Wie sind die Öffnungszeiten?

Montag 06:30 - 20:30 Dienstag 09:00 - 17:00 Mittwoch 09:00 - 17:00 Donnerstag 09:00 - 17:00 Freitag 09:00 - 17:00 Sonntag 08:30 - 22:30

Huong Yoga

Practicing and teaching Ashtanga Yoga.

19/09/2026

Ashtanga Yoga
zwischen Himmel und Meer,
mit jedem Atemzug näher bei dir.
🪷🪷🪷
Kraft in den Armen. Ruhe im Atem. Leichtigkeit im Kopf

🧘‍♀️❤️☮️🙏

17/09/2026

🌏 10 TAGE BILDUNGSURLAUB IM AUSLAND – 2027 🧘‍♀️
Warum nur Urlaub machen, wenn du Reise, Weiterbildung und Yoga miteinander verbinden kannst?

2027 geht es mit Huong Yoga an besondere Orte: 🇻🇳 Vietnam 🇮🇳 Indien 🌴 Bali
Dich erwarten intensive Yoga-Praxis, wertvolles Fachwissen, neue Perspektiven und eine inspirierende Lernumgebung – fernab vom gewohnten Alltag.

Dein Bildungsurlaub kann mehr sein als ein Kursraum oder ein Seminar. Er kann eine Reise sein, die dich fachlich und persönlich weiterbringt.
📍 Bildungsurlaub 2027
🌿 Vietnam – Ashtanga Yoga & interkulturelle Erfahrungen 🪷 Indien – Yoga & traditionelle Praxis 🌴 Bali – Yoga, Praxis & Weiterbildung
10 Tage raus aus dem Alltag. 10 Tage eintauchen. 10 Tage lernen, praktizieren und neue Erfahrungen sammeln.
Alle Termine für 2027 findest du hier: huongyoga.com/bildungsurlaub

Sichere dir rechtzeitig deinen Platz und plane deinen Bildungsurlaub 2027.

Termine & weitere Infos: https://huongyoga.com/bildungsurlaub/

11/09/2026

ASHTANGA INTENSIVE WOCHENENDE
Wann: 02.–04.10.2026
Wo: Huong Yoga
Geleitsstraße 16 · Frankfurt am Main

Schenke dir ein Wochenende, um ganz in deine Ashtanga-Yoga-Praxis einzutauchen. 🙏🧘‍♀️

Wir nehmen uns Zeit, tiefer zu gehen, die Asanas bewusster zu erfahren und deine Praxis mit mehr Verständnis, Präzision und Vertrauen zu vertiefen.

Praxis. Technik. Ausrichtung. Vertiefung.

Für alle, die die Grundlagen des Ashtanga Yoga bereits beherrschen und ihre Praxis weiterentwickeln möchten.

Komm auf die Matte und entdecke, wie viel Tiefe in deiner Praxis steckt. ❤️🙏

08/09/2026

Nguyên Đại Trí - Die ursprüngliche Quelle der großen Weisheit.
Am 06.09.2026 durfte ich während der Zeremonie der Drei Zufluchten und der Fünf Achtsamkeitstrainings in der Tradition von Plum Village meinen Dharma-Namen empfangen. 🙏

Dieser Name hat mich tief berührt.
Nguyên – die ursprüngliche Quelle.
Đại Trí – große Weisheit.

Vielleicht erinnert mich dieser Name daran, dass wir nicht werden müssen, was wir bereits in uns tragen.
Dass Weisheit, Mitgefühl und Klarheit nicht irgendwo außerhalb von uns zu finden sind, sondern still in unserem eigenen Herzen wohnen.

Durch Achtsamkeit, Stille und die tägliche Praxis dürfen wir uns immer wieder daran erinnern und nach Hause zurückkehren.
Ich empfange diesen Namen mit großer Dankbarkeit und Demut.
Möge ich lernen, ihn nicht nur zu tragen, sondern ihn zu leben. 🙏
Von Herzen danke ich Thầy Pháp Ấn, Abt des EIAB, und Schwester Song Nghiêm für ihre liebevolle Begleitung und ihr Wirken. 🙏

Möge Weisheit zum Verstehen führen,
Verstehen zu Mitgefühl
und Mitgefühl zu Frieden.
——————————————

Nguyên Đại Trí - Suối nguồn nguyên sơ của tuệ giác lớn.

