Trinity Coaching Saarland

09/11/2025

Wie Du am Beitrag unschwer erkennen kannst, wollte ich den eigentlich schon Mitte der Woche veröffentlichen... Tja... Vergessen... Aber: die Norweger haben ja wieder abgeliefert, teilweise...

02/11/2025

20/06/2025

Und Coaches gibt's hier auch ein paar gute...😜😊👋🏻✊🏼

SzeneDas Saarland für Triathleten: Die besten Rennen und Trainingsspots Szene Das Saarland für Triathleten: Die besten Rennen und Trainingsspots Von Werbepartner 6. Juni 2025 0 Kommentare Das Saarland im Südwesten Deutschlands tritt immer häufiger ins Scheinwerferlicht internationaler Sportveran...

04/06/2025

Dein verdammtes Potenzial sollte dir Angst machen. Nicht weil es unerreichbar ist. Sondern weil es zum Greifen nah ist.
Du hast es schon erahnt. In den seltenen Momenten, in denen du wirklich alles gibst. Und tief in dir drin weißt du, was passieren würde, wenn du aufhören würdest, dich klein zu halten und stattdessen alles geben würdest. Das ist der beängstigende Teil. Nicht das Scheitern. Sondern die Tatsache, dass du zu so viel mehr fähig bist. Es ist, als würdest du einen Ferrari besitzen und dich weigern, den ersten Gang zu verlassen. Und jeden Tag, an dem du nicht danach handelst, spürst du es. Still. Schwer. Wie ein Leben, das darauf wartet, dass du endlich auftauchst. Also tauch verdammt nochmal auf.

02/01/2024

Ich hab noch den ein oder anderen Platz frei und würde mich über neue Teammitglieder freuen... ✊🏼

18/11/2023

Coaching 2024

Das Richtige richtig machen
du willst mit dem Laufen, Rad fahren oder auch Triathlon anfangen?!
Oder betreibst du schon etwas länger Ausdauersport und willst zukünftig durch effektives und effizientes Training deine Leistung steigern?!
Du willst sportwissenschaftlich fundiertes, strukturiertes Training, das auf dich und deine Lebensumstände optimal angepasst ist?!

Du und ich – ein Team!
Mein Ziel ist es immer, dir zu helfen, das Beste aus dir heraus zu holen. Dazu ist Zusammenarbeit notwendig und gegenseitiges Verständnis! Ich muss dich und deinen Körper und deinen Tagesablauf bestmöglich verstehen. Ich will aber auch, dass du verstehst, warum ich dir gerade welche Trainingseinheit(en) aufschreibe. Das Stichwort: Wissensvermittlung!
Das schafft bzw. stärkt dein Vertrauen in meine Arbeit.

Kommunikation ist der Schlüssel
Bei mir bekommst du nicht einfach nur Trainingspläne bereitgestellt. Das wäre zu einfach (für mich!) und zu einseitig!
Du kannst mich jederzeit über Whatsapp oder Email oder auch direkt über den Chat in der MATS App kontaktieren.
Natürlich können wir auch telefonieren. Hier gibt es allerdings die Einschränkung, dass das schon terminiert werden müsste!
Und das alles ohne Extrakosten! All inclusive, also!

Vielleicht möchtest Du aber auch ein paar Tipps und etwas Hilfestellung in Sachen Ernährung?!

Schreib mich gerne völlig unverbindlich an!
Ich freue mich darauf, von Dir zu lesen...

08/01/2021

oder wie ich es ab heute nenne:
Heute vor einem Monat habe ich mein "Unternehmen" angemeldet und mich damit auf einen -teilweise ungewissen-
Weg in meine persönliche Zukunft begeben. Nur teilweise, denn ich bin ja nur "Nebenerwerbscoach".
Was nicht heißen soll, dass ich weniger Leidenschaft oder Herzblut in die Sache stecke.
Ich selbst habe 2016 meine Begeisterung für den Ausdauersport entdeckt und daraus entwickelte sich auch ein großes
Interesse an dem WIE, WAS, WANN dahinter.
Es ist einfach faszinierend zu verstehen, was mit deinem Körper durch (richtiges) Training
passieren kann.
Und damit bin ich auch schon bei dem eigentlichen Thema meiner :
"Your only limit is you"
Das stand auf der Karte, die ich am 01.01.21 morgens aus einem Kartendeck gezogen habe, das den Titel trägt
"Am A***h vorbei geht auch ein Weg". Jeden Tag kann ich mir so eine kleine Weißheit oder Ratschlag ziehen und mir
Gedanken darüber machen. Besten Dank dafür Jasmin und Christoph!
Sportlich habe ich mir schon das ein oder andere Ziel für das Jahr 2021 gesetzt, ebenso wie es die beiden Athleten gemacht haben, die mit
mir als Coach durch die Saison 2021 gehen wollen.
Welches Limit willst du 2021 durchbrechen?!


📷 By loumart_photography

08/12/2020

📷 By

08/12/2020

"... denn gestern war heute noch morgen..." 🎶
Schritt für Schritt in Richtung Zukunft 🤘🏼
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Heute erfolgt der offizielle Startschuss in meine Selbstständigkeit und bald gibt es hier neue Infos unter anderem dazu,
- was trinity coaching saarland für mich bedeutet,
- was ich Dir anbieten kann und will und
- was das für Dich und dein Training bedeutet...
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Neugierig geworden?!
Dann folge mir am besten und schau ab und an hier vorbei...!
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Aktuell bereite ich aber gerade mit Hochdruck das Schreiben meiner Abschlussarbeiten vor, was natürlich sehr zeitintensiv ist.
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#20201208
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