Self Defense Concepts

SDC ist ein Selbstverteidigungskonzept und beinhaltet Training in JKD Concepts, Kali, Silat, Shotoo, Muay Thai & Functional Fitness. Basisierend auf den Konzepten Bruce Lee´s sowie Einflüssen aus dem Phillipinischen Kampfkünsten (Kali, Silat), dem BJJ, Shooto, CSW, Muay Thai, Kick Boxing u.a.

bietet euch "SDC" ein umfangreiches Training, welches euch mehr Kraft, Ausdauer, Koordination und Schnelligkeit geben wird. Neben Trainingsphysiologischen Grundsätzen sind auch theoretische Hintergründe dieser vielseitigen Selbstverteidigung Gegenstand der Trainingseinheiten. Ihr werdet euch fitter fühlen, verspürt mehr Energie, seid ausgeglichen und stärkt euer Selbstbewusstsein.

Wie gewohnt öffnen

Photos from Self Defense Concepts's post 21/08/2021

Fun time shooting with @thepanela 🙏🏻🤗
Wir trainieren u.A. Bruce Lee’s JKD Concepts, Filipino Martial Arts wie das Kali, Silat, Thaiboxen, Grappling & Functional Fitness. Jeden Montag von 18.30 - 20.30. Mehr Infos auf unserer Website, link in Bio.
#sdc #sdchückeswagen #jkdconcepts #kali #inosantomethod #silat #xtma #ifcm #shotoo #bjj #thaiboxing #functionalfitness #fun #selbstverteidigung #hückeswagen #wipperfürth #radevormwald #wermelskirchen #oberbergischerkreis

Photos from Self Defense Concepts's post 21/08/2021

Fun time shooting with @thepanela 🙏🏻🤗
Wir trainieren u.A. Bruce Lee’s JKD Concepts, Filipino Martial Arts wie das Kali, Silat, Thaiboxen, Grappling & Functional Fitness. Jeden Montag von 18.30 - 20.30. Mehr Infos auf unserer Website, link in Bio.
#sdc #sdchückeswagen #jkdconcepts #kali #inosantomethod #silat #xtma #ifcm #shotoo #bjj #thaiboxing #functionalfitness #fun #selbstverteidigung #hückeswagen #wipperfürth #radevormwald #wermelskirchen #oberbergischerkreis

Photos from Self Defense Concepts's post 02/08/2021

Selbstverteidigung / Kampfsport und Functional Fitness. Jeden Montag von 18.30 - 20.30 Uhr in der Turnhalle der ehemaligen KGS. Wir trainieren Bruce Lee’s JKD Concepts, Filipino Martial Arts mit und ohne Waffen, Silat, Thai Boxing und mehr. Ein Probetraining ist jederzeit möglich. Weitere Infos auf unserer Website (link in Bio), oder per PN!
#sdc #selfdefenseconcepts #junfangungfu #jeetkunedoconcepts #kali #inosantoblend #silat #xtma #ifcm #thaiboxing #shooto #bjj #functionalfitness #health #fun

Photos from Self Defense Concepts's post 28/07/2021

Kali ⚔️ & Jun Fan Kickboxing 🥊💪🏻
Jeden Montag 18.30‘ - 20.30. können🙏🏻💪🏻
#sdc #selfdefenseconcepts #inosantokali #xtma #ifcm #jeetkunedoconcepts #kali #fitness #selbstverteidigung #hückeswagen #wipperfürth #radevormwald

21/07/2021

Mal wieder voller Einsatz beim letzten Training. Alle haben super mitgearbeitet. Kicking-range-angling-catching & evasions. Am Ende noch ein bisschen Kali für den Kopf 🤯😎
Wir sind jeden Montag mit einem umfangreichen Trainingsprogramm für euch da. Kommt zu einem Probetraining. 💪🏻🥊 Link in Bio!
#sdc #selfdefenseconcepts #jeetkunedo #kali #inosantomethod #xtma #ifcm #silat #thaiboxing #grappling #functionaltraining #fun #health

