02/09/2026
Was prägt eigentlich, wie wir Yoga verstehen und weitergeben?
Es sind nicht nur Ausbildungen, Bücher oder die vielen Stunden auf der Matte. Es sind auch die Menschen, denen wir auf diesem Weg begegnen – und die Art, wie sie Yoga selbst leben.
Für Ralf Schultz - Soma Yoga waren zwei dieser Menschen Dr. David Frawley und Shambhavi Chopra . Seit ihrer ersten Begegnung 2009 in Rishikesh haben sich ihre Wege immer wieder gekreuzt – eine Zeit, die Ralfs Verständnis von Yoga und Ayurveda nachhaltig geprägt hat und damit auch Soma bis heute.
Umso mehr freuen wir uns, David und Shambhavi im September wieder bei uns begrüßen zu dürfen:
Living the Path of Yoga & Ayurveda
11.–13. September · Soma Yoga Freiburg
✨Gesamtes Wochenende oder einzelne Sessions buchbar
✨Workshopsprache: Englisch
Alle Infos zum Programm & zur Anmeldung findest du über den Link in unserer Bio.
07/08/2026
Workshop mit Mika Hiller
Samstag 15. August 14-16 Uhr
Handstand Basics – 2 Stunden für Mut, Balance & neue Perspektiven
(Für Einsteiger:innen – keine Vorkenntnisse nötig.)
Entdecke die Welt auf den Händen und lerne den Handstand von Grund auf. Wir schaffen ein stabiles Fundament mit kräftigen Schultern, einem aktiven Core und einer klaren Ausrichtung. Schritt für Schritt erarbeiten wir sichere Einstiege, den kontrollierten Ausstieg und die ersten Momente des Schwebens.
Mit spielerischen Drills, Wall-Work und hilfreichen Übungen entwickelst du Kraft, Körpergefühl und Vertrauen – in deinem eigenen Tempo und mit Varianten, die zu dir passen.
Nicht Perfektion steht im Mittelpunkt, sondern die Freude daran, etwas Neues auszuprobieren. Denn manchmal reicht schon ein Perspektivwechsel, um über sich hinauszuwachsen!
28/06/2026
Wann hast du das letzte Mal deine Perspektive verändert?
Yoga lädt uns manchmal dazu ein, die Dinge anders zu betrachten – auf der Matte und darüber hinaus.
Vielleicht ist diese Woche der richtige Moment dafür.