Bazuka Gym

Nächste Runde unseres Anti-Gewalt- & Mobbingprojekts💪🏻

Letzte Woche Dienstag war die nächste 5. Klasse der August-Bebel-Schule in Leuna an der Reihe.

Die Coaches Stevie und Madi waren wieder mit dabei und sorgten dafür, dass nicht nur zugehört, sondern vor allem mitgemacht, ausprobiert und reflektiert wurde.

In Rollenspielen und Spielen zur Selbstbehauptung ging es unter anderem um Fragen wie:
Wie wirke ich eigentlich auf andere? Wie fühlt sich Ausgrenzung an? Was passiert, wenn jemand gemobbt wird? Und wo beginnt Gewalt?

Die Schülerinnen und Schüler konnten selbst Situationen erleben, ihre Gedanken äußern und gemeinsam Lösungen entwickeln.

Ein weiterer wichtiger Baustein waren Atemübungen zur Regulierung in Stresssituationen. Dabei lernten die Kids einfache Möglichkeiten kennen, um auch bei Anspannung wieder Ruhe zu finden und bewusster zu handeln.

Natürlich durfte auch die Selbstverteidigung nicht fehlen: Verschiedene Techniken wurden gezeigt und gemeinsam ausprobiert.

Und wie immer kamen Bewegung und Spaß nicht zu kurz!

5 Stunden voller Energie, Beteiligung und wichtiger Impulse. Genau so soll unser Projekt funktionieren.

BAZUKA GYM steht für mehr als Sport – wir stärken Mut, Respekt und Werte fürs Leben💚

GESTERN WAR DER MDR BEI UNS📽

Am Freitag mal ausnahmsweise nicht nur Training, Schweiß und blaue Flecken – sondern Kameras im BAZUKA GYM.

Der MDR war rund 3 Stunden bei uns, um einen Beitrag über Jasmins WKU-WM-Titel und vor allem über unsere Nachwuchsarbeit zu drehen.

Und genau das ist ein Thema, das uns ziemlich wichtig ist.

Bei uns ist es völlig egal, ob jemand einfach zum Sport kommt, fit werden möchte, aus Spaß trainiert oder irgendwann den Traum hat, im Ring zu stehen. Jeder bekommt bei uns die Möglichkeit, seinen eigenen Weg zu gehen.

Eine die dabei ganz klare Vorstellungen hat, ist unsere Jasmin-Mini-Müller, unser Pitbull.

Noch 13 Jahre alt – aber mit dem großen Ziel, irgendwann Profi zu werden. Und genau solche Kids/Jugendlichen wollen wir fördern, fordern und auf ihrem Weg begleiten.

Los ging's draußen, anschließend wurde im Gym weitergedreht. Natürlich durfte auch ein kompletter Thaibox-Kurs nicht fehlen.

Zwischendrin gab's Interviews mit Julio, Ossi, Gerby, Alex und natürlich Jasmin selbst – alle mit ihrer ganz eigenen Geschichte und ihrem persönlichen Weg im Sport.

Für uns war es schon irgendwie cool zu sehen, wie das Ganze von außen betrachtet wird. Drei Stunden Kameras, Interviews, Training und immer wieder: Nochmal!

Jetzt sind wir natürlich gespannt, was am Ende daraus geworden ist. In den nächsten Wochen bei "Sachsen-Anhalt heute" und "MDR Aktuell".
Sobald wir wissen, wann der Beitrag genau läuft, geben wir natürlich Bescheid.📺

Danke an das MDR-Team für den Besuch und die Einblicke in unsere Arbeit! 😘

Und jetzt sind wir gespannt, wie viel BAZUKA am Ende in 3 Stunden Drehzeit tatsächlich im Fernsehen übrig bleibt. Wir schauen auf jeden Fall selbst gespannt zu!

August-Challenge der Frauen💪🏼

Im August wurde bei unseren Ladies ordentlich Gewicht auf Weite gebracht!

Die Aufgabe: 8 kg SlamBall – so weit wie möglich.
Und eines wurde schnell klar: Die Mädels lagen verdammt dicht beieinander. Jeder Zentimeter konnte am Ende über die Platzierung entscheiden!

🥇 Beef setzte sich am Ende durch und holte sich einen starken und absolut verdienten 1. Platz. Dafür gab's ein cooles BAZUKA-Sommershirt.

🥈 Yvonne landete nur knapp dahinter auf Platz 2 und darf sich über eine Getränke-Flatrate freuen.

🥉 Getby komplettierte das Podium auf Platz 3 und konnte sich über leckere Fitnessriegel freuen.

Starke Leistung von allen Teilnehmerinnen! Wenn die Abstände so knapp sind, wird aus einem einfachen SlamBall-Wurf plötzlich eine kleine Wissenschaft.

