20/09/2021
Sommerfest 2021 - das große Wiedersehen 🍻🥧🛼🏄🏽♀️🏊🏻♀️🥾🏐
Mit gut 100 Gästen haben wir am Samstag ein tolles Sommerfest gefeiert! Nach so langer Zeit hat nicht nur unsere Quiztombola zu einem geselligen Austausch geführt. Auch an Bewegung hat es nicht gefehlt, da wir am Haus Scheppen & rund um den Baldeneysee mit Inlinern, als Wandergruppe, ums Volleyballnetz oder auf dem SUP sportlich aktiv waren. Das Wetter hat mitgespielt & wir haben ein rundum gelungenes Event genossen! Danke an das Orga-Team & an alle Gäste für die gute Laune & auch für euren Beitrag im Spendenglas 👏🏼👏🏾
02/05/2021
Alles NEU macht der Mai! 🌱🌷
Ab morgen gibt es einen neuen Mix im Onlinetraining, der bewehrte Trainingsinhalte neu bündelt. Unsere Trainerinnen Bille und Lisa nehmen euch mit in den Wonnemonat 🙌🏼
Landessportbund Nordrhein-Westfalen e.V.
Die Zugangsdaten für das Zoom-Meeting bekommt ihr auf Anfrage per Mail an [email protected] - einmal erhalten, sind es bei jedem Training dieselben Daten. 🙌🏼 Für alle weiteren Infos & Rahmenbedingungen schaut auf der Startseite unserer Homepage www.essener-skiklub.de vorbei!
04/04/2021
Wir wünschen euch frohe Ostern! 🐰🌷
Für morgen Vormittag haben wir ein kleines sportliches Osterspezial vorbereitet - keine Sorge, wir lassen euch nicht ohne Bewegung durch die Feiertage 😉 Der Rest der Woche geht dann wie gewohnt weiter 💪🏼
Landessportbund Nordrhein-Westfalen e.V.
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01/02/2021
Runter vom Sofa oder Bürostühl! 🛋️🪑➡️💪🏼 Wir machen euch fit, egal ob Rentner:in oder Homeofficer:in - oder wer sonst so tagsüber Zeit hat für eine kleine Bewegungseinheit 💪🏼😊 Ab dieser Woche probieren wir es Montag und Freitag mit einer sportlichen Pause am Mittag. Landessportbund Nordrhein-Westfalen e.V.
Übrigens: Da sich das Training so toll eingespielt hat, kommen Posts hier nur noch bei Änderung des Sportprogramms.
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17/01/2021
Hoffentlich konntet ihr die kurzfristige Winterlandschaft im Ruhrgebiet genießen! ☃️❄️😍 Ab morgen gibt es wieder Bewegung im Warmen 🔥💪🏼
Landessportbund Nordrhein-Westfalen e.V.
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10/01/2021
Achtung - angepasste Uhrzeiten ab dieser Woche! ⏰🕢
Damit alle Schüler:innen und am Homeschooling beteiligte Eltern in einen guten Rhythmus kommen können, starten wir die Trainings ab jetzt 30 min eher. So finden wir die Balance zwischen Denksport und Bewegung 🧠💪🏼
Landessportbund Nordrhein-Westfalen e.V.
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02/01/2021
Ready to Rock 2️⃣0️⃣2️⃣1️⃣❔💯🤟🏼
Wir wünschen euch ein gesundes und sportliches neues Jahr und freuen uns darauf, die guten Vorsätze gemeinsamen mit euch umzusetzen! 🏋🏻♀️🤸🏽♂️
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27/12/2020
Nach den Feiertagen ist vor den Feiertagen! Und auch im Jahresendspurt geben wir nochmal alles - sei dabei! 💪🏼💥✨
Landessportbund Nordrhein-Westfalen e.V.
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22/12/2020
Das viertägige Onlinetraining hat sich bewährt und auch kurz vor den Festtagen halten wir uns damit fit! 💪🏼🔔 Wie wäre es noch mit ein bisschen Skigymnastik oder Heilig"morgen"sport? 😜
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13/12/2020
Der ESK wünscht einen schönen 3. Advent! 🕯️🕯️🕯️Wir freuen uns, dass das Onlinetraining so gut angelaufen ist und hoffen, ihr seid nächste Woche wieder dabei! 🤩💪🏼 Landessportbund Nordrhein-Westfalen e.V.
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10/12/2020
Kraftvoll durch den Winter gehen wir beim heutigen ESK-Onlinetraining 🤜❄️ des
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09/12/2020
Heute Abend fordert Lisa unsere Koordination und unser Gleichgewicht heraus. 🤹🤸♀️ Landessportbund Nordrhein-Westfalen e.V.
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10/01/2021
02/01/2021
27/12/2020
22/12/2020
13/12/2020
10/12/2020
09/12/2020