Mal wieder voller Einsatz beim letzten Training. Alle haben super mitgearbeitet. Kicking-range-angling-catching & evasions. Am Ende noch ein bisschen Kali für den Kopf 🤯😎
Wir sind jeden Montag mit einem umfangreichen Trainingsprogramm für euch da. Kommt zu einem Probetraining. 💪🏻🥊 Link in Bio!
#sdc #selfdefenseconcepts #jeetkunedo #kali #inosantomethod #xtma #ifcm #silat #thaiboxing #grappling #functionaltraining #fun #health

18/07/2021

Sucht ihr noch nach etwas was euch sportlich fordert und fördert? Durch Kampfsport wirst du nicht nur fitter, lernst dich zu verteidigen und steigerst ebenso dein Selbstbewusstsein. Regelmäßiges Training fördert auch die Disziplin und das Durchhaltevermögen, ob im Sport und auch sonst.
Wer also gerne mal ein Probetraining absolvieren möchte und unser umfangreiches Angebot verschiedenster Kampfsport-, und Selbstverteidigungen kennenlernen will kann das jederzeit machen. Wir unterrichten u.A. Bruce Lee’s JKD Concepts, Filipino Martial Arts ⚔️, Silat., Thai Boxing 🥊, Functional Fitness🏋🏻‍♀️, Grappling 🤼 …
#sdc #selfdefenseconcepts #junfangungfu #jkd #kali #inosantomethod #xtma #ifcm #silat #muaythai #shooto #bjj #fubctionaltraining #health #fun #hückeswagen #wipperfürth #radevormwald #iberbergischerkreis

Sucht ihr noch nach etwas was euch sportlich fordert und fördert? Durch Kampfsport wirst du nicht nur fitter, lernst dich zu verteidigen und steigerst ebenso dein Selbstbewusstsein. Regelmäßiges Training fördert auch die Disziplin und das Durchhaltevermögen, ob im Sport und auch sonst.
Wer also gerne mal ein Probetraining absolvieren möchte und unser umfangreiches Angebot verschiedenster Kampfsport-, und Selbstverteidigungen kennenlernen will kann das jederzeit machen. Wir unterrichten u.A. Bruce Lee’s JKD Concepts, Filipino Martial Arts ⚔️, Silat., Thai Boxing 🥊, Functional Fitness🏋🏻‍♀️, Grappling 🤼 …
#sdc #selfdefenseconcepts #junfangungfu #jkd #kali #inosantomethod #xtma #ifcm #silat #muaythai #shooto #bjj #fubctionaltraining #health #fun #hückeswagen #wipperfürth #radevormwald #iberbergischerkreis

05/07/2021

Lust was neues auszuprobieren?
Wir bieten euch Training in Bruce Lee’s JKD Concepts, Filipino Martial Arts ⚔️, Jun Fan Kickboxing🥊, Functional Fitness🏋🏻‍♀️ & mehr. Kommt zu einem Probetraining und probiert es aus!
#sdc #selfdefenseconcepts #jkdconcepts #junfangungfu #inosantokali #xtma #ifcm #filipinomartialarts🇵🇭 #silat #bjj #shooto #selbstverteidigung functionalfitness #fun #hückeswagen #wipperfürth #radevormwald #oberbergischerkreis

Lust was neues auszuprobieren?
Wir bieten euch Training in Bruce Lee’s JKD Concepts, Filipino Martial Arts ⚔️, Jun Fan Kickboxing🥊, Functional Fitness🏋🏻‍♀️ & mehr. Kommt zu einem Probetraining und probiert es aus!
#sdc #selfdefenseconcepts #jkdconcepts #junfangungfu #inosantokali #xtma #ifcm #filipinomartialarts🇵🇭 #silat #bjj #shooto #selbstverteidigung functionalfitness #fun #hückeswagen #wipperfürth #radevormwald #oberbergischerkreis

21/06/2021

Montags 18.30-20.30 / Turnhalle der ehemaligen KGS Hückeswagen. SDC beinhaltet Training in Bruce Lee‘s JKD Concepts, Filipino Martial Arts, Silat, Thai Boxing, Grappling & Functional Fitness. Ein Probetraining kann jederzeit gerne gemacht werden.
#sdc #selfdefenseconcepts #jkd #junfangungfu #inosantokali #xtma #ifcm #silat #bjj #shooto #thaiboxing #functionalfitness #fun #selbstverteidigung #hückeswagen #wipperfürth #radevormwald #oberbergischerkreis

