i-defense Essen e.V.

efense, Essen e.V. Der Name "i-defense" kommt aus dem amerikanischen und setzt sich aus defense = Verteidigung und dem englisch ausgesprochenen "i" zusammen. Das "i" steht dabei für:
• ich: es ist klein geschrieben und steht damit symbolisch für
den Menschen i.
• Identität: durch Reflexion und Auseinandersetzung
• integral: ganzheitliches Training für Körper und Geist
• intelligent: nicht abstrakt sondern realistisch und effektiv
• individuell: auf die Möglichkeit des einzelnen eingehend

Nicht jeder hat die gleichen Voraussetzungen und Möglichkeiten. Deshalb gehen wir in unserem Training individuell auf die Möglichkeiten des Einzelnen ein und beraten. Es können verschiedene Trainingseinheiten kombiniert werden, wie z.B. Kickbox-Fitness (das effektive Training zum Aufbau eines durchtrainierten Körpers) mit Selbstverteidigungstraining, in dem Taktiken und Techniken geübt werden um sich effektiv verteidigen zu können. Für die angebotenen Veranstaltungen wird von Seiten des Veranstalters und Ausrichters keine Haftung jeglicher Art übernommen. Alle Angaben ohne Gewähr.