Patrick Osmy steigt in Kiel in den Ring
Heute trat der gebürtige Pole und Shir o Khaner Patrick Osmy bei der AFA Fighting Series in Kiel an.
In der Kategorie K1 Vollkontakt traf er auf Kim Tran vom Kampfsportstudio Apex.
Mit Spannung blickten wir auf Patricks Kampf. Er gilt als eines der vielversprechenden Talente aus den Reihen der Flensburger Shir o Khaner und suchte nach längerer Wettkampfpause endlich wieder die Herausforderung im Ring.
Von Beginn an zeigte Patrick einen sehr kontrollierten und konzentrierten Kampf. Er agierte gelassen, setzte seine Techniken überlegt ein und konterte seinen Gegner immer wieder sauber.
Im weiteren Verlauf machte sich jedoch zunehmend die Erschöpfung bemerkbar. Patrick konnte sein anfängliches Tempo nicht mehr vollständig halten und musste sich am Ende knapp nach Punkten geschlagen geben.
Patrick selbst zeigte sich anschließend selbstkritisch:
„Die ganze Anspannung, die schlaflose Nacht aufgrund der Aufregung und schließlich die lange Wartezeit haben mich mehr Kraft gekostet, als ich erwartet hatte. Das soll aber keine Ausrede sein. Ich weiß, woran ich arbeiten muss, und werde jetzt noch härter für die Fight Gala am 17.10. trainieren.“
Für uns ändert das Ergebnis nichts: Wir sind stolz auf Patrick.
Denn manchmal besteht ein Sieg nicht nur darin, am Ende die Hand gehoben zu bekommen. Es ist bereits ein Sieg, sich der Herausforderung zu stellen, seine Komfortzone zu verlassen und den Mut zu haben, in den Ring zu steigen.
Kopf hoch, Patrick, weiter geht’s! 🥊
Der nächste Kampf wartet bereits.
Shir o Khan Flensburg
Einer der größten Kampfkunstschulen Norddeutschlands ! www.shirokhan.de
0461-31558934 / 31558935 Die Shir o Khan Kampfkunstschule seit 2008 in Flensburg.
Zahlreiche Kampfsportangebote und Fitnesskurse bei uns. Vertreten in Flensburg und Sydals (DK).
04/09/2026
MMA / GRAPPLING KIDS & TEENS – WIR TEILEN DIE GRUPPE!
Unsere Freitagsgruppe ist in den letzten Monaten ordentlich gewachsen, und darüber freuen wir uns natürlich riesig! ❤️
Damit wir weiterhin qualitativ hochwertig, altersgerecht und mit genügend Platz trainieren können, trennen wir ab sofort Kids und Teens:
🔥 MMA / Grappling KIDS
📅 Donnerstag
⏰ 17.00 Uhr
🔥 MMA / Grappling TEENS
📅 Freitag
⏰ 17.00 Uhr
So können unsere Trainer noch gezielter auf Alter, Leistungsstand und Entwicklung eingehen, und beide Gruppen haben wieder mehr Platz auf der Matte.
Mehr Platz. Mehr Qualität. Mehr Entwicklung.
Vielen Dank an alle Eltern, Kids & Teens für euer Vertrauen und euren Support! ❤️
Shir o Khan Kampfkunstschule Flensburg
Legendär – Familiär – Elitär
25/08/2026
Manchmal kommt das Leben dazwischen … ❤️
Schweren Herzens müssen wir unsere geplante Sportveranstaltung am kommenden Samstag kurzfristig absagen, obwohl mehr als zehn Clubs sich bereits angemeldet haben. Eine starke Resonanz, darüber freuen wir uns sehr. 260 Starts wären es in ca., aber…
Meine Frau ist unerwartet ins Krankenhaus gekommen und in diesem Moment gibt es für mich nur eines: für meine Frau und meine Kinder da zu sein. Familie steht über allem.
Als Hauptveranstalter habe ich eine Verantwortung zu tragen, die ich aufgrund der genannten Tatsache nicht adäquat nachkommen kann.
Wer mich kennt, weiß, wie viel Herzblut ich in unsere Veranstaltungen und in den Sport stecke. Seit 18 Jahren habe ich Turniere und co ausgerichtet. Umso schwerer fällt mir diese Entscheidung. Aber manchmal erinnert uns das Leben daran, was wirklich wichtig ist!
