Aerialflow

✨ Mehr Freies Training für euch! ✨

Ihr habt es euch gewünscht – wir haben zugehört 💜
Ab sofort öffnen wir jeden Samstag für freies Training! So habt ihr noch mehr Möglichkeiten, eure Skills auszuprobieren, euch gegenseitig zu motivieren und gemeinsam zu wachsen.

Neben dem Samstag gibt es weiterhin unsere beliebten offenen Trainingszeiten:
🗓 Montag 17–19 Uhr
🗓 Freitag 18–20 Uhr
🗓 Silk & Hoop zusätzlich: Montag & Mittwoch, jeweils 20 Uhr

Uns ist wichtig, dass ihr euch bei uns wohlfühlt und immer genug Raum habt. Deshalb haben wir unser Team erweitert, um euch noch besser zu unterstützen und Feedback so schnell wie möglich umzusetzen.

💫 Eure Wünsche sind unser Antrieb – denn eure Zufriedenheit steht bei uns an erster Stelle!
Lasst uns gemeinsam trainieren, lachen, fliegen ✨

👉 Wen siehst du nächste Woche beim freien Training neben dir? Markier sie in den Kommentaren!

💃Dancehall - Female Style Workshop

🗓️ 20.09.2025 14:00-15:30

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In einer Welt, in der Weiblichkeit oft bewertet und eingeschränkt wird, ist Female Dancehall ein Raum, in dem du dich frei fühlen darfst. Ein Ort, an dem du dich ausdrückst, wie du bist. Ob laut, sinnlich, wild oder zart – du bestimmst, was Weiblichkeit für dich bedeutet.

✨ Dieser Workshop ist für dich, wenn du…

…dich wieder mit deinem Körper verbinden willst.

…dich sexy fühlen willst – egal, wie lange das her ist.

…mit anderen Frauen feiern willst, wie frei und stark du bist.

Es ist egal, ob du Tanzerfahrung hast oder nicht. Ob du dein Baby in der Trage mitbringst, ob du über 50 bist, ob du einfach nur neugierig bist – du bist willkommen.

Komm, wie du dich wohlfühlst: Ob im Couch-Look mit Jogginghose oder ready to dance mit deinem Lieblingsoutfit – alles ist erlaubt.

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👑 Ich bin Melina.

Durch Female Dancehall habe ich gelernt, mich selbst zu lieben.

Wieder in meinen Körper zu finden. Mich wohlzufühlen – unabhängig davon, was andere von mir erwarten.

Ich tanze, um frei zu sein. Um meine Gefühle zu zeigen. Um laut, sexy und kraftvoll zu sein – ganz ich selbst.

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Dancehall ist eine Tanz- und Musikrichtung, die ihren Ursprung in Jamaika hat – laut, lebendig, kraftvoll.

Female Dancehall entstand später als eigene Form für Frauen: eine Mischung aus Technik, Power, Hüftarbeit und Sinnlichkeit. Es geht um Selbstbestimmung, Körpergefühl und den Mut, sich sexy zeigen zu dürfen – ohne sich dafür rechtfertigen zu müssen.

TRAINERVORSTELLUNG 🤍

Wir heißen unsere neue Trainerin Pia herzlich willkommen in unserem Team und wünschen allen Schülerinnen viel Spaß in ihren Kursen:

Choreografie Levels 0, 1 & 3 sowie Acrobatic Kids

TRAINERVORSTELLUNG 🤍

Wir heißen unsere neue Trainerin Jana herzlich willkommen in unserem Team und wünschen allen Schülerinnen viel Spaß in ihren Kursen:

Choreografie Levels 0, 1 & 3 sowie Acrobatic Kids

Tanzworkout-Fans aufgepasst! Im November haben wir endlich wieder 2 Twerk-Workshops für euch im Programm:

TwerXout - 60 min Power Workout
Twerk - 90 min Choreografie

Debbie bringt euch die typischen kraftvollen und sinnlichen Hüftbewegungen zu treibenden Rhythmen in einer Choreografie oder als schweißtreibendes Workout, wie man es von Zumba kennt, bei.

🔗 booking link in bio

Wir haben Zuwachs! ist das neueste Teammitglied in der aerialflow Familie. Ihren sexy Heels Style konntet ihr schon auf einigen Pole Competitions bewundern und schon bald exklusiv bei uns erlernen.

möchte euch kennenlernen und dazu bieten wir einen Blockkurs über 6 Wochen an, an dem Polerinas jeden Levels teilnehmen können.

Schaut euch gern auf ihrer Instagram Seite um - falls ihr ihr nicht sowieso schon folgt und gerade aus dem Häuschen seid.

Anmelden könnt ihr euch wie immer über den linktree in unserer Bio.

TRAINERVORSTELLUNG 🤍

Wir heißen unsere neuen Trainerinnen Janine (oben) und Irina (unten) herzlich willkommen in unserem Team und wünschen allen Schülerinnen viel Spaß in ihren Kursen:

Choreografie Levels 0 & 1
Technik Levels 2-3