Sport-Bechmann

Veranstaltungen 2023. Back on the road.

Frohe Ostern

Ab jetzt gibt es auch Rehasport ( Sport auf ärztliche Verordnung) bei Depression und Essstörungen in München. Bei Interesse gern unter [email protected] oder www.sport-Bechmann.de informieren.

Rehasport und Prävention Sport Bechmann bietet professionelles Kraft- , Ausdauer- und Gesundheitstraining. Rehasport und Präventionskurse sind fester Bestandteil des Angebotes.

Hallo, Langsam geht es wieder los. Vorgesetzt die Regelungen bleiben erhalten. Starten zwei neue Kurse mit mir. Laufen und Nordic Walking. Also wer in den letzten Wochen die Laufschuhe gefunden hat und jetzt so richtig starten möchte.

Rehasport und Prävention Sport Bechmann bietet professionelles Kraft- , Ausdauer- und Gesundheitstraining. Rehasport und Präventionskurse sind fester Bestandteil des Angebotes.

Ab Montag wird es für die Personaltrainings Laufen und Nordic Walking auch Gutscheine geben. Auch für meine Kurse gibt es dann Erste Anmeldungsmöglichkeiten und Gutscheine. Wer möchte kann sich jetzt schon anmelden.

Hallo liebe Unterstützer,

ich darf mich an dieser Stelle bedanken, dass Sie sich die Zeitgenommen haben die Petition zu unterschreiben.

Ich bitte Sie, an dieser Stelle, diese Petition auch weiterhin zu unterstützen. Für die Petition zu werben und auch in der Familie und dem Bekanntenkreis zu kommunizieren.

Leider ist uns durch die Kontaktbeschränkungen die Möglichkeiten genommen uns persönlich mit den Unterstützern zu treffen und persönlich auf die Notwendigkeit hinzuweisen.
Gerade jetzt in Zeiten der Unsicherheit, des Lock Downs, treten die Probleme auf. Soziale Nähe wird nach der sozialen Distanz enorm wichtig. Geeignete Angebote die wieder Struktur geben werden nach dem Homeoffice und/ oder Arbeitslosenzeit eine besondere Rolle im Leben vieler Menschen bekommen. Deswegen bitte ich sie uns zu unterstützen.

Deswegen bitte ich Sie uns weiterhin zu unterstützen.

Ich danke Ihnen und wünsche Ihnen eine gesunde Zeit

Mit freundlichen Grüßen

Tristan Bechmann
Link zur Petion:

Einführung des Rehasports für psychische Erkrankungen in Bayern - Online-Petition Mit dieser Petition möchte ich erreichen, dass auch in Bayern der Rehasport für psychische Erkrankungen durch die ARGE Rehasport anerkannt wird. Ich fordere hiermit, dass neben Herzsport, Lungensport, Rehasport für Orthopädie und Onkologie auch der Rehasport für psychische Erkrankung durchgefü...

Atemübungen tun gut – nicht nur bei Atemwegserkrankungen
Die momentan fehlenden sozialen Kontakte schlagen vielen Menschen auf die Psyche. Gemeinsame Aktivitäten und Sport sind leider nicht möglich. Aber jeder kann zuhause Atemübungen absolvieren und damit seine und das Immunsystem stärken und fit halten. Dies gilt nicht nur für Menschen die unter einer leiden. Im ‚Oberbayerischen Volksblatt‘ finden Sie Tipps und ein Video mit Atem- und Entspannungsübungen: https://bit.ly/2KscWMM. Auch in unserer Mediathek finden Menschen, die Probleme mit der haben, ein Video mit Atemübungen und atemerleichternden Körperhaltungen. Klicken Sie mal rein: https://kurzelinks.de/g4vc

So es ist wieder Sonntag! diesmal ein etwas anderer Plan. nur Beweglichkeit und Mobilisationsübungen. Tut nach dem ganzen Spazierengehen, Radfahren und Joggen auch mal ganz gut. :-)

Du hast in den letzten Wochen begonnen zu Laufen?

Jetzt möchtest du richtig durchstarten?
Doch du weißt, nicht wie?
Laufe ich richtig?
Ist die Belastung ok?
Schädige ich evtl. mein Knie?
Warum tut meien Rücken beim Laufen weh?

Ab den 20.04. sind wieder Personaltrainings möglich. Starte jetzt richtig durch. Ich stehe dir zur Verfügung.

Wir erstellen deinen Trainingsplan!

Anamese, Lauftechnik und Trainingsberatung inkl.
Sichere dir jetzt das ReStart Packet für 69,00 €

Weitere Betreuungspakete und Trainingspakete sind möglich.

weitere Information: [email protected]

Es ist wieder Sonntag ein neuer Trainingsplan für die Woche.

Einführung des Rehasports für psychische Erkrankungen in Bayern - Online-Petition Mit dieser Petition möchte ich erreichen, dass auch in Bayern der Rehasport für psychische Erkrankungen durch die ARGE Rehasport anerkannt wird. Ich fordere hiermit, dass neben Herzsport, Lungensport, Rehasport für Orthopädie und Onkologie auch der Rehasport für psychische Erkrankung durchgefü...