Kampfsportschule Essen

Muay Thai Camp meets KI 🤙🏻💥

Starkes Muay Thai/K1 Camp heute 💥

Von Lowkicks & Blocks über Körperboxen und Stopkicks bis hin zu Schlagtechnik, Fußarbeit und holländischem K1 – volle Energie von Anfang bis Ende 👊🔥

Danke an alle Teilnehmer und Coaches für die super Stimmung und den harten, aber fairen Austausch. Das war mega! 🙏🥊

Gestern Abend war es richtig voll auf der Matte beim Luta Livre – aber genau das hat den Abend so gut gemacht 🔥

Starke Energie, viele gute Runden und ein Team, das sich gegenseitig pusht. So muss Training sein. 👊

🔥 Muay Thai Camp 🔥

Am 09.05.26 ist es soweit - freut euch auf starke Sessions mit echten Größen aus dem Sport. Egal ob Muay Thai oder Boxen, die Teilnahme lohnt sich für jeden. Es erwartet euch eine intensive Tagesveranstaltung voll Training, Austausch und guten Vibes - neben den Sessions wollen wir den Tag auch zum Quatschen nutzen und einfach eine gute Zeit genießen.

👉🏻 Ab sofort ist die Anmeldung auch für Externe geöffnet

Wir starten um 10 Uhr mit einem gemeinsamen Warm Up 💪🏻

Weiter geht's dann mit diesem starken Programm:

10:15 Low Kicks und richtiges Blocken (Michael Langenbeck)
11:00 Clinch im Muay Thai (Markus Tornow)
12:00 Boxen zum Körper + Low & Stop Kick (Michael Langenbeck)
12:30 Holländisches K1 (Tobias Pokutta)
13:15 Uhr Grundlagen Boxen 1 / Schlagen und Fußarbeit (Roman Alesin Jawoev)
14:00 Boxen Grundlagen 2 / Schlagen und Fußarbeit (Roman Alesin Jawoev)

Sichert euch noch heute euren Platz auf der Matte 🔥🥊

📧 Einfach eine Mail an [email protected]

Osterfeiertage? 🐣🥊 Kein Problem – vor der Familienfeier gab es heute erstmal Punches im Gym. Es wurde viel geschwitzt und zur Belohnung gab's sogar Schokolade.

Starker Einsatz unserer Jungs Sammi bei der heutigen Fightnight des e. V.! 💪🔥

Beide haben im Ring alles gegeben und unseren Verein mit Herz, Mut und Respekt vertreten. Am Ende stand ein Sieg und eine Niederlage und wir sind stolz auf beide Leistungen! 👊 Weiter so! 💪🏻

Heute ging’s bei uns richtig zur Sache 💥 In unserem Take Down Seminar haben wir uns angeschaut, wie Takedowns in verschiedenen Disziplinen umgesetzt werden – BJJ, Luta Livre, Ringen, Judo und Aikido. Es war ein abwechslungsreicher und spannender Tag mit einer Mischung aus Theorie und jeder Menge Praxis.

Danke an alle, die dabei waren – es war eine mega Energie auf der Matte! 💪

Neues Jahr, neue Kurspläne 💥💪🏻 Ab Februar gibt es ein paar Änderungen im Kursangebot - neue Slots, abwechslungsreiche Trainingsmöglichkeiten und einer Menge Energie! 💯🔥 Schaut rein und plant schonmal eure Trainingswoche. Wir freuen uns auf euch!

TAKE DOWN SEMINAR 💪🏻🔥 Am 07.02.26 findet bei uns ein ganztägiges Seminar zum Thema Take Downs im Stil "Globetrotters" statt. Sieben verschiedene Trainer werden euch den gesamten Tag über sowohl in die Grundlagen einführen als auch aus verschiedenen Kampfdisziplinenen durch das Thema begleiten. Mit dabei sind Luta Livre, BJJ, Ringen, Judo, Aikido und Magic Hands.

Wann: 07.02.26, 10-19 Uhr mit anschließendem Beisammensein
Kosten: 45€ für Mitglieder, 70€ für Externe (inklusive Verpflegung)
Anmeldungen bitte unter den angegebenen Kontaktdaten.

Wir freuen uns auf eure Teilnahme!

WE ARE BACK 💥💪🏻🔥 Wir starten stark ins neue Jahr – das reguläre Training läuft wieder!

Danke an alle Mitglieder: Ihr habt im letzten Jahr hart trainiert, euch stetig verbessert und einige von euch sind sogar in den Ring gestiegen. Wir sind stolz auf jeden einzelnen von Euch. Respekt für euren Einsatz, eure Disziplin und euren Teamgeist!

2026 – wir greifen wieder an!