Montags 18.30-20.30 / Turnhalle der ehemaligen KGS Hückeswagen. SDC beinhaltet Training in Bruce Lee‘s JKD Concepts, Filipino Martial Arts, Silat, Thai Boxing, Grappling & Functional Fitness. Ein Probetraining kann jederzeit gerne gemacht werden.
#sdc #selfdefenseconcepts #jkd #junfangungfu #inosantokali #xtma #ifcm #silat #bjj #shooto #thaiboxing #functionalfitness #fun #selbstverteidigung #hückeswagen #wipperfürth #radevormwald #oberbergischerkreis

14/06/2021

We are back 💪🏻🥊
Lust auf ein Probetraining? Heute starten wir wieder mit dem Training und bieten das volle Programm: JKD, Kali, Silat, Grappling, Thai Boxing, Funktional Fitness und Spaß.
Es besteht keine Testpflicht. Eine Voranmeldung wäre jedoch immer sinnvoll.
Trainiert wird jeden Montag von 18.30-20.30 Uhr in der Turnhalle der KGS Hückeswagen. Kölner Str. 25.
#sdc #selfdefenseconcepts #junfangungfu #jkdconcepts #kali #inosantolineage #silat #xtma #ifcm #thaiboxing #bjj #shooto #functionalfitness #selbstverteidigung #fun #health #hückeswagen #wipperfürth #radevormwald #oberbergischerkreis

We are back 💪🏻🥊
Lust auf ein Probetraining? Heute starten wir wieder mit dem Training und bieten das volle Programm: JKD, Kali, Silat, Grappling, Thai Boxing, Funktional Fitness und Spaß.
Es besteht keine Testpflicht. Eine Voranmeldung wäre jedoch immer sinnvoll.
Trainiert wird jeden Montag von 18.30-20.30 Uhr in der Turnhalle der KGS Hückeswagen. Kölner Str. 25.
#sdc #selfdefenseconcepts #junfangungfu #jkdconcepts #kali #inosantolineage #silat #xtma #ifcm #thaiboxing #bjj #shooto #functionalfitness #selbstverteidigung #fun #health #hückeswagen #wipperfürth #radevormwald #oberbergischerkreis

Photos from Self Defense Concepts's post 07/06/2021

Noch einmal Training im Freien. Ab nächster Woche Montag gehts dann auch regulär wieder los in der Halle!
Nice Training today!
#sdc #selfdefenseconcepts #selbstverteidigunghückeswagen #junfangungfu #jkd #inosantokali #filipinomartialarts #xtma #ifcm #silat #muaythai #bjj #grappling #functionalfitness #health #fun #hückeswagen #wipperfürth #radevormwald #oberbergischerkreis

02/06/2021

Kurzes Video von unserem Training am Montag.
⚔️ Kali - Getting Reps in 💪🏻
#sdc #selfdefenseconcepts #kali #inosantokali #junfanjkd #xtma #ifcm #getbacktotraining #selbstverteidigung #martialarts #fitness #health #hückeswagen #wipperfürth

Photos from Self Defense Concepts's post 22/03/2021

Do what u love. Fun time shooting some vids for my students. Stay all healthy and keep training.
#jeetkunedoconcepts #junfangungfu #kali #inosantomethod #filipinomartialarts #sdc #selfdefenseconcepts #xtma #ifcm #funktionalfitness #stayhealthy #martialartslife

15/02/2021

Monday motivation.💪🏻😀🥊
Auch wenn das Wetter heute nicht mehr so mitspielt, bewegt euch ein wenig und bringt euren Körper in Schwung. Tu etwas für DICH und DEINE Gesundheit! Was??? Ganz egal. Setzt euch ein Ziel diese Woche. z.B.: 50 sit-ups pro Tag, oder Liegestütze... bleibt euch überlassen. Aber zieht es eine Woche durch, am besten immer zur selben Zeit damit ihr im Rhythmus bleibt.
Wünsche Euch eine tolle Woche und freue mich über Ergebnisse und Erfahrungen.
#sdc #selfdefenseconcepts #staystrong #xtma #ifcm #inosantolineage #martialarts #fitness #health #selfgrowth #positivemindset