Ich hoffe sehr auf euer Verständnis und möchte mich bei allen Clubs, Sportlern, Trainern und Helfern entschuldigen, die sich vorbereitet und auf diesen Tag gefreut haben.
Die MAA-I wird das Turnier voraussichtlich auf November verschieben. Die MAA-I Clubs in Schleswig-Holstein werden den Termin gemeinsam ausloten.
Danke für euer Verständnis, eure Unterstützung und eure Menschlichkeit. ❤️
Wir sehen uns wieder auf der Matte. 🥊🙏
Babak
22/08/2026
🥊 Ein großartiger Kids-Workshop-Tag bei Shir O Khan!
Heute fanden bei uns gleich mehrere Kampfsport-Workshops für Kids statt, darunter Kickboxen, Krav Maga und weitere spannende Einheiten.
Unter der Leitung von Dominik und Markus fanden zahlreiche Kinder den Weg zu uns. Es wurde gemeinsam aufgewärmt, trainiert und natürlich auch gekämpft. Die Kids lernten erste Techniken und Grundlagen kennen, dabei standen Spaß, Bewegung und das gemeinsame Erlebnis ganz klar im Vordergrund.
Besonders gefreut hat uns das tolle Feedback der Kinder und Eltern. Noch heute wurden direkt die ersten Probetrainings für unsere regulären Kurse vereinbart.
Und das Schönste: Einige Eltern haben beim Zuschauen selbst Lust bekommen und möchten nun unsere Anfängerkurse für Erwachsene ausprobieren. 💪😄
Ein riesiges Dankeschön an alle Kinder, Eltern sowie Dominik und Markus für diesen tollen Tag!
❤️ So macht Kampfkunst Spaß , gemeinsam, familiär und mit ganz viel Freude an Bewegung.
Euer Shir O Khan Team 🥋
Legender - Familär - Elitär
21/08/2026
Krav Maga Trainerstab mit Dominik „Stutti“ verstärkt 💪🥋
Unser Trainerteam bekommt Verstärkung: Dominik „Stutti“ wird künftig unseren Krav Maga Bereich, insbesondere Freitags, unterstützen.
Der gebürtige Stuttgarter ist vor einiger Zeit aus beruflichen Gründen nach Dänemark gezogen und trainiert bereits seit längerer Zeit bei uns Krav Maga, Kickboxen und MMA.
Stutti blickt auf über 30 Jahre Kampfsporterfahrung zurück. Zuletzt trainierte er in der Sportschule West in Stuttgart.
Seine Kampfsport-Vita in Kürze:
🥋 über 10 Jahre Taekwondo – 1. DAN
🥋 8 Jahre Wing Chun
🥋 7 Jahre Krav Maga
🥊 dazu viele Jahre Kickboxen und MMA
Im Krav Maga absolvierte Stutti seine Trainerausbildung bei der Krav Maga Union in Stuttgart unter Ausbilder Dogaci Demir und erhielt dort seine Trainerlizenz. Anschließend unterrichtete er selbst mehrere Jahre als Coach verschiedene Trainingsgruppen.
Mit seiner langjährigen Erfahrung, seiner Vielseitigkeit und seiner Leidenschaft für den Kampfsport ist Stutti eine starke Ergänzung für unseren Trainerstab.
Wir sagen: Herzlich willkommen, Stutti! 🔥🥋
19/08/2026
„Gandalf“ & Göran – zwei echte Originale 🥋🔥
„Gandalf“ – so nennen wir liebevoll unseren ältesten Krav-Maga-Kämpfer. Mit über 66 Jahren kämpft er am Boden und im Stand wie ein junger Krieger. 💪
Seit vielen Jahren ist er ein fester Bestandteil unserer Gemeinschaft, bei seinen Sportkameraden äußerst beliebt – und beim Training eigentlich immer dabei. Alter? Für Gandalf offenbar nur eine Zahl. 😉
Und dann haben wir noch Göran: eine echte Kampfsport-Legende der 1980er- und 1990er-Jahre und seit vielen Jahren Coach in der Shir O Khan Kampfsportschule. Erfahrung, Können und Leidenschaft für den Kampfsport – davon hat er mehr als genug.
Auf dem Bild huldigen unsere Schüler den beiden natürlich mit dem gebührenden Respekt.
Denn bei allem harten Training darf eines niemals fehlen: der Spaß!
Shir O Khaner sind eben für jeden Spaß zu haben.