Ngày 06.09.2026, trong buổi lễ Tam Quy Y và Tiếp Nhận Năm Giới theo truyền thống Làng Mai, tôi may mắn được trao pháp danh Nguyên Đại Trí. 🙏
Pháp danh này đã chạm đến tôi thật sâu.
Nguyên – nguồn cội nguyên sơ.
Đại Trí – tuệ giác lớn.
Có lẽ pháp danh này nhắc tôi rằng, chúng ta không nhất thiết phải trở thành một điều gì khác với những gì vốn đã có mặt trong mình.
Tuệ giác, hiểu biết, lòng từ bi và sự sáng tỏ không nằm ở đâu xa, mà vẫn lặng lẽ có mặt trong chính trái tim mỗi người.
Qua sự thực tập chánh niệm, qua những phút giây tĩnh lặng và con đường tu tập mỗi ngày, chúng ta học cách trở về với chính mình – trở về nhà. 🙏

Tôi đón nhận pháp danh này với tất cả lòng biết ơn và sự khiêm nhường.
Nguyện cho tôi không chỉ mang tên ấy, mà còn học cách sống với tên ấy trong từng ngày. 🙏

Từ tận đáy lòng, xin tri ân Thầy Pháp Ấn, trụ trì EIAB, và Sư cô Song Nghiêm vì sự dìu dắt, thương yêu và những đóng góp của quý vị cho con đường thực tập. 🙏

Nguyện cho tuệ giác đưa đến hiểu biết,
hiểu biết đưa đến lòng từ bi,
và lòng từ bi đưa đến bình an. ☮️

06/09/2026

🪷 Ein besonderer und sehr berührender Tag auf meinem Weg der Achtsamkeit. 🪷

Heute durfte ich an der Zeremonie zur Übernahme der Drei Zufluchten und der Fünf Achtsamkeitstrainings in der Tradition von Plum Village teilnehmen-Thọ quy giới. 🙏

Die Lehren und die Praxis von Zen-Meister Thich Nhat Hanh begleiten mich schon seit vielen Jahren auf meinem Weg. Neben meiner täglichen Yoga-Praxis und dem Ashtanga Yoga ist die Praxis der Achtsamkeit und der Zen-Meditation zu einem wichtigen Teil meines Lebens geworden.

Heute habe ich bewusst Zuflucht zu den Drei Juwelen genommen:
- Buddha – die Fähigkeit zum Erwachen, zur Achtsamkeit und zum tiefen Verstehen in uns selbst.
- Dharma – der Weg der Liebe, des Mitgefühls und des tiefen Verstehens.
- Sangha – die Gemeinschaft, die uns auf unserem Weg unterstützt und trägt.

Ein besonders bedeutungsvoller Teil der Zeremonie war die Übernahme der Fünf Achtsamkeitstrainings. Sie sind für mich keine Regeln oder Gebote, sondern eine bewusste Einladung, jeden Tag achtsamer zu leben, in meinen Gedanken, meinen Worten und meinen Handlungen.

🪷 Ehrfurcht vor dem Leben
🪷 Wahres Glück
🪷 Wahre Liebe
🪷 Liebevolles Sprechen und tiefes Zuhören
🪷 Nährung und Heilung

Diese Trainings erinnern mich daran, immer wieder innezuhalten. Bewusst zu atmen. Tief zuzuhören. Mit mehr Liebe und Verständnis zu sprechen. Und Verantwortung dafür zu übernehmen, womit ich meinen Körper und meinen Geist nähre.

🙏 Heute durfte ich außerdem meinen Dharma-Namen empfangen: Nguyên Đại Trí
Ich bin tief berührt und dankbar für diesen besonderen Schritt auf meinem persönlichen und spirituellen Weg.
Möge ich weiterhin lernen, mit mehr Achtsamkeit, Mitgefühl und tiefem Verstehen zu leben für mich selbst, für andere und für diese Welt. 🪷🙏

27/08/2026

ᴋᴏᴘꜰꜱᴛᴀɴᴅ – śīʀṣāꜱᴀɴᴀ🧘‍♀️
Warum stehen im traditionellen Ashtanga Yoga am Ende der Intermediate Series 7 Kopfstände?
Śīrṣāsana gilt als eine der wichtigsten Umkehrhaltungen. Die Umkehrung der Körperposition kann den Kreislauf und die Konzentration beeinflussen, während das Halten des Kopfstands eine intensive Verbindung von Kraft, Balance, Atem und mentaler Präsenz fordert.
Aber warum gleich sieben?
Die sieben Kopfstände am Ende der Praxis sind nicht einfach „noch sieben Asanas“. Sie bilden einen Übergang von der intensiven Praxis in die Ruhephase. Nach den anspruchsvollen Asanas der Intermediate Series wird der Körper umgekehrt, der Atem wird ruhiger und der Geist sammelt sich.