Monday motivation.💪🏻😀🥊
Auch wenn das Wetter heute nicht mehr so mitspielt, bewegt euch ein wenig und bringt euren Körper in Schwung. Tu etwas für DICH und DEINE Gesundheit! Was??? Ganz egal. Setzt euch ein Ziel diese Woche. z.B.: 50 sit-ups pro Tag, oder Liegestütze... bleibt euch überlassen. Aber zieht es eine Woche durch, am besten immer zur selben Zeit damit ihr im Rhythmus bleibt.
Wünsche Euch eine tolle Woche und freue mich über Ergebnisse und Erfahrungen.
#sdc #selfdefenseconcepts #staystrong #xtma #ifcm #inosantolineage #martialarts #fitness #health #selfgrowth #positivemindset

26/01/2021

Lockdown Zoom Class 💪🏻🥊🧘🏼⚔️
Wir haben wieder eine super Trainingseinheit gehabt. Strength & Mobility zu Beginn, dann ein wenig Jun Fan Kickboxing und Inosanto Kali zum Abschluss. Bin sehr dankbar, dass ihr ihr dabei seid und mich supported. Hoffe wir können alsbald wieder gemeinsamen der Halle stehen und trainieren. Bis dahin halten wir uns so fit und fokussiert.
#neverstoplearning #sdc #selfdefenseconcepts #xtma #ifcm #junfangungfu #kali #inosantomethod #strengthandmobility #health #motivation #keepsafe

11/01/2021

In Zeiten wie diesen müssen wir uns anpassen und auch unsere Motivation beibehalten. Ich bin froh, dass wir die Möglichkeit haben unser Training online weiterzuführen und ich bin dankbar, für die treue SDC Crew, die mich dabei unterstützt. Ihr seid super! 💪🏻👊🏻🙏🏻🤗
#sdc #selfdefenseconcepts #lockdowntraining #xtma #ifcm #junfankickboxing #jkd #kali #inosantoblend #functionalfitness #health #motivation #positivemindset

09/11/2020

Wir trainieren weiter🥊💪🏻🙏🏻
Danke, dass ihr alle dabei wart. Hat viel Spaß gemacht mit euch! Jeden Montag per Zoom gehts weiter. Infos gerne per PN.
#sdc #selfdefenseconcepts #junfangungfu #jkdconcepts #kali #inosantomethod #xtma #ifcm #fitness #nevergiveup #martialarts #selbstverteidigung #hückeswagen #wipperfürth #radevormwald #wermelskirchen

03/11/2020

Auch im Lockdown geht das Training weiter! Danke, dass ihr dabei wart😬💪🏻🥊 Nächste Woche geht es in diesem Format weiter!!!
#sdc #selfdefenseconcepts #junfangungfu #kali #insoantomethod #xtma #ifcm #thaiboxing #selbstverteidigung #martialarts #health #fitness #fun #mindset #hückeswagen #wipperfürth #radevormwald #wermelskirchen #oberbergischerkreis

05/10/2020

Wolltest Du schon immer etwas im Bereich Martial Arts 🥋ausprobieren? Dann ist genau jetzt die Zeit.
Wir bieten Dir Kampfsport🥊, Selbstverteidigung 🤼 und Fitness 💪🏻unter professioneller Anleitung.
Profitiere von unserem aktuellen Angebot und trainiere 1 Monat kostenlos.
Werbe einen Freund/eine Freundin und Du erhältst bei Abschluss einer Mitgliedschaft🧾✅ eine Überraschung 🎁von uns.
Mehr Infos auf unserer Website und bei FB. 💻Link in Bio.
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27/09/2020

Kampfsport | Selbstverteidigung | Fitness in Hückeswagen. Nutzt unsere Aktion bis November und trainiert 1 Monat kostenlos. Werbt einen Freund und erhaltet eine Überraschung!
Jeder ist bei uns herzlich willkommen. Training ab 16 Jahre / Montags 18.30 - 20.30 Uhr in der KGS Hückeswagen, Kölner Str. 25.
Für mehr Infos besucht unsere Website, link in Bio.
#sdc #selfdefenseconcepts #junfanjkd #inosantokali #silat #savate #xtma #ifcm #bjj #shooto #functionaltraining #selbstverteidigung #fun #health #hückeswagen #wipperfürth #wermelskirchen #radevormwald #remscheid #lennep #oberbergischerkreis

