Capoeira in Glinde

jeder mitmachen? Es gibt keine speziellen Voraussetzungen, um Capoeira zu erlernen. Das Training ist auch auch für Leute geeignet, die keine oder nur begrenzte Erfahrungen haben. Unser Training ist für Erwachsene sowie für Jugendliche geeignet. Wie fange ich mit Capoeira an? Du kannst jederzeit anfangen, Capoeira zu trainieren. Es gibt regelmäßig Schnupperkurse, aber man kann auch einfach zu jedem Training vorbeikommen und rein- schnuppern! Einmal Probetraining kostet nichts und macht Spaß! Alle Schüler fangen das Training gemeinsam an (Aufwärmen und Grundtechniken), und werden dann unterteilt und ihrem Können entsprechend unterrichtet. Was muss ich zum Training mitbringen? Eine bequeme Trainingshose, in der du rennen, dich dehnen und dich frei bewegen kannst. Allerdings sind Baggy-Kleidung oder sehr kurze, knappe Hosen nicht empfehlenswert, da wir viele Übungen „kopfüber“ und drehend machen, wie z.B. Handstand und Radschläge, was sehr heikel sein kann, wenn man dabei die Kleidung verliert...
Die meisten trainieren barfuß, du kannst aber auch erstmal Sportschuhe mitbrin- gen und dich dann entscheiden. Meistens dauert das Training anderthalb Stunden – manchmal aber auch etwas länger, wenn wir vergessen, auf die Uhr zu sehen und einfach Spaß haben. Kosten: Vereinsbeitrag*
+ 7,– e Spartenbeitrag
Vereinsbeiträge:
bis 17 Jahre 10,00 €
ab 18 Jahre 17,00 €
Aufnahmegebühr: 1 Monatsbeitrag

(Capoeira ist eine Sparte der Budosportabteilung)