28/06/2017
Heute war Brusttag angesagt. Normalerweise trainiere ich den Trizeps dazu immer mit - wollte jetzt aber mal probieren, wie es läuft, wenn man nach dem Brusttraining den Bizeps noch ein wenig shredded 💪
Kenny.k.sports
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� Erfurt
� 1992
� Fitnessökonom
🏋Personaltrainer und Fitness Model
�BBoy
21/04/2017
Mal wieder ein kleiner Ausschnitt aus meinem Training. 👍😊
13/04/2017
Achtet darauf, dass ihr beim Kreuzheben/Deadlift die Stange so nah, wie möglich am Körper haltet. So schont ihr eure Wirbelsäule 💪
31/03/2017
Personal Training war sehr erfolgreich und nun wird der Kreislauf noch Ring wenig entspannt mit 10 Minuten Crosstrainer. 😉
27/03/2017
Im Auto auf die Liebste warten und heute heisst es Techniktraining. Großes Thema ist die Kniebeuge ;) seid gespannt !!!
26/03/2017
Völlig fertig und kaputt nach dem Fußball geht es jetzt erstmal unter die verdiente Dusche ;)
Guten morgen Sportsfreunde :)
Aufstehen... Die Sonne lacht.
Erstmal entspannt frühstücken damit es dann gestärkt zum Sonntags-Kick gehen kann :)
ich freu mich jetzt schon drauf.
Was habt ihr so für Pläne?
Schönes Rest Wochenende euch ;)
Moin Sportsfreunde ;)
ich hoffe ihr habt heute das schöne Wetter genossen :)
Da bekommt man gleich gute Laune 😎
Habt einen entspannten Abend 😉
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