TSG Oberrad

Wir begrüßen ganz herzlich Manuel Stickler als Neuzugang zur neuen Saison bei der TSG Oberrad. 💚🏓

Wir kennen Manuel seit vielen Jahren. Zuletzt hat Manuel mit seinem Abwehrspiel für die TGS Hausen in der Bezirksliga aufgeschlagen.

Herzlich Willkommen bei TSG Oberrad Tischtennis.

✨ YOGA an Montag um 20 Uhr – dein Reset für die Woche!

Starte kraftvoll mit fließendem Vinyasa – und lass den Tag los mit tiefem, ruhigem Yin.
Bewegung trifft Stille. Energie trifft Entspannung. Genau das, was dein Montagabend braucht. 🌙

Jeden Montag 20.00 Uhr im Jägersaal der TSG 💚

In einer warmen, geschützten Umgebung dürfen Babys ihrem natürlichen Bewegungsdrang ganz frei nachgehen. Mit liebevoll angeleiteten Sinnes- und Bewegungsübungen werden sie spielerisch zum Entdecken, Strampeln und Staunen animiert. Dabei steht der Spaß immer im Vordergrund – ganz nebenbei wird jedoch auch die körperliche und geistige Entwicklung Ihres Babys gefördert.

Kleine Babymassagen, Fingerspiele sowie sanfte Schaukel- und Tragespiele für das erste Lebensjahr runden das abwechslungsreiche Kursangebot ab. Gleichzeitig genießen die Mamas wertvolle gemeinsame Zeit mit ihrem Kind und den Austausch mit anderen Eltern.

Der Kurs wird von einer lizenzierten Übungsleiterin mit spezieller Fortbildung im Bereich Bewegungsspiele für Babys geleitet. Ein liebevoll gestaltetes Angebot für einen aktiven, gesunden Start ins Leben – wir freuen uns auf Sie und Ihr Baby!

In einer warmen, geschützten Umgebung dürfen Babys ihrem natürlichen Bewegungsdrang ganz frei nachgehen. Mit liebevoll angeleiteten Sinnes- und Bewegungsübungen werden sie spielerisch zum Entdecken, Strampeln und Staunen animiert. Dabei steht der Spaß immer im Vordergrund – ganz nebenbei wird jedoch auch die körperliche und geistige Entwicklung Ihres Babys gefördert.

Kleine Babymassagen, Fingerspiele sowie sanfte Schaukel- und Tragespiele für das erste Lebensjahr runden das abwechslungsreiche Kursangebot ab. Gleichzeitig genießen die Mamas wertvolle gemeinsame Zeit mit ihrem Kind und den Austausch mit anderen Eltern.

Der Kurs wird von einer lizenzierten Übungsleiterin mit spezieller Fortbildung im Bereich Bewegungsspiele für Babys geleitet. Ein liebevoll gestaltetes Angebot für einen aktiven, gesunden Start ins Leben – wir freuen uns auf Sie und Ihr Baby!

Anmeldung: Mail: [email protected] oder telefonisch 069-652579

🧘‍♀️ Yoga für Berufstätige
Der Tag war lang. Dein Kopf voll, dein Körper müde.
Am Montagabend darfst du ankommen – bei dir.
Im warmen Ambiente unseres Jägersaals begleitet dich Yogalehrerin Tanja sanft vom Arbeitsmodus in einen wohltuenden Flow für Körper, Geist und Seele.

Montags | 20:00–21:00 Uhr | ab 16 Jahren | alle willkommen.

Komm allein – oder bring jemanden mit. ✨

🩰 Bodystyling Barre Workout
Eleganz trifft Kraft.

An der Ballettstange findest du Halt – und überraschend viel Power.
Dieses Barre Workout verbindet fließende Bewegungen mit gezielten Übungen für Beine, Po, Bauch und Rücken und wird so zu einem effektiven Full-Body-Training.

Donnerstags | 19:00–20:00 Uhr | Mehrzwecksaal der TSG Oberrad.

Für alle, die sich stark, aufrecht und gut fühlen wollen. Komm vorbei – dein Körper wird es dir danken. ✨

💃 Bachata Solo Style
Du liebst Musik, Bewegung und gute Laune – ganz unabhängig von einem Tanzpartner?
Dann ist Bachata Solo Style genau dein Ding.

Mit leichten Schritten, viel Spaß und Gefühl entsteht Schritt für Schritt eine kleine Choreografie, die dich strahlen lässt.

Mittwochs | 19:00–20:00 Uhr | Mehrzwecksaal der TSG Oberrad.
Komm vorbei, tanze für dich – und bring gerne jemanden mit. 🎶💃