Huong Yoga

𝐇𝐚𝐩𝐩𝐲 𝐍𝐞𝐮𝐦𝐨𝐧𝐝
Möge dieser Tag Raum für Ruhe, Klarheit und neue Energie schenken!

Im traditionellen Ashtanga Yoga praktizieren wir die Asana-Praxis täglich außer an den Mondtagen.
Der Neumond ist eine Einladung, einen Moment innezuhalten. Nicht mehr zu tun, sondern weniger. Den Körper ruhen zu lassen und nach innen zu lauschen.
An diesem Tag verzichten wir auf die körperliche Asana-Praxis und widmen uns stattdessen:
- Pranayama
- Meditation
- Chanting
- Lesen der Yogaphilosophie
- und vor allem der Achtsamkeit
Denn Yoga endet nicht auf der Matte.

Vielleicht ist der Mondtag genau die Erinnerung, die wir manchmal brauchen: Auch Ruhe ist Praxis. Auch Nicht-Tun kann bewusstes Tun sein.
- Spüre heute deinen Atem
- Lausche deinem Körper
- Nimm wahr, was gerade da ist – ohne etwas verändern zu müssen.

Exklusive Intensivweiterbildung für Yogalehrer:innen
Vertiefe deine Praxis – Verfeinere deinen Unterricht
08.–11. Oktober 2026 | EIAB

Asana • Pranayama • Meditation • Methodik & Didaktik • Hands-on & Adjustments • The Art of Teaching

Für wen?
Dieses Intensivwochenende ist geeignet für:
* Yogalehrer:innen aller Traditionen
* Teilnehmer:innen einer Yogalehrer:innen-Aus- oder Weiterbildung

Das erwartet dich
* Intensive Asana-Praxis
* Fundierte Weiterbildung
* Individuelles Feedback
* Praktische Teaching-Übungen
* Austausch in einer kleinen Gruppe
* Inspiration für deine persönliche Praxis und deinen Unterricht
Dieses Wochenende bietet dir die Möglichkeit, deine eigene Praxis zu vertiefen, neue Impulse für deinen Unterricht zu gewinnen und dich gemeinsam mit anderen engagierten Yogalehrer weiterzuentwickeln.
Wir freuen uns darauf, dich bald im EIAB zu einem inspirierenden Wochenende voller Praxis, Lernen und Begegnung willkommen zu heißen.

Preis
Die Kosten der Weiterbildung (25 Unterrichtsstunden) betragen 545,- Euro z.Z. Übernachtung.
Einmaliges Sonderangebot: Bei Anmeldung und Bezahlung bis spätestens 30.08.2026 beträgt der Preis 445,- Euro.

Weitere Infos: https://huongyoga.com/yoga-retreat-im-eiab-202610/
Anmeldung/Anfrage: [email protected]

Bildungsurlaub 2026 – Zeit für dich. Zeit zum Lernen. Zeit zum Auftanken.
Ab August 2026 starten meine neuen Bildungsurlaube. Vielleicht ist genau jetzt der richtige Moment, dir 5 oder 10 Tage bewusst Zeit für deine Gesundheit, deine persönliche Entwicklung und neue Impulse für deinen Berufsalltag zu schenken.
Ich freue mich darauf, dich in einem meiner kommenden Bildungsurlaube begrüßen zu dürfen:

Yoga & Meditation
17.–21.08.2026
Ort: Huong Yoga Studio, Frankfurt
Finde innere Ruhe, entwickle Achtsamkeit und entdecke Meditation als wertvolle Unterstützung für Beruf und Alltag.

Yoga & Ayurveda
 31.08.–04.09.2026
 02.–06.11.2026
Ort: Huong Yoga Studio, Frankfurt
Entdecke, wie Yoga und Ayurveda zu mehr Balance, Energie und Wohlbefinden beitragen können.

5 oder 10 Tage Authentisches & traditionelles Ashtanga Yoga
14.–25.09.2026
Ort: Huong Yoga Studio, Frankfurt
Vertiefe deine Praxis mit der traditionellen Methode des Ashtanga Yoga, Mysore Style, Atem, Drishti und Yogaphilosophie. Inspiriert von meiner langjährigen Praxis und meinem regelmäßigen Studium in Mysore, Indien, unterrichte ich diese Tradition mit Respekt, Klarheit und Freude.

Yoga & Pranayama
19.–23.10.2026
Ort: Kloster Buddhas Weg
Erfahre, wie bewusste Atmung dein Nervensystem beruhigt, deine Konzentration stärkt und dich gelassener durch den Alltag begleitet.

Yoga & Pilates
23.–27.11.2026
Ort: Kloster Buddhas Weg
Kräftige deine Körpermitte, verbessere deine Haltung und verbinde Stabilität mit Beweglichkeit.

Jeder Bildungsurlaub umfasst 5 bis 10 intensive und inspirierende Tage, in denen fundiertes Wissen, tägliche Praxis und persönliche Entwicklung miteinander verbunden werden – in einer wertschätzenden und achtsamen Atmosphäre.

Veranstaltungsorte
• Huong Yoga Studio, Frankfurt (https://huongyoga.com)
• Kloster Buddhas Weg (https://www.buddhasweg.eu)

Anmeldung: [email protected]
Für einige Bildungsurlaube sind nur noch wenige Plätze verfügbar.
Ich freue mich darauf, dich kennenzulernen oder wiederzusehen und dich auf deinem Yogaweg mit Achtsamkeit, Freude und authentischer Praxis zu begleiten.

Hast du schon einmal mitten in deiner Praxis gedacht: „Heute höre ich einfach auf.“?
Dann bist du nicht allein. 😊 Heute ging es mir genauso.
Nach Kapotāsana fühlte sich mein Körper müde und schwer an. Anstatt aufzuhören, bin ich einen Schritt zurückgegangen und habe meine Praxis mit der Ersten Serie beendet.
Nicht jeder Tag fühlt sich leicht an. Manche Tage fordern uns mehr als andere.
Manchmal kämpft der Geist mit dem Körper. Manchmal fühlt sich eine Praxis, die gestern noch voller Leichtigkeit war, am nächsten Tag unglaublich schwer an.
Es geht nicht darum, jeden Tag perfekt zu sein. Es geht darum, immer wieder auf die Matte zu kommen, auch wenn die Motivation fehlt oder der Körper schwer ist.
Jede Praxis zählt. Nicht die perfekte, sondern die, die du trotz aller Widerstände machst.
Bleib dran. Morgen kann sich alles schon wieder ganz anders anfühlen. ❤️🙏

Yoga in Vietnam
Vietnam is a beautiful destination for yoga, offering a unique blend of nature, culture, and mindfulness. From peaceful beaches and lush mountains to vibrant cities and ancient temples, the country provides the perfect setting to deepen your practice.
Yoga in Vietnam is more than physical exercise. It is an opportunity to slow down, reconnect with yourself, and experience the warmth and hospitality of Vietnamese culture.