Yoga4People endlich wieder:
- Am Do 19. August
- Um 19 Uhr
- In Gemeindeheim St. Josef Kupferdreh, Heidbergweg 18b, 45257 Essen
Kommt!
Yoga4People
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Übe Yogastellungen (Asanas), Atemtechniken (Pranayama), Konzentration (Dharana) und Meditation (Dhy
Yoga @ Yoga4People
Du kannst bei Yoga4People sowohl das klassische Hatha Yoga machen (Yogastellungen (Asanas) und Atemtechniken (Pranayama)), als auch Konzentration (Dharana) und Meditation (Dhyana) üben. Bei Yoga4People wirst du viel Neues lernen, von Reinigungsmethoden (Shatkarmas) über Ernährungstipps bis hin zur Yoga-Philosophie. Mach mit, um mehr zu erfahren und DEIN Yoga zu finden - Yoga4People!
Dezember ist seit ein paar Jahren der Metta-Monat bei Yoga4People - so auch dieses Jahr! :-)
Diese Woche bei Yoga4People:
- Surya Namaskara
- Talasana
- Sahaj Agnisara Dhauti
- Uddiyana Bandha
- Nauli Kriya
- Nadhi Shodhana Pranayama
- 21. Meditation aus Vigyan Bhairav Ta**ra
Diese Woche bei Yoga4People:
- Surya Namaskara
- Natarajasana - noch mehr Varianten
- Vinyasa-Varianten zu Adho Mukha Svanasana
- Nadhi Shodhana Pranayama
- 20. Meditation aus Vigyan Bhairav Ta**ra
Diese Woche bei Yoga4People:
- Surya Namaskara
- Jivabalasana - Varianten
- Hanumanasana - Varianten
- Natarajasana - Varianten
- Vinyasa-Varianten - Uttytha Ardha Dhanurasana und Adho Mukha Svanasana
- Nadhi Shodhana Pranayama
- 19. Meditation aus Vigyan Bhairav Ta**ra
06/03/2016
Ab Fr 11.03.2016: Gehmeditation bei Yoga4People!
Diese Woche bei Yoga4People:
- Sonnengruß
- Vira Parampara
- Form & Yoga
- Pranayama
- Vipassana
Nächste Woche bei Yoga4People:
- Sonnengruß
- Vira Parampara
- Tadasana-Varianten
- Kati Chakrasana-Varianten
- Pranayama
- Vipassana
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Lage
Kategorie
Telefon
Webseite
Adresse
RechtStr. 13/15
Essen
45355
Öffnungszeiten
| Montag | 09:00 - 17:00 |
| Mittwoch | 09:00 - 17:00 |
| Freitag | 19:00 - 21:00 |