Sadhaka Yoga Essen Frohnhausen

Wir dürfen wieder und werden wieder,
uns entspannen und vorher dafür was
tun - dehnen, kräftigen, lachen und uns
anstrengen; sonst wäre es kein Yoga 😉

Alle sind willkommen -
egal wie fit, beweglich, alt oder jung...
Komm gerne um 17:45 oder um 19:15
zu einem unverbindlichen Probekurs (75/90 min)

Ich bitte dich um eine vorherige Anmeldung.
Liebe Grüsse,
Rafael

Tel.: 01520 - 177 3432

Wir dürfen wieder und werden wieder,
uns entspannen und vorher dafür was
tun - dehnen, kräftigen, lachen und uns
anstrengen; sonst wäre es kein Yoga 😉

Alle sind willkommen - egal wir eingeschränkt, verspannt, fit, beweglich, alt oder jung...

Komm gerne um 17:30 oder um 19:00 zu einem unverbindlichen und kostenfreien Probekurs (75 min). Ich bitte dich um eine vorherige Anmeldung.

Namaste,
Rafael
Tel.: 01520 - 177 3432

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§ 19

Alles in diesem Universum entwickelt sich von grob nach fein
Vom tamas durchs wilde rajas zum sattva. Eine Möglichkeit vom tamas direkt ins sattva zu gelangen, ist illusorisch. Darum ringe nach Verbesserung und scheue die notwendige Anstrengung nicht!

Yogaordnung | Hatha Kurse in Essen • SADHAKA YOGA Die YOGAORDNUNG wurde mit einem umfassenden Verständnis der Hatha Yoga Praxis und dem Unterrichten der Yoga Asanas & Yoga Philosophie niedergeschrieben.

§ 14
Viele Dinge sind nur eine Frage der Hartnäckigkeit,

korrekt gesprochen der Nachhaltigkeit der Bestrebung, hier z.B. wer ist hartnäckiger, Deine steifen oder schwachen Muskeln oder DU?

Yogaordnung | Hatha Kurse in Essen • SADHAKA YOGA Die YOGAORDNUNG wurde mit einem umfassenden Verständnis der Hatha Yoga Praxis und dem Unterrichten der Yoga Asanas & Yoga Philosophie niedergeschrieben.

§ 13
Yoga ist kein Sport
Ziel des Sports ist Spaß, Leistung oder Geselligkeit. Ziel des Yoga ist Gesundheit und Ganzheit auf allen Ebenen und inneres Wachstum.

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