28/08/2026
Grundschulkinder müssen im Alltag schon so oft einfach funktionieren. Sie müssen zuhören, mitmachen, sich anpassen und oft auch zurückstecken.
In meinem KIds Yoga Kurs darf das anders sein. Ich schaffe einen Raum, in dem Grundschulkinder einfach sie selbst sein dürfen. Einen Raum, in dem sie ihren Körper und ihre Gefühle wahrnehmen, eigene Ideen einbringen und sich frei ausdrücken können.
Es geht nicht darum, eine Übung perfekt zu machen. Es geht nicht darum, besonders ruhig zu sein. Und auch nicht darum, immer mitmachen zu müssen.
Es geht darum, sich selbst wahrzunehmen, Spaß zu haben und kreativ zu sein. Man darf auch mal Nein sagen oder einfach nur da sein ohne etwas tun oder Erwartungen erfüllen zu müssen.
Und zu merken: So wie ich bin, bin ich hier willkommen. 💜
Denn manchmal brauchen Kinder keinen weiteren Ort, an dem sie funktionieren müssen. Sondern einen, an dem sie einfach sein dürfen. 💫
