Laufkurse, Trainingsplanung, Leistungsdiagnostik für Einsteiger bis Profis. Betriebliches Gesundhei
Betriebliches Gesundheitsmanagement sowie Athletik und Diagnostiken für Vereine
18/06/2026
Summer vibes - bei uns im Training in unseren Laufkursen.
Wunderbares Wetter, tolle Stimmung, zum Ausklang ein kühles Getränk. 🌞 🏃🏻🔥
So macht Training Spaß!
Neugierig? Dann komm vorbei und teste es.
16/06/2026
Dienstag ist Athletik und Stabi-Tag!
👉 Heute Abend 18:00 Uhr, K-lethics mit am Sportplatz an der Schillerwiese in Essen.
https://maps.app.goo.gl/Jr4MFD3MdtPag75R9?g_st=ic
👉 jeder ist Willkommen, du musst dafür keinen Kurs bei uns machen. Zahlbar über unsere 11er Karte oder in bar (10 Euro für Kursteilnehmer, 15 Euro regulär)
👉 unsere 11er Karte und mehr Infos gibt es hier:
https://www.runsmart.de/klethics
👉einfach vorbeikommen und teilnehmen.
Oder Online Stabi von zuhause:
👉 Dienstag 20-21 Uhr
👉 kostenlos
👉 mehr Infos und Anmeldung mit folgendem Link:
https://www.runsmart.de/onlinestabi
Worauf wartest du noch 😎🔥💪
14/06/2026
Immer am Montag findet unser Bahntraining statt
Dortmund:
👉 18:00 Uhr Sportplatz Hoeschpark
Duisburg:
👉 19:00 Uhr LA Anlage Duisburg
Jeder ist willkommen!
Alle Infos hier: https://www.runsmart.de/bahntraining
Wir freuen uns auf dich!
13/06/2026
Stabitraining Online via Teams
👉 jeden Dienstag 20-21 Uhr
Genau die richtige Ergänzung zu deinem Lauftraining.
Mach mit 💪
11/06/2026
400m Intervalle im Training, bei uns in den Laufkursen für den letzten Feinschliff und zur Vorbereitung auf die nächsten Laufhighlights.
In drei Wochen startet der . Über 15000 Teilnehmer werden auf der neuen Strecke über die Rü in die Gruga laufen und ein riesiges Läuferfest feiern.
Bist du auch dabei? Oder möchtest dich mal professionell auf ein solches Event vorbereiten?
Dann melde dich gerne. Ab August starten unsere neuen Kurse!
09/06/2026
Dienstag ist Athletik und Stabi-Tag!
👉 Heute Abend 18:00 Uhr, K-lethics: Heute mit am Haupteingang Schauinsland-Arena in Duisburg.
https://maps.app.goo.gl/UzTgvnrGL6nYa71S8?g_st=ic
👉 jeder ist Willkommen, du musst dafür keinen Kurs bei uns machen. Zahlbar über unsere 11er Karte oder in bar (10 Euro für Kursteilnehmer, 15 Euro regulär)
👉 unsere 11er Karte und mehr Infos gibt es hier:
https://www.runsmart.de/klethics
👉einfach vorbeikommen und teilnehmen.
Oder Online Stabi von zuhause:
👉 Dienstag 20-21 Uhr
👉 kostenlos
👉 mehr Infos und Anmeldung mit folgendem Link:
https://www.runsmart.de/onlinestabi
Worauf wartest du noch 😎🔥💪
Unser Trainingshighlight der Woche 🥇
Der Läufer-Biathlon,
eine sehr lustige, kurzweilige und abwechslungsreiche Trainingseinheit.
03/06/2026
Gestern ging ein toller Trail-Kurs zu Ende. Es hat uns unheimlich viel Freude bereitet, euch die Trails der Region zu zeigen und an der Lauftechnik im Gelände zu arbeiten.
Am 25.08.26 startet unser nächster Trail-Kurs mit Svenja .move.beyou
Save the Date !
02/06/2026
Dienstag ist Athletik und Stabi-Tag!
👉 Heute Abend 18:00 Uhr, K-lethics mit am Parkhaus am Giradethaus in Essen.
👉 jeder ist Willkommen, du musst dafür keinen Kurs bei uns machen. Zahlbar über unsere 11er Karte oder in bar (10 Euro für Kursteilnehmer, 15 Euro regulär)
👉 unsere 11er Karte und mehr Infos gibt es hier:
https://www.runsmart.de/klethics
👉einfach vorbeikommen und teilnehmen.
Oder Online Stabi von zuhause:
👉 Dienstag 20-21 Uhr
👉 kostenlos
👉 mehr Infos und Anmeldung mit folgendem Link:
https://www.runsmart.de/onlinestabi
Worauf wartest du noch 😎🔥💪