Timo Wahl Yoga Frankfurt

Timo Wahl Yoga Frankfurt

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Yogastudio, Aus- und Weiterbildungen, Seminare, Coaching

30/07/2026

Yoga kann leicht sein und trotzdem tief gehen…

Gerade in unseren Ausbildungen lassen sich so viele Dinge mit Humor und Leichtigkeit viel besser verstehen und ins Leben und die Praxis übertragen, wenn wir uns selbst nicht immer so furchtbar wichtig nehmen…

Wenn Du einen Einblock in unsere Ausbildung gewinnen möchtest…:

Am 12.08. und 15.08. bieten wir Infoworkshops bei uns im Studio, bzw. Online an! Schau rein!!!

28/07/2026

Es muss nicht perfekt sein.

Wie oft glauben wir, erst noch etwas erreichen zu müssen, bevor wir uns erlauben, loszugehen?

Wir lernen und lernen und lernen. Besuchen Ausbildungen, lesen Bücher, sammeln Wissen – und warten darauf, irgendwann „gut genug“ zu sein, um das Gelernte endlich anzuwenden oder weiterzugeben.

Doch wenn wir den Glaubenssatz nähren, immer noch mehr wissen, mehr können oder leistungsfähiger sein zu müssen, laufen wir ein Leben lang einer Karotte hinterher, die wir nie erreichen. Das Gefühl, wirklich zu genügen, bleibt aus.

Was wäre, wenn wir uns erlauben würden, einfach anzufangen?

Oft entsteht Wachstum nicht durch Perfektion, sondern durch Erfahrung. Nicht durch weiteres Zögern, sondern durch den Mut, unvollkommen zu handeln.

Wenn du auf meinen linken Daumen schaust, siehst du sofort: Er hat keine Ahnung, was er tun soll. Trotzdem spielen noch neun andere Finger mit. Ich werde wahrscheinlich nie Tschaikowski spielen – ich kann nicht einmal Noten lesen.

Aber die Freude, die ich beim Spielen empfinde, ist unendlich viel wertvoller als das ständige Streben nach einem perfekten Ergebnis.

Vielleicht ist genau das die eigentliche Kunst: Nicht perfekt zu sein, sondern lebendig genug, um anzufangen.

25/07/2026

Du möchtest yoga richtig lernen?

Unsere nächste Ausbildung startet am 21. Oktober!

Info Workshops:
10. August (Studio)
15. August (Online)
30. September
10. Oktober
11. Oktober

24/07/2026

Du möchtest yoga richtig lernen?

Unsere nächste Ausbildung startet am 21. Oktober!

Info Workshops:
12. August
14. August
30. September
10. Oktober
11. Oktober

21/07/2026

Du möchtest yoga richtig lernen?

Unsere nächste Ausbildung startet am 21. Oktober!

Info Workshops:
12. August
14. August
30. September
10. Oktober
11. Oktober

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15/07/2026

Wie immer hängt der Einsatz von Positionen davon ab, welchen Effekt wir erreichen wollen…

Heute geht es um die Wirkungsweise von gebolsterten beziehungsweise ungebolsterten Vorwärtsbeugen im YinYoga…

Es gibt wieder richtig, noch falsch! Es hängt wie immer von ein paar entscheidenden Details ab…

14/07/2026

Sangha - die Gemeinschaft …

Ist nicht umsonst eine der „drei Kostbarkeiten“ des Buddhismus.

Erst in der Gemeinschaft spiegeln wir uns - erst dadurch können wir wachsen….
In der Gemeinschaft erfahren wir Rückhalt, können gleichzeitig unseren inneren Anteilen begegnen und uns in Mitgefühl und unseren sozialen Fähigkeiten entwickeln…

Die Gemeinschaft stellt uns aber auch auf den Prüfstand…. Wir diskutieren in diesem Podcast die Wichtigkeit einer Gemeinschaft, als auch Fallstricke, die sich ergeben können…

06/07/2026

Du möchtest yoga richtig lernen?

Unsere nächste Ausbildung startet am 21. Oktober!

Info Workshops:
12. August
14. August
30. September
10. Oktober
11. Oktober

04/07/2026

Im Yoga streben wir nach vielen verschiedenen Dingen.

Die Kraft spielt eine zentrale Rolle – ebenso der Gewinn von Raum und Mobilität. Die Beruhigung des Nervensystems ist wichtig, als auch die Entwicklung einer gewissen Körper-Achtsamkeit.

Tief in unserem Inneren sind aber die Dinge, die wir in unserem Leben erlebt haben, stets gekoppelt mit Spannungen, die in unserem Körper liegen.

Diese aufzuspüren, ist eine Frage der eigenen Aufmerksamkeit. Ich habe in meiner Praxis die Erfahrung gemacht, mit dem Dreiklang aus Erlaubnis, Aufmerksamkeit und Zeit, selbst tief liegende Spannungen in mir zu lösen.

27/06/2026

Yoga Sound-and-Sea Festival 2026… ich habe aus ausnahmsweise meinen eigenen Coach dabei… Mein Hund liegt hinter mir und gibt mir Noten nach den Sessions.😅 für den zweiten Tag habe ich auf dem Programm gesehen, dass anstelle meines Titels „Pranayama trifft Asana“ nur das Wort Pranayama übrig geblieben ist…
Aber eigentlich ist genau das, auch wenn es ein Versehen war, das richtige zu diesem Zeitpunkt. Denn einmal die Gelegenheit nutzen, sich 90 Minuten nur mit dem Atem zu beschäftigen, ist ohnehin mehr als überfällig. Ich freue mich also darauf, über „nur“ Atemübungen, tiefer in die Yogapraxis einzutauchen, als uns dies in der Regel mit einer reinen Asana Praxis möglich ist…
Manchmal sind Zufälle wahre Volltreffer…

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Sonntag 09:30 - 13:30