24/09/2020

Kampfsport & Selbstverteidigung in Hückeswagen 🤼 🥋 🥊 ⚔️
Nutze unser Angebot und trainiere 1 Monat kostenlos. Probier es aus💪🏻🙏🏻
Infos unter www.selfdefenseconcepts.de, oder schreibe uns eine Nachricht auf Instagram, oder FB!
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20/09/2020

Unser Angebot gilt noch bis einschl. November. Meldet euch jetzt an und lernt Selbstverteidigung 🥋🤼⚔️und trainiert gleichzeitig eure Fitness💪🏻Es sind keine Vorkenntnisse erforderlich und der Einstieg jederzeit möglich. Sichert euch euren Probemonat.
Link in Bio, oder per PN auch bei FB!
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15/09/2020

www.selfdefenseconcepts.de
Meldet euch jetzt für einen kostenlosen Probemonat an 🥋🥊🤼💪🏻
SELBSTVERTEIDIGUNG | KAMPFSPORT | FITNESS | HÜCKESWAGEN
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14/09/2020

Self Defense Concepts Hückeswagen.
Nutzt die Chance und trainiert „1 MONAT KOSTENLOS“ und lernt ein vielseitiges Kampfsporttraining🥋 kennen. Werdet fitter und selbstbewusster - probiert es einfach aus💪🏻🥊🤼
Training Montags: 18.30-20.30 Uhr/ Turnhalle KGS Hückeswagen. Link in Bio, oder Infos per PN(auch auf FB-liken 😬🙏🏻)
#sdc #selfdefenseconcepts #junfanjeetkunedo #kali #silat #inosantomethod #xtma #ifcm #savate #thaiboxing #functionalfitness #mma #bjj #grappling #shooto #yoga #health #fun #hückeswagen #wipperfürth #Radevormwald #lennep #remscheid #wermelskirchen #oberbergischerkreis

12/09/2020

AKTION!!! 1 Monat kostenlos trainieren. Trainiert die von Bruce Lee entwickelten Kampfkunstkonzepte des JKD, sowie Kali, Thai Boxing, Silat u.v.m. Stärkt eure Fitness und Euer Selbstvertrauen! Meldet euch jetzt an, z.B. unter www.selfdefenseconcepts.de, oder schreibt uns eine Nachricht!
Anfänger und erfahrene Kanpfsportler sind herzlich willkommen. Immer Montags von 18.30 - 20.30 in der Turnhalle der ehemaligen KGS Hückeswagen.
#sdc #selfdefenseconcepts #junfangungfu #jkdconcepts #kali #inosantomethod #silat #thaiboxing #xtma #ifcm #bjj #grappling #shooto #functionaltraining #health #fun #hückeswagen #Wipperfürth #Radevormwald #wermelskirchen #remscheid #oberbergischerkreis

31/08/2020

Lerne Bruce Lee’s Kampfkunst und Filipino Martial Arts kennen. Melde Dich zum Probetraining an! Training, jeden Montag 18.20-20.30 Uhr in Hückeswagen!!!
Im August bis November bieten wir dir die Möglichkeit uns einen Monat lang zu testen💪🏻🥊 Anmelden kannst du sie auf unserer Webseite oder per PN hier und bei FB.
www.selfdefenseconcepts.de

#selfdefenseconcepts #sdc #jeetkunedo #kali #silat #inosantomethod #xtma #ifcm #savate #thaiboxing #bjj #fitness #health #selbstverteidigung #hückeswagen #wipperfürth #radevormwald #wermelskirchen #oberberg #oberbergischerkreis

30/08/2020

Ihr wollt Selbstverteidigung lernen und fitter werden? Von August bis November bieten wir euch die Möglichkeit einen Monat kostenlos am 🥊Kampfsport-, und 💪🏻Fitnesstraining teilzunehmen. Meldet euch jetzt an und probiert unser Training einen Monat lang aus. Anmeldung erforderlich. Infos auch unter: www.selfdefenseconcepts.de.
#sdc #selfdefenseconcepts #jeetkunedoconcepts #silat #kali #inosantomethod #xtma #ifcm #bjj #savate #thaiboxing #fitness #fun #health #hückeswagen #wipperfürth #radevormwald #wermelskirchen #Oberberg #oberbergischerkreis

