24/09/2026
Ich frage mich oft, was im Leben wirklich zählt.☀️
Gesundheit ist für mich die Basis- aber was noch?
Zeit. Familie. Liebe. Freiheit. Ruhe. Sicherheit…?
Und was davon ist wirklich wichtig für mich? Gebe ich dem auch wirklich die Wertschätzung, die es verdient hat?
Ich glaube, viele von uns leben nach Vorstellungen, die irgendwann entstanden sind, oder einfach aus Automatismen.
Man arbeitet vielleicht viel.
Man will etwas erreichen.
Man möchte Erwartungen erfüllen.
Man möchte anerkannt werden.
Aber irgendwann sollte man sich unbedingt fragen:
Lebe ich eigentlich mein EIGENES Leben?
Oder versuche ich, einem Bild zu entsprechen, das andere von mir ERWARTEN?
Für mich ist Yoga genau deshalb SO IMMENS wichtig.
Nicht nur als Bewegungsform/Training.
Yoga ist für meinen Geist, es bringt mich zurück zu mir selbst.
Ich merke klarer, was mir guttut und essentiell ist und was nicht.
Welche Menschen mir Energie geben.
Welche Situationen mich auslaugen.
Welche Ziele noch meine sind.
Und welche ich vielleicht nur noch verfolge, weil ich mich daran gewöhnt habe…
Ich glaube, es ist wichtig, sich diese Fragen immer wieder zu stellen.
Nicht erst dann, wenn etwas nicht mehr funktioniert.☝🏼
Sondern auch dann, wenn äußerlich eigentlich alles gut läuft.
Denn nur weil ein Leben „gut aussieht“, heißt es nicht automatisch, dass es sich auch richtig anfühlt.
Für mich bedeutet Yoga deshalb auch, den Lärm außen etwas leiser zu machen und wieder zu hören, was innen wirklich zählt.
Kannst du für dich die Fenster schließen, um nach innen zu horchen?
Nimm dir bitte einen Moment Zeit, finde die Spur zu dir um zu erkennen, was das Wichtigste ist.
Das ist dein kostbares Leben. Dein precious life ✨🙏🏼
