Kanya Yoga

🧘‍♀️Monatsthema September:
Sthira & Sukha - Stabilität trifft Leichtigkeit

Die alte Yoga-Philosophie beschreibt das Herzstück der Körperpraxis mit einem einfachen Grundsatz: „Sthira Sukham Asanam“.
Eine Haltung darf stabil und zugleich mühelos sein. Sthira schenkt uns Kraft, Fokus und feste Verwurzelung. Sukha bringt Leichtigkeit, Weite und Raum zum Atmen.

Dieses Prinzip gilt auf der Matte genauso wie im Alltag: Echte Leichtigkeit entsteht dort, wo wir auf eine starke Basis vertrauen können. Es geht nicht darum, das eine dem anderen vorzuziehen, sondern beide Qualitäten miteinander zu verweben. Stark und verwurzelt, aber stets leicht und frei.

✨ Im September spüren wir genau diesem Gleichgewicht nach. Lass uns gemeinsam erkunden, wie Sthira und Sukha deine Praxis auf ein neues Level heben.

Wir freuen uns sehr über unseren neuen Team - Zuwachs ✨
Sinje & Isa werden ab Oktober im Wechsel jeden Sonntag um 18:00 Uhr ,, Zwischen Ruhe & Kraft‘‘ (alle Level) anbieten.

Wir freuen uns sehr und heißen sie Wilkommen 💛

Wir freuen uns sehr über unseren weiteren Team - Zuwachs ✨

Isa & Sinje werden ab Oktober jeden Sonntag um 18:00 Uhr den neuen Kurs ,,Zwischen Ruhe & Kraft‘‘ anbieten und wechseln sich dabei wöchentlich ab.

Wir freuen uns sehr & heißen sie Wilkommen 💛

Anmeldung über unsere Homepage:
https://www.kanya-yoga.de/kursbuchung/

Der Kurs für Einsteiger:innen ist zurück ✨
Maria wird mit euch ab Oktober jeden Donnerstagabend Yoga - Basics mit wöchentlichen Schwerpunkten praktizieren. 💛

Meldet euch über die Homepage an:
https://www.kanya-yoga.de/kursbuchung/

Wir freuen uns sehr über unseren neuen Team - Zuwachs✨
Tina wird ab September jeden Montag um 9:00 Uhr ,,Yoga - achtsam bewegt (Level 1–2)‘‘ und ab Oktober zusätzlich jeden Mittwoch um 9:00 Uhr ,,Vinyasa Flow (Level 1–2)‘‘ anbieten.

Wir freuen uns sehr & heißen sie Wilkommen 💛

Neuer Donnerstag, neue Möglichkeiten, gleiches Gefühl ✨

Neuer Donnerstag, neue Möglichkeiten, gleiches Gefühl ✨

Neuer Donnerstag, neue Kurse, neue Möglichkeiten ✨

Ihr habt es euch gewünscht ✨ wir freuen uns sehr, dass wir ab dem 10. August den Early Morning Flow mit Paula❤ anbieten werden 🌅

Meldet euch über die Homepage an:
https://www.kanya-yoga.de/kursbuchung/