach 3 Wochen Ferien war das Yogastudio bis auf den letzten Zentimeter ausgefüllt.
Es hat großen Spaß gemacht und ich freue mich schon auf die nächste Woche.
Für eine Schnupperstunde bist DU jeder Zeit herzlich willkommen.
Damit ihr nicht ganz so angespannt ins Halbfinale geht heute Abend, kommt vorher vorbei und sorgt für etwas innere Ruhe
29/03/2016
Hatha Yoga für Einsteiger und Fortgeschrittene
(Erhalte bis zu 100% der Beiträge von deiner Krankenkasse zurück)
Mit dem Yoga Studio Sonnengruß by Dreher Sports zur inneren Ruhe
Der Körper wird in der heutigen Zeit immer mehr der einseitigen Belastung ausgeliefert und bringt somit Muskelverhärtungen,
-verspannungen und -verkürzungen mit sich.
Hier gehen wir genau auf diese Probleme ein. In 90 Min erlebst du eine Mischung aus aktiven Bewegungsabläufen und tiefen Entspanunngsphasen.
Heute um 17.30 Uhr auf der Falkstraße 73-77
Yoga für ALLE und JEDEN
Um 17.30 Uhr startet wieder im Hause Dreher Sports unsere Yogaeinheit.
Lass den Alltag hinter dir und schöpfe neue Energie aus 90 min Hatha Yoga.
04/03/2016
KOOPERATION KOOPERATION KOOPERATION
Hatha Yoga - Prävention Haltung und Bewegung!
ERHALTE BIS ZU 100% DEINER BEITRÄGE ZURÜCK
Positive Effekte des Yogas
- steigert Ausdauer, Kraft und Flexibilität
- steigert Vitalität und Energie
- Verbessert das eigene Körpergefühl
- reduziert Verspannungen und Schmerzen
- Verzögert den Alterungsprozess
- lindert Altersbeschwerden
- führt zu innerer Ruhe und Ausgeglichenheit
- verhilft zu größerer Stressresistenz
- steigert die Lebensqualität und geistige Fitness
- Fördert Mut, Durchhaltevermögen und Konzentration
JETZT KOSTENLOS UND UNVERBINDLICH TESTEN!!!
04/03/2016
Hallo!
Wir sind das Yoga Studio Sonnengruß!
Unser Platz liegt in Duissern, im Herzen von Duisburg.
Das Konzept ist einzigartig.
, ein FAMILIENUNTERNEHMEN, legt viel Wert auf eine angenehme, warme und freundliche Atmosphäre. Nicht nur im Bereich Fitness konnten wir dadurch bisher tolle Erfolge verbuchen.
Nun sind wir auch als Yoga Studio auf Facebook vertreten um euch regelmäßig über gelegentliche Workshops, Aktionen und Neuigkeiten zu informieren.
Wir freuen uns über jeden Besucher, sowohl hier als auch in unserem schönen Zuhause.
meine Worte an DICH:
"Als Spezialistin im Bereich Hatha Yoga, erreichst du mit mir mehr als nur Entspannung. Durch regelmäßige Einheiten garantiere ich dir ein absolut neues Körpergefühl. Lass deine Seele Baumeln. Lerne mit Atemübungen auch im Alltag deinen Stress hinter dir zu lassen. Erfreue dich auch an Kleinigkeiten und ärgere dich nicht über unwichtige Dinge, an den meisten Dingen kannst du sowieso nichts ändern. Nimm es wie es kommt und lerne eine neue Art von Lebensgefühl kennen"
Eure Maha-Shakti
| Montag | 09:00 - 12:00 |
| 15:00 - 20:30 | |
| Dienstag | 16:30 - 17:30 |
| Mittwoch | 09:00 - 12:00 |
| 15:00 - 20:30 | |
| Donnerstag | 09:00 - 12:00 |
| 15:00 - 20:30 | |
| Freitag | 09:00 - 12:00 |
| 15:00 - 19:30 | |
| Samstag | 11:00 - 14:00 |
| Sonntag | 11:00 - 13:00 |