11/02/2026
… sehr schöne Dokumentation über Yoga 👍🏻 … Wahnsinn, was auch im Gehirn passiert!!! 🙏🏻
Gut zu wissen: Yoga · Mehr als ein Lifestyle-Sport? - hier anschauen Ob im Studio, im Sportverein oder zu Hause: Yoga hat sich zum Trendsport entwickelt. Forschende betonen, dass sich die Bewegungen und der Fokus auf die Atmung positiv auf das Gehirn auswirken. Ist Yoga mehr als ein Modesport?