TriYoga Flow

TriYoga Frankfurt www.triyoga-flow.com
der sanfte Yoga Flow TriYoga® ist einer der schönsten Hatha-Yoga-Stile. TriYoga ist Entspannung in Bewegung.

Im Einklang mit der Atmung fließt ein Asana in das nächste, mal kraftvoll und dynamisch, mal besinnlich und langsam. Durch die Wiederholung dieser Flows wird ein meditativer, entspannter Zustand erreicht. Eine Besonderheit im TriYoga sind die wellenförmigen Bewegungen der Wirbelsäule. Sie wirken sich positiv auf die Rückenmuskulatur aus. TriYoga vereint Körperhaltungen (Asanas), Atmung (Pranayama)  ...