Lisa Valent I Säulenyoga

Hallo ihr Lieben,

wer kennt mich noch von den schönen Yogakursen im Windausweg? 🌷🧘‍♀️oder aus Wien :-) 🇦🇹 zeitlich ist das noch weiter zurück.
Für meine lieben Wiener-Freunde habe ich heute leider nichts im Gepäck aber für alle Göttinger!
Direkt nach meinem Sommerurlaub darf ich im Mandala Göttingen (Therapiezentrum Mandala in der Kasseler Landstr. 20, Stadtteil Grone) drei tolle Veranstaltungen durchführen. Zwei davon haben mit dem Thema Ernährung zu tun. Das klingt spannend? Dann schmöker gerne durch die beigefügten Informationen und melde dich bei mir.
Auch als Hansefit-/Wellpass-Kunde kannst du mich gerne kontaktieren, wir haben regelmäßig für euch Aktionen und Sport-Möglichkeiten.

......und eine spannende Sache noch: Aktuell schreibe ich eine Bachelor-Thesis zu einem Yoga-Thema

Halo ihr Lieben! 😊
Wer mag sich am 10. Mai 2025 (ein Samstag) in Göttingen ganz dem Thema Gesundheit und Yoga widmen? 🌿🧘‍♀️
Und dabei gesunde Snacks schlemmen? 🍒🥦
Infos gibt es hier im beigefügten Link (man muss ein wenig runter scrollen): https://www.therapiezentrum-mandala.de/standorte/goettingen

In meinem aktuellen Yogakurskonzept geht es viel um Selbstfürsorge, Selbstliebe, Bewegung, Wahrnehmung, Optimismus, Atmung, Schönheit (teilweise in Bezug auf die Körperpositionen, aber vor allem Yoga als schönes, wirksames Mittel kennenlernen und in Bezug auf „sich frei, losgelöst und wohl fühlen“)

Und genau zu letzterem Thema, nämlich "Schönheit", habe ich 2018 einen Text verfasst... willst du ihn lesen? Hier ist er:

Schönheit. Was ist Schönheit? Ist Schönheit das Vorhanden-Sein von Gepflegtheit, von schönen, großen Augen und einem hübschen Hintern? Ist Schönheit die Möglichkeit, über die äußerlichen Voraussetzungen zu verfügen, um langbeinig hier und da die Aufmerksamkeit anzuziehen – egal ob mit prachtvollem Mantel und Mikro oder Lackschuh und After-Sex-Cigarette? Oder ist Schönheit etwas anderes? Was ist Schönheit? Frag ich dich sicher nicht!

Aber ich sag dir, heut, was Schönheit für mich ist: Schönheit ist, wenn du sorgenfrei bist. Schönheit ist, wenn du im Frieden bist. Mit dir, mit den Menschen, mit deinem Umfeld, und dein Umfeld mit dir. Schönheit ist, wenn du als schön empfunden wirst, vor allem von dir selbst. Schönheit ist, wenn die Sicherheit dich umarmt und du weißt, du bist da, du bist sicher, du bist…. Schön. Und Schönheit ist, wenn du geborgen bist.
Schön ist, wer der Schönheit zu Teil wird. Schönheit ist der Blick aus dem Parkett, ins Schöne, ins Bereichernde, das so schön ist. Schönheit ist das Fühlen von Verbundenheit mit wahrlich Schönem, Schönheit ist Strahlen von innen, Schönheit ist ein angenehmer Duft, während du achtsam atmest - Schönheit ist Pause, Pause ist Schönheit. Schönheit ist die Zeit, die du dem Schönen widmest. Schönheit ist ein schöner Gedanke mal tausend, Schönheit ist Entwicklung hin zur Schönheit. Schönheit ist ein Weg. Schönheit ist die sanfte Berührung des liebsten Menschen. Schönheit bedarf keiner klammernden Hand, weil die Angst zu verlieren nicht da ist. Schönheit ist nochmals, die Sicherheit, die dir gewährt wird. Schönheit ist das gesellschaftliche JA zu deiner Entwicklung. Schönheit ist, wenn du sein darfst. Schönheit ist, wenn du im schönsten Moment in Tränen aussprichst: Danke, dass es gerade so schön ist.
(2018, Text stammt von mir, Lisa Valent)

Ein wunderschönes, neues Kapitel wird wird aufgeschlagen 🧘‍♀️🌸🌷🙂 Mehr Details folgen in Kürze 🙂

Liebe Interessent*innen!
Wenn ihr euch für Yoga interessiert und mir schreiben möchtet, dann tut dies gerne und in erster Linie über mein Profil https://www.facebook.com/lisa.valentina.94 (y) besten Dank! Lisa Valent

Lisa Rosin-Valent

"Yoga meets Fitness" - Das klingt interessant für dich?

Dann lade ich dich herzlich ein!!! Gemeinsam Yoga praktizieren, gemeinsames Schwitzen und "Lebendig fühlen" - am 24.04.2022, Sonntag, von 16.00-18.00 Uhr: Workshop Yoga für die Kraft.

CORONA / BEDINGUNGEN
Teilnehmer:innenzahl: bis ca. 16 Personen
Schätzungsweise werden acht bis zwölf Teilnehmer:innen dabei sein. Direkt neben dem Veranstaltungsort gibt es
eine Teststation – falls jemand davon Gebrauch machen möchte.

DETAILS
"Yoga meets Fitness" - in diesem Workshop werden kräftigende Körperpositionen bewusst ausgeführt.
Wenn DU an deiner Körperkraft und an deinem Mindset feilen möchtest, ist dieser Workshop ideal für
dich. Außerdem ist dieser Workshop für all jene geeignet, die gerne Wissen zum Thema "Körper- & Mentale Kraft" erlangen möchten.
Der Workshop enthält eine Yogapraxis und im Abschluss gibt es ein kleines, feines Handout zum Reflektieren und Nachlesen (für zuhause).

MÄNNER SIND HERZLICH WILLKOMMEN - Yoga ist nicht nur Frauensache!

Sei dabei und erlebe endlich wieder FITNESS, KRAFT und GEMEINSAMES SCHWITZEN.

Wünschenswerterweise vor der Teilnahme bitte einen Anamnesebogen ausfüllen bzw. anrufen unter
0151 46229231.

Unsicher? Wende dich gerne an mich!

Ich freue mich auf dich!
Lisa von Säulenyoga