01/12/2025
Starke Erwachsene. Starke Persönlichkeiten. Selbstverteidigung & Training für Erwachsene in Frechen – Anfänger willkommen.
01/12/2025
| Montag | 10:00 - 11:15 |
| 16:00 - 21:00 | |
| Dienstag | 16:00 - 19:00 |
| Mittwoch | 16:00 - 21:00 |
| Donnerstag | 10:00 - 11:15 |
| 16:45 - 19:00 | |
| Freitag | 16:30 - 19:00 |
| Samstag | 11:00 - 12:30 |