👉 Aber lange ausruhen ist nicht!
Die neue Challenge läuft bereits und diesmal wird es richtig interessant:

Schrägbankdrücken mit 30 % des eigenen Körpergewichts – so viele Wiederholungen wie möglich. Und direkt danach: Liegestütze mit 4 Sekunden pro Wiederholung und kompletter Bewegung!

Das pfeffert ordentlich in der Brust und sorgt ziemlich zuverlässig für die nächste Portion Muskelmieze.

Also ran an die Gewichte, Zähne zusammenbeißen und holt euch die nächsten Gewinne!

BAZUKA GYM – das etwas andere Fitness- & Kampfsportstudio 💚



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Ein neues Projekt, auf das wir uns ganz besonders freuen😍

Letzte Woche waren Stevie und Madi wieder gemeinsam unterwegs – diesmal mit einem neuen Projekt an der August-Bebel-Schule in Leuna.

Mit den drei 5. Klassen starten wir eine längerfristige Zusammenarbeit. Statt eines einmaligen Seminars möchten wir die Kids über das gesamte Schuljahr begleiten und uns jeden Monat einmal mit ihnen treffen. So können wir Themen immer wieder aufgreifen, vertiefen und vor allem nachhaltig im Alltag verankern.

Am Montag war die erste 5. Klasse an der Reihe.

Wie werde ich von anderen wahrgenommen? Wie wirke ich auf andere? Was ist eigentlich Gewalt? Wo beginnt sie? Und wie kann ich in schwierigen Situationen richtig reagieren?

Fragen, die wir nicht nur besprochen, sondern gemeinsam erarbeitet und praktisch erlebt haben.

5 Stunden voller Energie, Spaß, Bewegung, ehrlicher Gespräche und jede Menge neuer Impulse.

Und das war erst der Anfang – wir sehen uns nächsten Monat wieder!

Denn: BAZUKA GYM steht für mehr als Sport – wir stärken Mut, Respekt und Werte fürs Leben. 💚

Letzte Woche gab’s eine riesengroße Obstschale – passend zum Schenker! 🍓😄

David überraschte uns mit einer ordentlichen Ladung Vitamine und einem ganz besonderen Dankeschön:

👉 –22 kg in 7 Monaten!

Ernährung, regelmäßiges Training und eine kleine Portion Disziplin und Ehrgeiz – manchmal braucht es gar nicht mehr.

Und aus dem Chauffeur für die Tochter wurde kurzerhand ein Trainingspartner.

HIER seine Geschichte:
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"Ich bin David, 39 Jahre alt und arbeite als Metallbauer.

Viele Jahre habe ich Handball gespielt, bis mich eine Verletzung zu einer längeren Sportpause gezwungen hat.

Anfang 2026 bin ich eigentlich zunächst nur als Chauffeur meiner Tochter ins Fitnessstudio gekommen. Während sie trainiert hat, dachte ich mir irgendwann: Warum soll ich die Wartezeit nicht einfach selbst fürs Training nutzen?

Also habe ich angefangen, ebenfalls zu trainieren.

Mittlerweile sind wir ein richtiges Vater-Tochter-Team und trainieren zweimal pro Woche gemeinsam.

Bei mir sind inzwischen stolze 22 Kilo runter – und ich fühle mich deutlich besser.

Was mir besonders gefällt? Die entspannte und unaufgeregte Atmosphäre. Kein Stress, kein großes Drumherum – einfach reinkommen, trainieren und in Ruhe sein Ding machen.

Genau das passt zu mir."
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Wir freuen uns riesig über deine Entwicklung und sind gespannt, was noch kommt!

BAZUKA GYM meets PROJECT BODYTRANSFORMERS – manchmal sitzt der beste Trainingspartner einfach schon im Auto nebenan. 💚

Motivation Monday 💪🏻
Regen? Grau? Ungemütlich?

Perfekt! Dann gibt’s heute wenigstens keine Ablenkung vom Training.

Draußen macht das Wetter, was es will – bei uns wird trotzdem Vollgas gegeben!

Denn deine Ziele interessiert es herzlich wenig, ob draußen die Sonne scheint oder du gerade lieber auf der Couch bleiben würdest.

Und genau dafür sind wir da!
Egal, ob du auf der Kraftfläche trainierst, dich im Cardiobereich auspowerst, beim Athletiktraining Gas gibst oder in einem unserer Kampfsportkurse an deine Grenzen gehst – wir bringen Bewegung in deine Woche.

Und das Beste: Du musst deinen Weg nicht alleine gehen. Unsere Coaches unterstützen dich, zeigen dir den richtigen Weg und holen gemeinsam mit dir das Beste aus deinem Training heraus.

Das Wetter kannst du nicht bestimmen.
Was du daraus machst, schon.
Also Schluss mit dem Jammern, Sportschuhe an und ab ins BAZUKA!