Respekt vor unseren alten Kriegern! ❤️
Kickboxen/K1 Erwachsene. Das heutige Training. Nette Gruppe ✅🥳🥰
11/08/2026
AUFNAHMESTOPP MMA – DERZEIT LEIDER VOLL! 🥊
Unsere MMA-Gruppe hat aktuell ihre maximale Teilnehmerzahl erreicht. Daher müssen wir für diesen Bereich vorerst einen Aufnahmestopp einlegen.
Für uns steht nicht die größtmögliche Mitgliederzahl im Vordergrund, sondern die Qualität des Trainings. Jeder Teilnehmer soll ausreichend Platz haben und von unseren Trainern individuell betreut werden können. Gerade im MMA sind sauberes Techniktraining, Sicherheit und eine vernünftige Trainingsatmosphäre besonders wichtig.
Wir freuen uns natürlich riesig über das große Interesse und das Vertrauen in unsere Kampfkunstschule. ❤️🙏
Sobald wieder Plätze in unserer MMA-Gruppe frei werden, werden wir euch selbstverständlich informieren.
Vielen Dank für euer Verständnis!
SHIR O KHAN Kampfkunstschule Flensburg
Legendär • Familiär • Elitär
MixedMartialArts Flensburg
07/08/2026
Krav Maga Stufe 3 – Starter | Beginner | Wiedereinsteiger
Jeden Freitag trainieren unsere Teilnehmer Krav Maga in der Stufe 3, dem idealen Einstieg für Anfänger, Neueinsteiger und Wiedereinsteiger.
Im Mittelpunkt stehen die wichtigen Basics und Grundlagen des Krav Maga: einfache und effektive Selbstverteidigungstechniken, Grundbewegungen, Reaktion und Distanzgefühl sowie eine angepasste Fitness und Kondition.
Du brauchst keine Vorerfahrung im Kampfsport. Die Techniken werden verständlich aufgebaut und Schritt für Schritt vermittelt, sodass jeder in seinem eigenen Tempo einsteigen kann.
Im Gegensatz zur Stufe 2 – Mittlere Stufe und zur Stufe 1 – Fortgeschrittene / Harte Stufe liegt der Schwerpunkt in Stufe 3 auf einem sicheren, sauberen und kontrollierten Einstieg.
Ideal für:
Anfänger · Starter · Wiedereinsteiger · Teilnehmer ohne Kampfsporterfahrung
Krav Maga Stufe 3 – jeden Freitag.um 18.30h.
04/08/2026
Escrima / Filipino Martial Arts (FMA)
Was für ein großartiger Trainingsabend! Unser heutiges Escrima-/FMA-Training war ein voller Erfolg. Wir durften zahlreiche Teilnehmer begrüßen und gemeinsam intensiv trainieren. Die positive Stimmung, der respektvolle Umgang miteinander und die hohe Motivation haben diesen Abend zu etwas Besonderem gemacht. Vielen Dank an alle, die dabei waren!
Escrima, auch bekannt als Filipino Martial Arts (FMA), zählt zu den ältesten und effektivsten Kampfkünsten der Welt. Die philippinischen Kampfkünste wurden über Jahrhunderte von Kriegern entwickelt und zeichnen sich durch ihre Vielseitigkeit aus. Trainiert wird sowohl mit Stöcken, Messern und anderen traditionellen Waffen als auch mit waffenlosen Techniken. Im Mittelpunkt stehen Selbstverteidigung, Koordination, Schnelligkeit, Distanzgefühl, Waffenkampf und taktisches Denken.
Unser Training verbindet traditionelle Werte mit modernen Trainingsmethoden und eignet sich sowohl für Anfänger als auch für erfahrene Kampfsportler. Jeder trainiert in seinem eigenen Tempo und entwickelt Schritt für Schritt mehr Sicherheit, Präzision und Selbstvertrauen.
Training jeden Dienstag 18.00h.
Foto: Meister Babak mit FMA Großmeistern (hier Godo) in Manila 2012 / Phillipinien.
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Lage
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Adresse
Rudolf-Diesel-Straße 3a
Flensburg
24941
Öffnungszeiten
| Montag | 14:00 - 22:00 |
| Dienstag | 14:00 - 22:00 |
| Mittwoch | 14:00 - 22:00 |
| Donnerstag | 14:00 - 22:00 |
| Freitag | 14:00 - 22:00 |
| Samstag | 14:00 - 20:00 |
| Sonntag | 14:00 - 18:00 |