BLU Guxhagen Fitness-Wellness-Spa

BLU Guxhagen Fitness-Wellness-Spa Öffnungszeiten an Feiertagen: 09:00 bis 21 Uhr Fitnessstudio/Fitnesscenter

23/09/2026

Am liebsten weit weg von der Kamera, für eure Fragen aber immer da: Das ist Torsten! 😄💙

Seit 2017 gehört Torsten zum BLU Guxhagen Team: als Fitness- und Kurstrainer, Ernährungsberater und Massagetherapeut.
Ein echtes Allround-Talent! 🙌

Auch privat bleibt er in Bewegung, auf dem Rennrad, dem Mountainbike oder beim Wandern. Hauptsache draußen! 🚴‍♂️🥾

Was er an seiner Arbeit liebt? Die Atmosphäre im Studio und die Möglichkeit, Menschen zu unterstützen, herauszufordern und weiterzubringen.

Welche Frage sollen wir unserem Team beim nächsten Mal stellen? Ab in die Kommentare damit! 👇

20/09/2026

69 € für eine Hotelnacht im Urlaub oder 4 Wochen im BLU Guxhagen zum gleichen Preis? 🤔

Beheiztes Außenbecken, Schwimmbecken, 4 Saunen, Dachterrasse, komplette Trainingsfläche und alle Kurse, 4 Wochen Urlaub für den Preis von einer Nacht. Und die Anreise? Nur 10 Minuten.

Klingt nach einem fairen Deal, oder? 😉

👉 Kommentier "URLAUB" und du bekommst alle Infos per DM.

16/09/2026

💪 8 Fragen an Niklas aus unserem Trainings-Team!

Niklas ist 37 Jahre alt und seit letztem November als Trainer bei uns im BLU Guxhagen. Im Interview erzählt er, wie es für ihn war, Teil unseres Teams zu werden – und was seinen Job für ihn besonders macht.

Auch privat bleibt er in Bewegung: Hyrox gehört mittlerweile fest zu seinem Sportalltag, dazu kommen ab und zu eine Runde Laufen, Fußball oder auch mal Skateboard fahren. Sportlich ist Niklas eben nicht nur im Studio unterwegs. 🛹⚽🏃

Schaut rein und lernt Niklas ein bisschen besser kennen.

10/09/2026

Trau dich! 💪 Kennst du das Gefühl, neu im Gym zu sein und nicht genau zu wissen, wie alles funktioniert?

Keine Sorge, genau dafür sind wir da! 👋

Das ist Katharina, duale Studentin bei uns im Blu. Seit über einem Jahr begleitet sie unsere Mitglieder mit viel Herzblut und findet auch für dich den Weg, der wirklich zu deinen Zielen passt.

Für Katharina und unser gesamtes Team gibt es nichts Schöneres, als wenn wir gemeinsam lachen und du nach dem Training mit einem Lächeln nach Hause gehst. 😊

06/09/2026

Du hast wenig Zeit, willst aber trotzdem fit bleiben? Unser e-Gym-Zirkel ist dein Geheimtipp im BLU!

Einfach dein Band scannen und die Geräte stellen sich automatisch auf dich ein. Kein langes Einstellen mehr, du kannst direkt loslegen! Das Beste: Die Geräte führen dich durch die Übung und sorgen für eine saubere Ausführung.

So trainierst du immer kontrolliert und super effizient. Frag uns einfach, wir zeigen dir, wie du das Maximum rausholst!

02/09/2026

Du brauchst eine Auszeit vom Alltag, willst den Kopf frei kriegen oder dich einfach mal wieder richtig auspowern?
Wir haben genau das Richtige für dich!

Mit über 70 Kursen jede Woche findest du bei uns garantiert dein perfektes Workout. Ob entspannendes Yoga zum Abschalten, gelenkschonendes Aquafitness zu cooler Musik oder ein intensiver HIIT-Kurs, wenn du richtig Gas geben willst, die Auswahl ist riesig.

Das Beste daran? Alles ist in deiner Mitgliedschaft enthalten! Buche dich ein und mach so oft mit, wie du möchtest. Schluss mit teuren Einzelbuchungen!