Traditionell geht es dabei weniger darum, möglichst lange oder spektakulär im Kopfstand zu stehen – sondern um Stabilität, Atem, Drishti und einen ruhigen Geist.
Der Kopfstand ist nicht nur eine körperliche Herausforderung. Er lehrt uns, auch in einer ungewohnten Situation ruhig, aufmerksam und präsent zu bleiben. 🙏

24/08/2026

Bildungsurlaub in Vietnam
Datum:

21/08/2026

𝐀𝐬𝐡𝐭𝐚𝐧𝐠𝐚 𝐖𝐨𝐫𝐤𝐬𝐡𝐨𝐩 𝐦𝐢𝐭 𝐆𝐨𝐯𝐢𝐧𝐝𝐚 𝐊𝐚𝐢
Ich freue mich ganz besonders, Govinda Kai wieder bei uns in der Huong Yoga Shala in Frankfurt begrüßen zu dürfen. 🙏
Govinda Kai gehört zu den erfahrensten Ashtanga-Yoga-Lehrern weltweit und war bereits zweimal bei uns zu Gast. Seine langjährige Erfahrung, seine kraftvolle Präsenz und seine besondere Art zu unterrichten machen jeden Workshop zu einer wertvollen Erfahrung.
- Wann: 03.–06. Dezember 2026
- Wo: Huong Yoga Shala, Frankfurt
Ein besonderes Erlebnis ist für mich immer wieder seine kraftvolle Stimme beim Chanting zu hören und die Wirkung dieser Klänge ganz unmittelbar zu spüren.  Es ist mehr als nur Worte – der Klang, die Schwingung und die gemeinsame Praxis schaffen eine ganz besondere Atmosphäre.

Eine wunderbare Gelegenheit, deine Ashtanga-Praxis zu vertiefen, dich inspirieren zu lassen und Yoga auf verschiedenen Ebenen zu erfahren.

Sei dabei und erlebe Govinda Kai live in Frankfurt! 🙏
Weitere Informationen & Anmeldung: huongyoga.com/workshops
Govinda Kai 📩 [email protected]

18/08/2026

Eka Pada Koundinyasana I – eine Reise zwischen Kraft, Balance und Leichtigkeit.

Seit einigen Tagen bin ich wieder zurück in Deutschland. Und doch ist etwas aus Vietnam mit mir gekommen: die Praxis, der Atem und dieses stille Lauschen am Meer.

Auf der Matte spüre ich, dass die Praxis nicht an einen Ort gebunden ist. Was wir am Meer erfahren – die Weite, die Ruhe, das bewusste Atmen – tragen wir in uns weiter.
Jede Asana ist dabei mehr als eine Form. Sie lädt uns ein, präsent zu sein, zuzuhören und immer wieder zu unserem eigenen Atem zurückzukehren.
Die Reise geht weiter – auf der Matte und im Leben. 🧘🏻‍♀️

15/08/2026

𝕶𝖗𝖆𝖋𝖙. Ö𝖋𝖋𝖓𝖚𝖓𝖌. 𝕭𝖆𝖑𝖆𝖓𝖈𝖊
Eka Pada Viparita Dandasana verbindet die intensive Rückbeuge mit der Herausforderung, Stabilität und Leichtigkeit gleichzeitig zu bewahren.
Der Körper öffnet sich während der Geist ruhig bleibt. Der Atem führt die Bewegung. Drishti schenkt Konzentration. Und die Praxis erinnert uns daran: Stabilität entsteht nicht durch Festhalten, sondern durch bewusstes Loslassen.

Eine fortgeschrittene Asana, aber wie immer im Ashtanga Yoga geht es nicht darum, eine Form zu erzwingen. Es geht darum, mit Atem, Achtsamkeit und Geduld zu praktizieren.

🙏 Practice with respect for your body. 𝐒𝐭𝐡𝐢𝐫𝐚 𝐒𝐮𝐤𝐡𝐚𝐦 𝐀𝐬𝐚𝐧𝐚𝐦

Adresse

Geleitsstraße 16
Frankfurt
60599

Öffnungszeiten

Montag	06:30 - 20:30
Dienstag	09:00 - 17:00
Mittwoch	09:00 - 17:00
Donnerstag	09:00 - 17:00
Freitag	09:00 - 17:00
Sonntag	08:30 - 22:30

Telefon

+491705236781

Webseite

https://huongyoga.com/

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von Huong Yoga erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.