Simply Bettina - Einfach sein

HERZLICHE EINLADUNG ZUM FRAUENKREIS AM 15.3.

Ostara ist die Zeit des ersten Atemzugs, des ersten Herzschlags. Die Natur um uns herum erwacht und erinnert uns daran, dass auch wir immer wieder neu beginnen können. Es ist eine Zeit der Kreativität, Freude und Fruchtbarkeit und auch eine Zeit der Balance zwischen der Dunkelheit und dem Licht, zwischen dem, was hinter uns liegt, und dem, was vor uns liegt.

Wenn wir aus der dunklen Jahreshälfte hinauskommen und über die Schwelle in die Frühlings- und Sommerzeit treten, dann ist es schön, wie Persephone, die im Frühling aus der Unterwelt aufsteigt, hinzuschauen, welche inneren Schätze wir mitnehmen können. Was hat uns durch die Dunkelheit getragen? Und was möchte ich nun bewusst in die Außenwelt mitnehmen? Was möchte ich neu/anders machen?

Du bist herzlich eingeladen, mit uns in im Kreis zu sein. Wir werden uns unserer Innenwelt zuwenden, uns miteinander verbinden und etwas Neues in unser Leben einladen

🌀 Wann: Sonntag, 15.03., 19 - ca. 21 Uhr (gemütliches Ankommen ab 18.45 Uhr)
🌀 Wo: Yoga Akademie, Brombergstr. 17c
🌀 Kosten: 20 Euro

Bitte melde dich bis zum Freitag davor per Mail oder SMS an.
Weitere Infos unter: https://www.simplybettina.de/frauenkreise/

Herzliche Grüße und in Vorfreude
Bettina

Frauenkreise in Freiburg Unsere Kreise findet etwa alle sechs Wochen sonntagabends statt und orientieren sich an den Jahreskreisfesten. Sie sind eine Einladung die Übergänge im eigenen Leben bewusster wahrzunehmen und zu gestalten, nach innen zu lauschen, aufzutanken und zu teilen in einem sicheren, geschützten, weiblich...

Diesen Sonntag: Frauenkreis zur Wintersonnwende 🌅

Deep and slow - wohltuende Inseln für den Jahresausklang mit Yin Yoga in der Yoga Akademie Freiburg

YIN-YOGA-SPEZIAL am 28.10.: DIE DUNKELHEIT WILLKOMMEN HEISSEN

Am Dienstag, 28.10. biete ich von 19.45 - 21.15 Uhr eine Yin-Yoga-Stunde zum Thema „Die Dunkelheit willkommen heißen“ in der Yoga Akademie Freiburg an, bei der sowohl Anfänger wie auch Fortgeschrittene herzlich willkommen sind.

Wir nähern uns dem keltischen Jahreskreisfest Samhain, das in der Nacht auf den 1. November gefeiert wird. Es ist eine besondere, magische Zeit. Die Sommerzeit wird nun durch die Winterzeit abgelöst. Samhain lädt dazu ein, nach innen zu schauen und bewusst gegensätzliche Pole wie Licht und Dunkelheit, Leben und Tod zusammenkommen zu lassen. Diese Nacht ist wie der bewusste Gang durch ein Tor, man befindet sich auf der Schwelle zwischen Vergangenheit und Zukunft, dem Äußeren und dem Inneren. Die Kelten gingen davon aus, dass in dieser Zeit der Schleier zwischen den Welten besonders dünn ist und man so den Kontakt zu den Vorfahren und Verstorbenen besonders leicht herstellen kann, um sie um Rat und Beistand für sein Leben zu bitten.

Ich lade dich ein zu einer entspannten Yin-Yoga-Stunde, in der wir gemeinsam in die Stille sinken und die Dunkelheit mit all ihren verborgenen Schätzen und wohltuenden Aspekten willkommen heißen und uns so vorbereiten auf das Überschreiten der Schwelle an Samhain - hinein in die dunkle Jahreszeit, hinein in einen neuen Jahreszyklus.

Wo: Yoga Akademie Freiburg, Brombergstr. 17c
Kosten: 15 Euro
Bitte davor per Mail ([email protected]) oder SMS anmelden.

Herzliche Grüße
Bettina

In Vorfreude 🌸

Herzlich willkommen zum Herbst-Yin-Workshop 🍃🍂🌾

Sommer-Yin-Yoga in Freiburg 🩷

Nach der Babypause biete ich nun wieder körperorientierte Therapie, Traumatherapie und Begleitung in schwierigen Lebensphasen an. Melde dich gerne, wenn du für ein Stück deines Weges Begleitung suchst.

Herzlich willkommen zu meinem nächsten Yin-Workshop in der 🌷

Es gibt noch ein paar freie Plätze in meinem Frühlings-Yin-Workshop in der Yoga Akademie Freiburg 🪷 Sowohl Anfänger wie auch Geübte sind herzlich willkommen.