Vita Nova - Yoga & Ernährungsberatung

Vita Nova - Yoga & Ernährungsberatung Bei Vita Nova steht deine körperliche und mentale Gesundheit im Fokus. Was hindert dich vielleicht daran, Deine ganze Lebensenergie vollständig zu nutzen?

Ich begleite Dich bei der Ernährungsumstellung - hin und zu einem gesunden Leben!

02/10/2026

🤍 KLEINE EXTRAS, DIE DEN UNTERSCHIED MACHEN 🤍

Bei Vita Nova sollt ihr euch nicht nur beim Training wohlfühlen – sondern auch drumherum. ✨

Deshalb stehen für euch immer bereit:
💧 Wasser
🍵 Tee
🥨 kleine Snacks
🎀 Haargummis

Alles, was ihr vielleicht mal spontan braucht, ist da.
Denn manchmal sind es genau diese kleinen Dinge, die einen Besuch bei uns noch ein bisschen schöner machen. 🤍

Kommt an, fühlt euch wohl & genießt eure Vita Nova Zeit. ✨

30/09/2026

✨ VITA NOVA WIRD 3! ✨
Und das möchten wir mit euch feiern! 🥂

Am 10. Oktober von 11–16 Uhr laden wir euch zu unserer Jubiläumsfeier & zum Tag der offenen Tür ein. 💚

Und ganz besonders gilt: Wenn du Vita Nova bisher noch nicht kennst, ist das die perfekte Gelegenheit, einfach mal vorbeizukommen und uns kennenzulernen. 🫶🏼

Dich erwarten:
✨ kostenlose kurze Reformer-Sessions zum Reinschnuppern
✨ Einblicke in unser Yoga-, Pilates- & Reformer-Angebot
✨ Gewinnspiele & tolle Überraschungen
✨ Jubiläumsrabatte auf unsere 5er- & 10er-Karten
✨ leckere Kleinigkeiten, Drinks & natürlich ganz viel gute Stimmung
✨ Zeit zum Austauschen, Kennenlernen & gemeinsamen Feiern

Egal, ob du schon Teil unserer Community bist oder Vita Nova gerade erst entdeckst – komm vorbei! 🤍

📅 10. Oktober
⏰ 11–16 Uhr
📍 Vita Nova Yoga & Pilates Studio, Bonner Straße 9–11, Erftstadt-Lechenich

Komm vorbei, probiere etwas Neues aus und feiere mit uns 3 Jahre Vita Nova! 🥂✨

🪩 REFORMER SPECIAL – NEUE DEUTSCHE WELLE 🪩Am Samstag, den 3. Oktober, holen wir die 80er zurück ins Studio! ✨Passend zum...
29/09/2026

🪩 REFORMER SPECIAL – NEUE DEUTSCHE WELLE 🪩

Am Samstag, den 3. Oktober, holen wir die 80er zurück ins Studio! ✨

Passend zum Feiertagswochenende nehmen wir euch mit auf eine musikalische Zeitreise in die Ära der Neuen Deutschen Welle. 🎶
Von 99 Luftballons über Major Tom bis Da Da Da – bekannte Klassiker treffen auf ein schweißtreibendes Reformer Workout. 💥

Denn warum sollte Pilates immer nur ruhig und elegant sein? 😉
Wir verbinden 80s Vibes, gute Laune, Beat & Reformer und machen daraus ein Special, bei dem nicht nur eure Core-Muskulatur, sondern auch eure Stimmung auf ihre Kosten kommt.

✨ 10:30 Uhr – Reformer Jump & Burn
✨ 11:30 Uhr – Reformer Full Body
✨ mit Wiebke

Noch jeweils 3 Plätze frei!
Schnappt euch euren Platz, dreht die Musik auf und kommt mit uns zurück in die 80er. 🪩💃

29/09/2026

🎉 3 JAHRE VITA NOVA • 1 JAHR REFORMER STUDIO 🎉

Wir haben etwas zu feiern – und das möchten wir mit euch tun! 🤍

Am 10. Oktober von 11–16 Uhr öffnen wir unsere Türen für euch und laden euch herzlich zu unserer Jubiläumsfeier & Tag der offenen Tür ein. ✨

Egal, ob du schon Teil unserer Vita Nova Community bist oder uns und unser Studio einfach einmal kennenlernen möchtest – komm vorbei!

Dich erwarten:
✨ kurze Reformer- & Pilates-Sessions zum Ausprobieren
🎁 Gewinnspiele & kleine Überraschungen
🛍️ Vita Nova Merch
☕ Snacks, Drinks & Zeit zum Austauschen
🤍 ganz viel Community, Bewegung & gute Energie

Du brauchst keine Vorkenntnisse – einfach vorbeikommen, ausprobieren und wohlfühlen.

Wir freuen uns darauf, diesen besonderen Tag mit euch zu verbringen und gemeinsam auf 3 Jahre Vita Nova & 1 Jahr Reformer anzustoßen. 🥂

📅 10. Oktober
⏰ 11–16 Uhr
📍 Vita Nova Yoga & Pilates Studio

Save the Date – wir freuen uns auf dich! 🤍

24/09/2026

Reformer Pilates macht man nicht alleine. Zumindest dieses Mal nicht. 😉

Schnapp dir deine beste Freundin, deinen Partner oder den größten Pilates-Skeptiker in deinem Umfeld und kommt gemeinsam auf den Reformer.

💘bring your favorite skeptic friend
⏰26. September 14 bis 15:40 Uhr
💰28 € pro Person.

Let’s reform & have fun together. 🤍

23/09/2026

Eine Stunde, in der du nichts leisten musst.
Nichts erledigen musst.
Niemandem gerecht werden musst.

