Yoga Studio Gelsenkirchen an der Marina: Ob Yoga, Meditation oder Waldbaden, hier wird jeder fündig
Starke Körpermitte ,warum wir Sie brauchen & wie wir Sie bekommen.
Stabilität in Balance kommen
Yoga Workshop für den Mann.
Yoga kaann Dich bei Krebs auf besondere Weise unterstützen- nicht als Therapie, sondern als achtsame Begleitung.
Sanfte Bewegung, bewusste Atmung & Entspannung können dabei helfen, wieder mehr Körperwahrnehmung zu entwickeln, Strss zu reduzieren & neue Kraft zu schöpfen. Dabei geht es nicht um Leistung, sondern darum, deinen Körper dort abzuholen, wo er gerade steht.
Du möchtest mehr erfahren, wie Yoga Dich während oder nach der Krebserkrankung begleiten kann?
Dann ist mein Workshop "Yoga & Krebs" genau das richtige für Dich!!!!!!
Yoga Sequenz für einen erholsamen Schlaf.
21/07/2026
Schlaf so wichtig von uns oft unterschätzt.
Warum Dein Körper nachts noch abschalten kann und so sich dein Körper nicht regenerieren kann.
Wie kann therapeutisches Yoga dich in der Krebserkrankung/ Fatigue unterstützen & was ist Fatigue Syndrom in der Krebsbehandlung.
Für Kraft & Stärke.
Stärkende Fußmuskulatur Yoga Übungen.
Schwache Fußgelenkmuskulatur ein unterschätzter Auslöser für Beschwerden im ganzen Körper.
| Montag | 17:30 - 21:00 |
| Dienstag | 09:00 - 11:00 |
| 17:00 - 21:00 | |
| Mittwoch | 09:00 - 11:00 |
| 17:00 - 21:30 | |
| Donnerstag | 09:00 - 11:00 |
| 17:15 - 21:15 | |
| Freitag | 09:00 - 11:00 |