BAZUKA GYM – volle Power in die neue Woche!

FIGHTDAY – 812km für 2KÄMPFE🥊

Früh um 6:30Uhr ging es für uns los – 406km Anfahrt lagen vor uns. Gegen 10:30Uhr angekommen, hieß es um 11:00Uhr direkt: Waage und Arztcheck. Beides erfolgreich geschafft.

Danach erstmal ordentlich mit leckerem Essen aufgeladen und dann hieß es: Warten.

Hannah „Gerby“ war für Kampf Nr. 27 angesetzt, Robocop für Kampf Nr. 32.

Eigentlich sollten auch Mini und Gabriel kämpfen. Für Jasmin fand sich nach der Absage ihrer Gegnerin leider keine neue und Gabi fiel selber verletzungsbedingt aus.

Trotzdem ließen es sich beide nicht nehmen, mitzukommen. Sonit hatte Chris ein junges, motiviertes Team an seiner Seite – und mit Catalin noch einen zusätzlichen Co-Trainer.

🥇GERBY – STARKE LEISTUNG UND VERDIENTER SIEG

Gegen 20:30 Uhr war es dann endlich soweit: Gerby war dran. Ihre Gegnerin: Mina-Inas Ayadi vom Gastgeber Masai Gym.

Gerby ging hochmotiviert in den Kampf und versuchte, die Dinge umzusetzen, an denen wir in den letzten Trainingseinheiten gearbeitet hatten. Alte Schwächen verbessern, sauberer arbeiten und Runde für Runde die nötigen Punkte holen.

Und das gelang ihr richtig gut.

Gerby setzte immer wieder klare Treffer, arbeitete sich Punkt für Punkt nach vorne und verschaffte sich Respekt. Aber auch Mina-Inas hatte ihre Momente und konnte einige harte Treffer landen.

Am Ende war es Gerby, die das Geschehen über weite Strecken bestimmte und sich den verdienten Sieg sicherte.

Eine starke Leistung und vor allem eine deutliche Entwicklung. Wir sind stolz auf dich, Gerby!

🏆 ROBOCOP – KNAPPER KAMPF UM DIE EUROPAMEISTERSCHAFT

Gegen 21:00 Uhr ging es dann für Robert in den Ring.

Auf dem Programm stand die AFSO-Europameisterschaft der Junioren gegen Adam Alouie vom Fearless Gym – einen Gegner, der bisher so ziemlich alles gewonnen hat, wo er angetreten ist.

Also genau der richtige Test.
Der Kampf war auf 5 Runden angesetzt und wurde hart, intensiv und bis zum Schluss ausgeglichen.

Die erste Runde konnten wir klar für uns entscheiden, die zweite ging nach einer knackigen Backfist an den Gegner. Auch die letzten drei Runden waren eng und ausgeglichen.

Dazu kam ein Punktabzug gegen uns, der für uns nicht nachvollziehbar war. Am Ende mussten wir uns leider 3:2 nach Punkten geschlagen geben.

Natürlich hätten wir den Kampf gerne gewonnen. Aber auch solche Kämpfe gehören dazu. Eine Niederlage bedeutet nicht das Ende – sie zeigt uns, woran wir weiter arbeiten müssen.

Wir nehmen die Erfahrung mit, analysieren den Kampf und machen weiter. Noch härter trainieren, daraus lernen und beim nächsten Mal wieder angreifen.

Nach den Kämpfen gab es aber dann erstmal noch etwas auf die Hand 🍔 – denn vor uns lagen wieder 406 km Rückfahrt.

Danke an alle, die uns unterstützt und mitgefiebert haben! Wir bleiben unserem Credo treu: KÄMPFEN lernt man nur durch das KÄMPFEN!

BAZUKA GYM – the art of fighting 💚

Karibischer Abend im Heidebad -
8Jahre BAZUKA GYM - SummerNights 2026

SPORT, SAND & SOMMERBEATS –
Was für ein schöner Tag!

Auch in diesem Jahr durften wir unseren mittlerweile 8.BAZUKA-Geburtstag beim Karibischen Abend im Heidebad mitfeiern – und natürlich wären wir nicht wir, wenn wir vorher nicht noch gemeinsam ordentlich geschwitzt hätten.

Mit Warm-Up und Stretching, einem Athletik-Kraftzirkel und einer lockeren Runde beim Thaiboxen trotzen wir den anfänglichen Regen bis die Sonne uns ins Gesicht lachte.

Danach hieß es: Trainingsklamotten aus und ab in den See, danach fix hübsch machen und ab ins Partyfeeling.

Mit mehreren DJs, verschiedenen Dancefloors, Cocktails, Musik und einer großen Tanzfläche im Sand wurde gemeinsam getanzt, gelacht.