20/08/2020

Von August bis November bieten wir euch die Möglichkeit einen Monat kostenlos am Kampfsport-, und Fitnesstraining teilzunehmen. Meldet euch jetzt an und probiert unser Training einen Monat lang aus. Anmeldung erforderlich. Infos auch unter: www.selfdefenseconcepts.de.
#sdc #selfdefenseconcepts #jeetkunedoconcepts #silat #kali #inosnatolineage #xtma #ifcm #bjj #savate #thaiboxing #fitness #fun #health #hückeswagen #wipperfürth #Oberberg #oberbergischerkreis

17/08/2020

SELBSTVERTEIDIGUNG | KAMPFSPORT | FUNCTIONAL FITNESS in Hückeswagen. 🥊💪🏻👍🏻 Montags 18.30 -20.30 in der Turnhalle der ehemaligen KGS!
Kommt zum Probetraining - Anmeldung erforderlich! Mehr Infos unter: www.selfdefenseconcepts.de
#sdc #selfdefenseconcepts #jeetkunedoconcepts #bruceleemartialarts #inosantokali #silat #savate #muaythai #bjj #xtma #ifcm #functionalfitness #martialarts #mma #health #fun #selbstverteidigung #hückeswagen #wipperfürth #oberbergischerkreis #oberberg

Kategorie

Adresse


Kölner Straße 25
Hückeswagen
42499

Öffnungszeiten

Montag 18:30 - 20:30
Andere Fitness-Studios in Hückeswagen (alles anzeigen)
TV Winterhagen 1928 e.V. TV Winterhagen 1928 e.V.
Winterhagen 9
Hückeswagen, 42499

Turn und Sportverein in Hückeswagen

Instinctive Golf Germany Instinctive Golf Germany
Stoote 1
Hückeswagen, 42499

Herzlich Willkommen auf instinctive golf coaching. Ich, Pete Wright, möchte euch Instictive Golf und alles was damit zusammenhängt näher bringen.

Hand und Werk Hand und Werk
Hückeswagen, 42499

"Hand und Werk" ist ein soziales Projekt in Hückeswagen

ATV Kick- & Thaiboxen ATV Kick- & Thaiboxen
Fürstenberg
Hückeswagen, 42499

Boxen, Kickboxen, Thaiboxen Mittwochs: Kids (<14) 17 - 18Uhr Erwachsene (14+) 18 - 19.30Uhr Samstags: Kids: 10-11Uhr Erwachsene: 11-12Uhr

Kaiao-SUP Kaiao-SUP
Großberghausen 18
Hückeswagen, 42499

kaiao-sup ist Oberbergs erste SUP-Schule. Bei uns kannst Du das Stand Up Paddeling erlernen, Boards ausleihen und mit uns auf Tour gehen.

Golfclub Dreibäumen e.V. Golfclub Dreibäumen e.V.
Stoote 1
Hückeswagen, 42499

Herzlich Willkommen auf einem der schönsten Golfplätze im Bergischen Land

Shelties of the country hills Shelties of the country hills
Sudetelandstraße
Hückeswagen, 42499

Wir sind eine kleine Hobbyzucht aus dem schönen bergischen Land. � 42499 Hückeswagen

Bürgerbad Hückeswagen Bürgerbad Hückeswagen
Zum Sportzentrum 9
Hückeswagen, 42499

Das Bürgerbad bietet Jede Menge Wasserspaß für Jung und Alt.

Jugendzentrum Hückeswagen Jugendzentrum Hückeswagen
Zum Sportzentrum 3
Hückeswagen, 42499

Wir sind das Jugendzentrum der Stadt Hückeswagen... Bei uns bestimmst DU wie der Tag aussieht! Komm vorbei und überzeug dich von unserem Programm!

Bevertalsperre Bevertalsperre
Käfernberg 6a
Hückeswagen, 42499

Bevertalsperre Bevertalsperre
Käfernberg
Hückeswagen, 42499

Cheerleading "Flames of Phoenix" Cheerleading "Flames of Phoenix"
Hückeswagen

Wir sind die Cheerleader des ASC Phoenix Bergisch Land. Unsere Gruppe besteht aus den Miniflames, Firekids, Fireteens und Flames Miniflames 4 Jahren bis 6 Jahren Firekids 6Jahren bis 11 Jahren Fireteens 12 Jahren bis 18 Jahren Flames ab 18 Jahre