Fitness-Studio Well-Come

Upgrade für unseren Cardio-Bereich 🔥 Ab sofort wartet ein weiteres, brandneues Laufband auf seinen Einsatz 💪🏼🥳 Wer geht als erstes drauf? 🏃🏻‍♀️🏃🏼

Ab Oktober bieten wir immer montags um 18 Uhr einen Jumping Health Kurs mit Caro an 🏋🏻‍♀️ Was erwartet euch? Jumping Health ist eine sanfte und besonders gelenkschonende Form des Trampolintrainings, die sich speziell für Einsteiger sowie für Teilnehmer mit körperlichen Einschränkungen wie z.B. Osteoporose, Arthrose, Rücken- oder Beckenbodenbeschwerden eignet. Anstelle von intensiven Sprüngen stehen ein moderates Herz-Kreislauf-Training sowie Kraft-, Koordinations- und Stabilisationsübungen im Mittelpunkt der Stunde. 🙌🏼

🗓️ In unserem nächsten Ernährungs-Workshop mit am 17. September um 19 Uhr dreht sich alles um das Thema Wechseljahre 🙌🏼 Wir starten mit einem gemeinsamen Workout mit dem Miniband 💪🏼🔥 und beschäftigen uns im anschließenden Vortrag damit, welche Trainings- und Ernährungsaspekte das Wohlbefinden in den Wechseljahren - und darüber hinaus - besonders unterstützen können. Bringt gerne eure Fragen mit, die wir im Anschluss diskutieren können 🤗 Anmeldung per Kursifant 📲

Specials Woche 🙌🏼🥳 Vom 7. bis 12. September bieten wir euch ein besonderes Kursprogramm mit täglichen Specials an. Perfekt für euch, um neue oder für euch noch unbekannte Kurse auszuprobieren 🤩 Wir freuen uns auf viele abwechslungsreiche Trainingseinheiten 🤩

Auch bei uns startet die Urlaubssaison und unsere Trainer genießen ihre verdienten freien Tage 🙌🏼😊 Dadurch habt ihr die Gelegenheit, andere Trainer aus unserem Team kennenzulernen 🤗 In den Sommerferien gilt unser gewohntes Kursprogramm 🗓️ Wir wünschen euch schöne Ferien 🏝️

🗓️📌 Workshop „Wohlfühlgewicht durch intuitives Essen“ am 2. April um 19 Uhr 🌱 Meldet euch gerne ab sofort per Kursifant an 📲