Aber am Ende sind es gar nicht die Musik, die Location oder das Programm, die solche Tage für uns besonders machen. Es sind die Menschen.

Denn aus vielen Menschen, die irgendwann einmal als Mitglieder zu uns gekommen sind, sind über die Jahre Freunde geworden. Menschen, mit denen wir nicht nur gemeinsam trainieren und an unseren Zielen arbeiten, sondern genauso gerne zusammensitzen, lachen, feiern und einfach eine gute Zeit haben.

Danke an alle, die diesen Tag mit uns verbracht, mit uns geschwitzt, getanzt, gelacht und gefeiert haben. Und natürlich auch an alle Nicht-Mitglieder und Freunde, die dabei waren – bei uns ist jeder willkommen!

Auf viele weitere gemeinsame Erinnerungen und auf noch ganz viele solcher Tage!

BAZUKA GYM – mehr als nur Sport & Training. 💚

TICKETS FÜR DIE BAZUKA NIGHTS – PART II SIND AB SOFORT ERHÄLTLICH!

Der 28. November 2026 rückt näher – und jetzt könnt ihr euch eure Tickets sichern!

Zum Vorverkaufspreis von:
➡️Sitzplatz: 50,-€
➡️Stehplatz: 40,-€
erhaltet ihr eure Karten ab sofort:
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📍 direkt bei uns im BAZUKA GYM
Theodor-Weber-Str. 10, Halle (Saale)
📧 online: [email protected]
📱 telefonisch: 01577-5050639

Wir wollen mit euch die K&K Passage richtig zum Beben bringen!

Euch erwarten hochklassige Kämpfe, starke Fighter, ein pompöses Showprogramm und ein gehobenes Ambiente – ein Abend, bei dem wirklich jeder auf seine Kosten kommt.

Und wir sind noch lange nicht fertig!
Weitere starke Paarungen der Fightcard werden Stück für Stück enthüllt. Also bleibt dran – denn da kommt noch einiges!

⚠️ Wichtig: Sind die Tickets im Vorverkauf ausverkauft, wird es keine Abendkasse geben. Wenn weg, dann weg!

Alle Infos gibt's regelmäßig hier und unter:
🌐 www.BAZUKA-GYM.de
🌐 www.BAZUKA-NIGHTS.de

BAZUKA GYM – The Art of Fighting 💚

PS: Teilen erlaubt, erwünscht und volle Kanne voraus! 📢

BAZUKA NIGHTS – PART II🥊
DER NÄCHSTE KRACHER IM FULL MUAY THAI!

Am 28.11.2026 treffen in der K&K Passage des DORMERO Hotels in Halle (Saale) zwei A-Klasse-Fighter aufeinander, die einiges an Erfahrung, Siegen und Titeln mitbringen:

Shirvan Pour – Galaxy Gym Regensburg
🆚
Kristian Malocaj – Bujin Gym Mönchengladbach

70 kg | 3 × 3 Minuten | FULL MUAY THAI

Für beide einen passenden Gegner zu finden, war alles andere als einfach. Denn hier treffen zwei Fighter aufeinander, die Erfahrung, Knockoutpower, unbändigen Siegeswillen und vor allem einen permanenten Vorwärtsgang vereinen.

Das verspricht einen Fight, bei dem es garantiert nicht langweilig wird!

Doch was bedeutet eigentlich FULL MUAY THAI?

Muay Thai wird auch als der Kampf mit den 8 Waffen bezeichnet. Neben den Fäusten und Beinen kommen auch Knie und Ellenbogen zum Einsatz. Dazu wird im Clinch weitergekämpft – kontrollieren, angreifen und den Gegner unter Druck setzen.

Genau diese Kombination macht dieses Duell so vielseitig, technisch anspruchsvoll und spektakulär.

Und das ist ist nur ein Teil dessen, was euch bei den BAZUKA NIGHTS erwartet!

Wir verbinden hochklassigen Kampfsport mit einem pompösen Showprogramm, spektakulärer Unterhaltung und einem gehobenen Ambiente in der K&K Passage.

Ein Abend, bei dem jeder auf seine Kosten kommt!
Kampfsportfans bekommen hochklassige Fights geboten und Showliebhaber erleben ein außergewöhnliches Programm in gehobenen Ambiemte - Passend also für die ganze Familie.

🎟️ Und bereits 30 % der Tickets sind weg!
Wenn ihr am 28.11.2026 dabei sein wollt, solltet ihr nicht zu lange warten.
📧 [email protected]
📱 01577 5050639

📅 Datum fett im Kalender markieren und Tickets sichern! Lasst uns die K&K Passage gemeinsam in einen echten Hexenkessel verwandeln!

BAZUKA GYM – The Art of Fighting 💚
PS: Teilen ausdrücklich erwünscht!


*Bild KI-optimiert*