13/09/2026
✨ Es gibt in fast jeder Behandlung einen Moment, in dem sich etwas ändert, ohne dass die Person auf der Matte etwas dafür tut: Der Atem wird langsamer, das Bein, das ich in der Hand halte, wird auf einmal schwer, und der Kiefer, der bis dahin zu war, geht auf. Bis dahin vergeht meistens eine Viertelstunde, und in dieser Zeit prüft der Körper eigentlich nur, ob er dem trauen kann, was da mit ihm geschieht.
Diese Prüfung läuft über die Haut, über Tempo, Druck und Wiederholung. Wer monatelang unter Anspannung steht, kommt da weder nachts noch im Urlaub von allein heraus, weil genau dieses Signal fehlt. Kommt es an, verändert sich innerhalb weniger Minuten fast alles: Der Puls sinkt, die Spannung fällt aus den Schultern, die Verdauung meldet sich zurück, und der Kopf wird still, ohne dass du ihn dazu überreden musst.
🙌🏼 Die Massage wird in Kleidung und ohne Öl durchgeführt, am Boden auf einer Matte. Ich arbeite mit meinem Körpergewicht entlang fester Linien und halte die Dehnungen für dich, damit du selbst nichts halten musst. Was du danach mitnimmst, ist mehr als eine ruhige Stunde: Es ist der Zustand, in dem dein Körper überhaupt erst regeneriert.
💆🏻♀️ 60 oder 90 Minuten im Studio am Westhafen
📩 Termine über den Link im Profil
