FITNESS+KURSE+BAD+SAUNA+WELLNESS
...das komplette Fitness- & Freizeitangebot! Schon länger her? Legen Sie Ihr Wohlbefinden dabei in unsere Hände.
Wann haben Sie sich das letzte Mal rundum wohl gefühlt oder einfach mal an sich gedacht? Dann widmen Sie doch Körper, Geist und Seele in Zukunft etwas mehr Zeit!
💥Firmenlauf 2026💥
Das war heute wieder stark vertreten beim Halleschen Firmenlauf 💪 Unsere „Lazy Rivers“ und „Aquajogger“ haben alles gegeben 🏃♀️🏃♂️
22/05/2026
🌹Öffnungszeiten am Pfingstwochenende🌹
Liebe Mitglieder und Viva mare Fans, am langen Pfingst-WE sind wir wie folgt für euch da:
Viva mare 🏆
Pfingstsonntag & -montag 10-20 Uhr
Maya mare 🏊♀
Pfingstsonntag & -montag 10-22 Uhr
Am Montag finden keine regulären Kurse statt 🙀 Dafür haben wir ein XXL HIIT Zirkeltraining für euch vorbereitet 💪🥵 Viel Spaß damit 😎
Ab sofort macht der richtig Spaß! 😎
Lass dich vom Training an der neuen EGYM-Squat Maschine begeisterten, bau regelmäßig Kniebeuge in dein Training ein und bringt deine Fitness auf ein neues Niveau!💪🏻
Warum? Lies selbst!
* Kniebeugen beanspruchen mehr Muskelgruppen als viele Oberkörperübungen.
* Ein starker Unterkörper verbessert die Gesamtleistung im Training.
* Ohne Beintraining entsteht schnell ein unausgewogener Körperbau.
* Die Beine enthalten einige der größten Muskeln des Körpers.
* Mehr beanspruchte Muskulatur bedeutet höheren Energieverbrauch.
* Kniebeugen fördern die allgemeine Kraftentwicklung des ganzen Körpers.
* Ein starker Unterkörper unterstützt Stabilität bei Oberkörperübungen.
* Beintraining verbessert Haltung und Körperkontrolle.
* Kniebeugen machen den Körper insgesamt athletischer.
* Wer nur Oberkörper trainiert, verschenkt viel Trainingspotenzial.
🔜 Nur noch 3️⃣Tage, dann macht der wieder Spaß! 😅🤙🏻
05/05/2026
👉🏻Gesundheitskurse für Kurzentschlossene🙋🏻♂️
…am Freitag 08.05 starten zwei Kurse mit freier Kapazität:
9.00 Uhr
9.30 Uhr
Beide Kurse sind zertifizierte Präventionskurse mit der Möglichkeit der Kostenrückerstattung durch deine Krankenkasse!
Deine Anmeldung nehmen wir sehr gern unter 0345-7742120 entgegen!❤️
05/05/2026
🌸Kurse im Mai 🌸
An folgenden Feiertagen bieten wir euch eine tolles zusätzliches Kursprogramm:
❤️Muttertag So. 10.05.
10.30 Uhr Dance Workout
11.30 Uhr YinYoga & Klangmeditation
❤️Christi Himmelfahrt Do. 14.05.
10.30 Uhr Bauch-Beine-Po
11.30 Uhr Yoga - Atem in Bewegung
❤️Pfingstmontag 25.05.
10.30 90min HIIT-Zirkeltraining
Wir freuen uns über eure Anmeldung und Teilnahme.🙏🏻
30/04/2026
Herausforderung im Mai 🤗
Ab sofort kannst du dich als Viva mare Mitglied in unserer App für die EGYM Smart Flex Herausforderung im Mai anmelden 🙌 Alle nötigen Infos findest du in Deiner Viva mare App 👉📱
Für alle erfolgreichen Teilnehmer gibt es die Chance auf eine kleine Belohnung 😎
2 Tage Fibo
über 30.000 Schritte
Unzählige Inspirationen
Viele Gespräche
…die Fitness- und Gesundheitsbranche boomt.💪🏻🔥 Es war verrückt, beeindruckend & hat Spaß gemacht für euch auf der FiBo nach den neuesten Trends sich umzuschauen.
Ein paar Überraschungen haben wir euch mitgebracht.😉 🙌🏻
…mehr dazu demnächst im Viva mare 👏🏻👏🏻👏🏻
💪🏻Let‘s fetz - SmartFlex 😁
…eine Woche musstet ihr, aufgrund des Wechsels von analogen Flex-Geräten auf die neuen SmartFlex-Geräte, auf euer Beweglichkeilstraining verzichten. 🙏🏻
Ab Montag wird es dafür umso EINFACHER, SICHERER & MOTIVIERENDER! 🫱🏻🫲🏼
Eure Trainer sind geschult und freuen sich auf die Einweisungstermine mit euch!
10/04/2026
💢Gesundheitstag der .halle.saale 💢
Gestern haben wir uns um die Gesundheit der fleißigen Mitarbeiter der EVH im Energiepark Dieselstraße gekümmert 👨🔬
| Montag | 07:00 - 22:00 |
| Dienstag | 07:00 - 22:00 |
| Mittwoch | 07:00 - 22:00 |
| Donnerstag | 07:00 - 22:00 |
| Freitag | 07:00 - 22:00 |
| Samstag | 10:00 - 20:00 |
| Sonntag | 10:00 - 20:00 |