Eine Stunde, in der du einfach nur bei dir bist. 🧘🏼‍♀️

Bewegung kann so viel mehr sein als Training.
Sie kann ein Reset sein.
Ein Durchatmen.
Ein Zurückkommen zu dir selbst.

Vielleicht brauchst du diese Woche keine weitere To-do-Liste.
Vielleicht brauchst du 60 Minuten, in denen du einfach mal loslässt.

Denn manchmal ist die wichtigste Zeit am Tag genau die, in der wir scheinbar „nichts schaffen“.

In Wirklichkeit schaffen wir etwas ganz anderes:
Wir schaffen Raum.
Für unseren Körper.
Für unseren Kopf.
Für uns. 🤍

06/09/2026

✨ Neue Woche. Neue Energie. Dein Moment. ✨

Morgen startet eine neue Woche – und vielleicht ist genau jetzt der richtige Moment, deine Sporteinheiten schon fest einzuplanen. 🫶🏼

Denn mal ehrlich: Dieses Gefühl nach einer guten Yoga-, Pilates- oder Reformer-Einheit …
du fühlst dich leichter, stärker, aufrechter und irgendwie wieder ganz bei dir. ✨

Der Kopf wird ruhig.
Der Körper fühlt sich wach und kraftvoll an.
Und du gehst mit diesem ganz besonderen Gefühl nach Hause:
Ich habe heute etwas für mich getan. 🤍

Also: Nicht auf „irgendwann diese Woche“ verschieben.
Buche deine Lieblingskurse heute und mach deine Me-Time zur festen Verabredung mit dir selbst. 🧘🏼‍♀️✨

Wir freuen uns auf dich! ❤️
Dein Körper. Dein Kopf. Deine Woche. Deine Zeit. 💫

✨ SEPTEMBER SPECIALS ARE HERE! ✨Der September wird bei uns richtig special! 🔥Auf der Mattenseite UND auf der Reformer-Se...
02/09/2026

✨ SEPTEMBER SPECIALS ARE HERE! ✨

Der September wird bei uns richtig special! 🔥

Auf der Mattenseite UND auf der Reformer-Seite warten jede Menge besondere Stunden auf euch – mit neuen Impulsen, abwechslungsreichen Formaten und vor allem: musikalischen Highlights. 🎶✨

Genau das, was ihr euch gewünscht habt. 🫶🏼

Also: App öffnen, Stundenplan checken und eure Lieblings-Specials sichern!
Denn eins ist klar – diese Stunden wollt ihr nicht verpassen. 🤍

September. Neue Energie. Neue Lieblingsstunden. Let’s gooooo! ✨

🤍 NADINE – UNSERE STUDIOLEITUNG MIT HERZ & ÜBERBLICK😍Es gibt Menschen, die einfach dafür sorgen, dass alles läuft – und ...
02/09/2026

🤍 NADINE – UNSERE STUDIOLEITUNG MIT HERZ & ÜBERBLICK😍

Es gibt Menschen, die einfach dafür sorgen, dass alles läuft – und Nadine ist genau so ein Mensch. Mit gaaaanz viel Herz, einem offenen Ohr und immer dem Blick fürs große Ganze unterstützt sie nicht nur das Studio - sondern auch euch! 🤗✨

Sie ist unser Allround-Talent, hält im Hintergrund (für viele nicht sichtbar 😄) alle Fäden zusammen und sorgt dafür, dass unser Studioalltag läuft – für unser Team genauso wie für euch.🤗

Und genau das macht Nadine so besonders: Sie bringt nicht nur gaaanz viel Herz mit, sondern auch jede Menge Leidenschaft für ihre Berufung, Erfahrung, Weiterbildungen und Know-how rund um Bewegung, Körper und Entspannung.

Von Yoga über Pilates bis Reformer – Nadine hat sich in den unterschiedlichsten Bereichen weitergebildet und verbindet dieses Wissen in ihren Classes mit ganz viel Gefühl für den Körper. 🧘🏼‍♀️✨

Und das Schönste: Nadine ist von Anfang an dabei. 🥹❤️ Seit es unser Vita Nova Studio hier in Lechenich gibt, ist sie Teil unseres Teams. Sie hat unsere Entwicklung miterlebt, mitgestaltet und ist heute aus unserem Studio einfach nicht mehr wegzudenken.

Wir sind unglaublich dankbar, dich bei uns zu haben, liebe Nadine. Für all die kleinen und großen Dinge, die du jeden Tag machst, für deine Ruhe, deine Energie und dafür, dass du einfach immer da bist und unterstützt. 🤍

Ihre ganz persönliche Superpower?

Sie schenkt dir ein Lächeln – egal, wie herausfordernd die Praxis gerade ist oder wie K***e dein Tag war. 😉✨

Und deshalb freuen wir uns umso mehr, dass ab 11.09. ihr geliebter Yin & Yang Kurs wieder zurück ist. 🫶🏼
Eine Stunde zum Runterkommen, Auftanken und gleichzeitig neue Energie finden.

Schön, dass es dich gibt, liebe Nadine – und noch schöner, dass du ein Teil unserer Vita Nova Familie bist. 🫶🏼✨

Adresse

Erftstadt

Öffnungszeiten

Montag 09:00 - 19:00
Dienstag 09:00 - 19:00
Samstag 09:00 - 18:00

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Vita Nova - Yoga & Ernährungsberatung erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Service Kontaktieren

Nachricht an Vita Nova - Yoga & Ernährungsberatung senden:

Verknüpfungen

Teilen

Kategorie