Welchen Kurs würdest du wählen?

30/08/2026

Wir erweitern das BLU Guxhagen für euch, und das bedeutet meeehr von allem, was ihr liebt!

Hier sind die wichtigsten Fakten zu unserem Anbau auf einen Blick:

1️⃣ Mehr Trainingsfläche: Mehr Platz, mehr
Geräte, weniger Warten!
2️⃣ Erweiterter Kursplan: Freut euch auf neue Kurse & Formate.
3️⃣ Hybrid-Trainingsfläche: Das absolute Highlight für dein Workout.
4️⃣ Kein Trainingsstopp: Die Baustelle läuft parallel,dein Training geht ganz normal weiter! 💪

Habt ihr noch Fragen zum Anbau? Ab damit in die Kommentare! 👇

26/08/2026

Du denkst, ohne Muskelkater war dein Training umsonst? 😤 Falsch gedacht!

Muskelkater ist lediglich ein Zeichen dafür, dass deine Muskeln einer ungewohnten Belastung ausgesetzt waren. Er ist kein Zeichen für effektiven Fortschritt.

Echter Fortschritt zeigt sich in der Steigerung deiner Gewichte, der Wiederholungszahlen und einer perfekten Technik. Wer sich stetig steigert und nie Muskelkater hat, trainiert oft besser als jemand, der nach jedem Workout kaum noch gehen kann.

Welchen Fitness-Mythos sollen wir als Nächstes aufdecken? Schreib es in die Kommentare!

23/08/2026

In diesem Video seht ihr perfekt, was passiert, wenn man die Form schleifen lässt.

Ruben hat uns seine alten Aufnahmen gezeigt und der Unterschied zu seiner heutigen Ausführung bei Hammer Curls und SZ-Curls ist riesig:

Damals: Rundrücken, Abfälschen mit Schwung und unnötiges Verletzungsrisiko für die Lendenwirbelsäule

Heute: Stabile Korperhaltung, fixierte Ellbogen und saubere, isolierte Bewegung.

Das beste Beispiel dafür, dass kontrolliertes Gewicht und saubere Technik immer mehr bringen als Ego-Lifting. Euer Rücken und eure Gelenke danken es euch langfristig!

Habt ihr solche Formfehler bei euch auch schon mal entdeckt?

Welche Übung sollen wir als Nächstes mal unter die Lupe nehmen?
Schreib’s in die Kommentare! 👇

19/08/2026

Verpasse nicht deine letzte Chance auf unseren Sommer-Deal! Nur noch im August trainierst du bis zu 8 Wochen gratis bei uns.

Stell dir vor: Über 3500 qm Fläche, Innen- und Außenpool, vier Saunen und über 70 Kurse pro Woche warten auf dich. Plus ein Trainer, der dich von Tag 1 an begleitet. Du sparst dabei bis zu 350 Euro!

Und das Beste: Bringst du jemanden mit, bekommst du sogar 12 Wochen geschenkt. Das ist deine Gelegenheit, fit in den Spätsommer zu starten.

Kommentiere „August“ und sichere dir deinen Platz!

Adresse

Am Fuldaberg 1a
Guxhagen
34302

Öffnungszeiten

Montag 08:00 - 22:30
Dienstag 07:00 - 22:30
Mittwoch 08:00 - 22:30
Donnerstag 07:00 - 22:30
Freitag 08:00 - 22:30
Samstag 09:00 - 21:00
Sonntag 09:00 - 21:00

Telefon

+495665929270

Webseite

Benachrichtigungen

Lassen Sie sich von uns eine E-Mail senden und seien Sie der erste der Neuigkeiten und Aktionen von BLU Guxhagen Fitness-Wellness-Spa erfährt. Ihre E-Mail-Adresse wird nicht für andere Zwecke verwendet und Sie können sich jederzeit abmelden.

Service Kontaktieren

Nachricht an BLU Guxhagen Fitness-Wellness-Spa senden:

Verknüpfungen

Teilen

Kategorie